거꾸로 된 기계는 무엇입니까?

인버터 기계가 유행하고 있으며 그것이 무엇인지, 무엇을 위해, 모두 사용할 수 있는지, 어떤 이점이 있는지 등을 설명하고 싶습니다. 중요한 것은 우리를 거꾸로 놓는 것이므로 소비 할 수 없다는 것입니다. 이 자세에서 많은 시간을 보내는 우리의 몸은 원래 자세에서 일하도록 설계되고 사용되기 때문에 뒤로 많은 시간을 보내면 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.

신체의 정상적인 위치를 역전시키는 이 기계는 새로운 것이 아니며 수세기 동안 우리와 함께 해왔습니다. 이제서야 그 효능이 밝혀지고 많은 사람들이 구매하러 몰려들고 있습니다. 기적의 다이어트와 쉐이크, 대체 식사에서 일어나는 일과 비슷한 것입니다. 사람들은 결과를 원하고 지금 그것을 원합니다. 고통을 겪거나 노력을 기울이고 싶지 않습니다.

거꾸로 된 기계로 인한 이점 중 셀룰 라이트가 사라지는 것이지만 완전히 사실은 아닙니다. 균형 잡힌 건강한 식단과 규칙적인 운동을 하면 셀룰라이트도 감소합니다.

이 기계는 무엇이며 무엇을 위한 것입니까?

한마디로 인버티드 테이블로 알려진 체육관 테이블과 180도 회전할 수 있게 해줍니다 . 이것은 우리가 원래 위치에 똑바로 서 있거나 거꾸로 될 때까지 각도를 높일 수 있음을 의미합니다.

우리의 무게와 중력을 결합하여 회전하는 투자 벤치. 이 테이블이나 기계는 보험에 가입되어 있어 우리가 기울어지는 정도를 달리할 수 있고 스스로 회전하지 않아 우리의 생명과 주변 사람들을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.

처음에이 반전 테이블은 등의 척추에 긴장을 풀고 통증을 완화하고 스트레스를 줄이며 모든 근육을 완전히 늘리고 늘리고 이완하며 전신의 인대, 관절 휴식, 추간판에 건강한 움직임을 제공합니다. 공간 릴리스 압력 등

누가 반전 테이블을 사용할 수 없습니까?

텍스트 시작 부분에서 우리는 이미 모든 사람이 이 투자 은행을 사용할 수 있는 것은 아니라고 예상했습니다. 이것은 우리가 그것을 처음 사용할 때 많은 고뇌, 현기증을 느끼고 현기증과 메스꺼움을 느낄 수 있기 때문입니다.

전문가에 따르면 처음 몇 번은 1~2분을 넘지 않아야 합니다. 우리가 이미 이 변화에 신체를 적응시켰을 때 허용되는 최대 시간은 3분입니다. 이미 경험이 많고 우리 몸이 부작용을 겪지 않는다면 최대 5분까지 갈 수 있다. 우리가 전문가라면, 투자 시간을 최대 20분까지 연장할 수 있습니다.

사실 처음에는 거꾸로 뒤집을 수는 없지만 몸이 적응하고 회전에 익숙해질 때까지 매일 조금씩 뒤집어야 합니다.

투자 테이블의 이점에도 불구하고 특정 단점도 있으며 기사 끝에서 이를 확인할 수 있습니다. 이와 관련하여 누가 반전 테이블을 사용하지 말아야 하는지 말할 것입니다.

• 심장 질환
• 비만.
• 고혈압.
• 골다공증
• 녹내장.
• 임신.
• 귀 감염 또는 문제.
• 뇌 손상 또는 정신 장애.

반전 기계 이점

거꾸로 된 기계에는 일련의 이점이 있으며 이것이 오늘 설명하려고 합니다. 이 은행을 테스트하려면 건강에 직접 영향을 미칠 수 있는 제품이나 서비스와 마찬가지로 모든 정보를 명확히 하는 것이 중요합니다.

자세 개선

우리는 많은 시간을 앉아 있고 나쁜 자세에 익숙해지기 때문에 몸의 역중력은 척추의 자세를 개선하고 근육과 관절 수준의 요통을 완화하고 척추 사이의 공간을 만드는 데 도움이 됩니다.

이 모든 것이 척추를 이완시키고 자세를 개선합니다. 또한 우리가 의자에서, 소파에서 또는 모바일을 사용할 때 자세를 개선하는 데 약간의 노력이 필요합니다.

좋은 혈액 순환을 촉진

미친 것 같지만 우리 몸의 중력을 반대로 하면 혈액 순환에 도움이 되며 심지어 일반적인 순환을 변화시켜 모든 장기에 도움이 됩니다. 혈액 순환을 개선하여 몸이 스스로 산소를 더 잘 공급합니다. , 탈모를 피하는 것조차 , 집중력 향상, 정맥류 방지, 피부 회춘 등

순환 개선은 여기서 그치지 않고 림프 순환에 도움이 되며 이를 통해 전신의 독소, 노폐물 및 액체를 제거하는 데 도움이 됩니다.

척추의 압력 감소

이것은 의미가 있으며 수십 년 동안 알려진 것입니다. 중력의 압력은 우리 몸, 특히 척추에 고통을 줍니다. 중력의 순서를 변경하여 해당 영역에서 압력을 제거하고 척추 디스크 사이의 공간을 엽니다. 그 결과 통증이 적고, 신경계가 개선되고, 관절에 가해지는 스트레스가 감소하고, 연골의 노화가 지연되며, 자궁 경부의 허리 애정 감소, 연골 및 관절 강화 등

투자기계의 가장 큰 장점은 척추에 있지만 첫날부터 돌이키지 말고 점진적인 과정이어야 함을 강조한다.

스트레스와 불안 완화

반전 기계는 스트레스를 풀고 하루 종일 몸에 쌓인 불안을 풀어줍니다. 3시간만 뒤집어도 삶의 질이 남다르다.

그 모든 긴장이 몸의 근육에 축적되기 때문에 몸을 돌리고 100% 스트레칭을 하면 이 스트레스와 불안이 자연스럽고 건강한 방식으로 풀릴 것입니다.

그것은 마법의 해결책이 아니라 동맹일 뿐입니다. 스트레스가 우리에게 부정적인 영향을 미치고 불안을 느낀다면 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

거꾸로 된 테이블의 단점

예, 박쥐처럼 매달리는 것의 이점에도 불구하고 알아야 할 몇 가지 단점이 있습니다. 이런 식으로 나는 우리가 우리 몸에 좋은 일을 하고 있는지 나쁜 일을 하고 있는지 알 수 있습니다.

거꾸로 된 자세에 너무 빨리 노출되면 어지러움, 부상, 방향 감각 상실, 통증, 불편 함, 불안감 등이 발생할 수 있습니다. 처음에는 약간만 돌리더라도 현기증과 방향 감각 상실을 경험할 수 있습니다.

우리는 우리가 자신을 엎드려 놓을 때, 심장 박동수가 감소합니다 그리고 그것은 우리로 하여금 고뇌와 두려움, 현기증을 느끼게 하고 빈맥과 과호흡의 에피소드로 발전할 수도 있습니다.

심장 문제, 호흡 부전 및 이와 유사한 상태가 있거나 있는 경우 위험을 감수하지 않고 이 거꾸로 된 기계를 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 우리가 임신했거나 임신했을 수 있다고 생각되는 경우와 마찬가지로 이 반전 테이블을 사용하지 않는 것이 좋습니다.