임신 중 피해야 할 화장품은?

그러나 모든 것이 나쁜 것은 아닙니다. 다행히 임신 중에도 안전한 다른 스킨케어 화장품이 있습니다. 추가 안내를 위해 산부인과 또는 피부과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

임신 중 피부 변화

임신과 관련된 피부 변화는 많은 사람들에게 발생합니다. 호르몬이 원인일 수도 있고, 예비 엄마로 일하면서 생기는 또 다른 정상적인 문제 때문일 수도 있습니다. 일부 운 좋은 여성은 XNUMX개월 동안 순수한 안색이 완벽하게 유지되는 것을 경험하는 반면, 다른 여성은 어느 시점에서 적어도 한 번은 덜 좋지 않은 새로운 피부 문제 또는 악화되는 피부 문제를 경험합니다.

가장 흔한 증상은 건조한 피부, 피부가 어두워지는 현상(기미라고 하는 상태), 여드름입니다. 습진, 건선 또는 주사비와 같은 기존 피부 상태가 있는 사람들도 증상의 변화를 경험할 수 있습니다(좋든 나쁘든).

그리고 몸은 전적으로 임신에 관여하기 때문에 성가신 피부 변화는 다른 부위에도 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 튼살, 거미 정맥, 모발 성장, 심지어 탈모까지 나타나는 것이 일반적입니다.

권장하지 않는 성분

임신 중 화장품의 안전성에 대한 증거는 제한적입니다. 거의 모든 경우에 임산부에 대한 임상 시험은 특정 성분이 비윤리적이라는 것을 증명하기 시작할 수도 있습니다. 이 모든 것은 임신 중에 어떤 화장품이 정말 안전한지에 대한 큰 의문을 제기합니다. 다음은 피하는 것이 가장 좋은 권장 성분입니다.

레티노이드

레티놀, 레티노산 또는 그 계열. 임신 초기, 특히 첫 번째 삼 분기부터 피하는 것이 좋습니다. 태아에 대한 테라토센 효과를 포함할 수 있습니다. 모유 수유와 관련하여 결정적인 데이터는 없지만 최소한의 흡수가 일어나기 때문에 유아에 대한 위험과 관련이 없습니다. 결론적으로 임신 중에는 피하고 수유 중에는 적당히 사용해야 합니다.

비타민 A는 최적의 피부, 면역, 생식 및 눈 건강에 필요한 중요한 영양소입니다. 섭취하거나 피부를 통해 흡수되면 신체는 레티놀로 전환합니다.

일부 노화 방지 스킨 케어 제품은 일종의 레티놀을 사용합니다. 레티놀은 여드름을 역전시키고 잔주름을 줄이는 데 도움이 되기 때문에 성배가 되었습니다. 레티노이드는 표면 수준의 피부 세포가 더 빨리 각질을 제거하고 콜라겐 생성을 증가시켜 피부를 젊어지게 함으로써 이를 수행합니다.

국소 제품에서 흡수되는 레티노이드의 양은 적을 가능성이 높지만, 출생 결함 더 높은 복용량과 관련이 있습니다. 처방 레티노이드는 심각한 선천적 기형의 위험이 20~35%인 것으로 널리 알려져 있으며, 자궁 내 노출로 인해 최대 60%의 어린이가 신경인지 문제를 나타냅니다.

살리실산

오랫동안 신체의 넓은 부위에 적용하는 것이 태아의 병리와 관련이 있기 때문에 이 섹션에 포함되었습니다. 따라서 짧은 시간과 작은 면적에 사용하는 것이 좋습니다. 수유 중 동일한 예방 조치로 사용할 수 있습니다.

살리실산은 아스피린과 유사한 항염 능력으로 인해 여드름 치료에 흔히 사용되는 성분입니다. 그러나 일부 산부인과에서는 살리실산을 함유한 저용량 OTC 국소 제품이 안전하다고 보고했습니다.

하이드로 퀴논

하이드로퀴논은 임신으로 인해 발생할 수 있는 기미, 기미로 인한 피부 착색을 완화하거나 피부를 밝게 하는 데 사용되는 처방 제품입니다. 이 탈색제는 국소 적용 시 전신 흡수율이 높으며 데이터가 낮은 위험을 나타내지만 임신 중에는 금기입니다. 모유 수유의 위험은 거의 없지만 소량 및 작은 부위에 사용하는 것이 좋습니다.

심각한 선천적 기형이나 부작용과 하이드로퀴논 사이에는 입증된 연관성이 없습니다. 그러나 다른 성분에 비해 상당한 양의 하이드로퀴논이 체내에 흡수될 수 있으므로 임신 중에는 노출을 제한하는 것이 가장 좋습니다.

Phthalates

프탈레이트는 많은 미용 및 개인용품에서 발견되는 내분비 교란 화학물질입니다. 동물 연구에서 심각한 생식 및 호르몬 기능 장애는 프탈레이트 노출과 관련이 있습니다.

이를 뒷받침하는 인간 연구는 거의 없지만 내분비 교란 물질이 선천적 생식 건강에 부정적인 영향을 미치는 잠재적 역할에 대해 점점 더 연구되고 있습니다. 화장품은 프탈레이트 노출의 가장 큰 원인이며 미용 제품에서 가장 흔히 볼 수 있는 프탈레이트는 디 에틸 프탈레이트 .

포름 알데히드

포름알데히드는 발암 물질로 알려져 있으며 불임 및 유산 .

그러나 유사한 잠재적으로 위험한 효과가 있는 포름알데히드 방출 화학물질이 화장품에서 흔히 발견됩니다. 여기에는 브로노폴, 히단토인, 디아졸리디닐 요소, 히드록시메틸글리시네이트, 이미다졸리디닐 요소, 쿼터늄-15 및 5-브로모-5-니트로-1,3-디옥산이 포함됩니다.

화학적 자외선 차단제

옥시벤존과 그 유도체는 자외선 차단제에 가장 널리 사용되는 자외선(UV) 필터입니다. 피부 보호에 효과적인 것으로 입증되었지만 옥시벤존의 잠재적으로 유해한 건강 및 환경 영향으로 인해 더 불리한 조명을 받고 있습니다.

옥시벤존은 알려진 내분비 교란 물질이기 때문에 임신 중 사용에 대한 우려는 호르몬을 교란시키다 산모와 아기에게 영구적인 손상을 줄 수 있습니다.

안전한 대안

모든 화장품이 임신 중에 금지되어서는 안 됩니다. 임신의 가장 흔한(그리고 실망스러운) 피부 문제에 대한 몇 가지 안전한 옵션이 있습니다.

여드름과 과색소침착

발진이 생기기 쉬운 경우 기다리는 동안 레티노이드 기반 제품을 사용하는 것보다 더 안전한 대안이 있습니다. 가장 효과적인 것 중 하나는 글리콜 산 .

글리콜산은 임신 중에 많은 양을 권장하지 않지만 일반 미용 화장품에서 흔히 볼 수 있는 소량이면 안전할 것입니다. 글리콜산 및 이와 유사한 기타 아젤라 산 , 또한 잔주름을 줄이고 피부를 밝게 하며 피부 색소 침착을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

노화방지 및 주름

다음과 같은 국소 항산화제 비타민 C 피부를 손상으로부터 보호하고 콜라겐을 유지하여 안전하게 피부의 활력을 향상시킬 수 있습니다. 스킨 케어 제품에 사용할 수 있는 기타 임신 안전 항산화제는 다음과 같습니다.

• 비타민 E
• 녹차
• 비타민 K
• 비타민 B3

건조한 피부와 튼살

임신이 몸에 많은 영향을 미친다는 것은 의심의 여지가 없으므로 미래의 아기가 어느 시점에서 더 많은 물을 필요로 하면 몸에서 물을 끌어올 것입니다. 그것은 호르몬 변화와 더불어 피부를 건조하게 만들 수 있습니다.

물을 많이 마시는 것 외에도 코코넛 오일, 코코아 버터, 펩타이드, 히알루론산 (HA)는 수화를 개선할 수 있습니다. 튼살의 경우 이를 예방하는 한 가지 전략은 엎드린 부위에 자주 수분을 공급하여 배가 자라면서 피부가 자연스럽게 늘어나도록 하는 것입니다.

태양 보호

자외선 차단제는 장기적으로 주름과 피부암으로부터 자신을 보호하기 위해 할 수 있는 가장 중요한 일 중 하나입니다. 그러나 가장 큰 문제는 임신 중에 피부를 안전하게 보호하는 방법입니다.

시도하는 것이 좋습니다 광물 기반 자외선을 피부에 완전히 반사시켜 피부를 보호하는 자외선 차단제. 미네랄 기반 자외선 차단제의 성분에는 산화아연과 이산화티타늄이 포함됩니다.