젖꼭지를 제공하는 것부터 필사적으로 자장가를 부르는 것까지, 가장 지친 부모는 아기가 우는 것을 멈추기 위해 무엇이든 할 것입니다. 운 좋게도 연구에 따르면 아기를 재우고 울음을 달래는 방법이 있다고 합니다.
일본 RIKEN 센터의 연구원들은 우는 아기를 진정시키는 비법은 아기를 XNUMX분 동안 안고 있다가 XNUMX~XNUMX분 동안 함께 앉아 있다가 아기 침대에 눕히는 것이라고 말합니다.
많은 사람들이 직관적으로 번식하고 엄격한 과학으로 방법을 테스트하지 않고 번식에 대한 다른 사람의 조언을 경청합니다. 그러나 아기의 행동은 생각보다 훨씬 더 복잡하고 다양하기 때문에 이를 이해하려면 과학이 필요합니다.
이 연구에서 연구자들은 야간 울음에 대한 해결책을 찾기 시작했습니다. 많은 부모들이 밤에 우는 아기 때문에 고통받습니다. 특히 경험이 없는 부모에게 있어 부모의 스트레스는 물론 소수의 경우 아동학대까지 초래할 수 있는 큰 문제입니다.
미성숙으로 태어나 스스로를 돌볼 수 없는 많은 altricial 포유류는 울음에 대한 타고난 반응을 가지고 있습니다. 운송 응답 . 연구자들은 수송 반응이 인간 아기를 진정시키는 데에도 도움이 될 수 있다고 이론화했습니다.
우는 아기를 진정시키는 방법?
이것이 사실인지 테스트하기 위해 연구팀은 21가지 조건에서 우는 아기 XNUMX명의 반응을 비교했습니다.
그들의 관찰에 따르면 엄마가 아기를 안고 걸을 때 우는 아기가 진정되고 심장 박동수가 단 30초 만에 느려지는 것으로 나타났습니다. 아기를 흔들리는 요람에 넣었을 때도 비슷한 효과가 나타났습니다. 그러나 엄마가 아기를 안고 앉거나 요람에 눕혀도 아기는 진정되지 않았다.
이것은 아기를 안는 것만으로는 우는 아기를 진정시키기에 충분하지 않고 대신 운반 반응을 활성화하기 위해 움직임이 필요함을 시사합니다.
특히 20분 동안 쓰다듬어 주고 걸었을 때 효과가 가장 뚜렷하게 나타났으며, 이때 아기들은 모두 울음을 그치고 반은 잠이 들었다. 그러나 어머니가 아기를 재우려고 하면 XNUMX분의 XNUMX 이상이 XNUMX초 이내에 깨어납니다. 그렇기 때문에 연구자들은 엄마가 아기가 빨리 잠든 것처럼 보이더라도 자기 전에 아기를 계속 안고 있어야 한다고 제안합니다.
연구 결과를 바탕으로 연구자들은 다음을 제안합니다. XNUMX단계 "레시피" 우는 아기를 진정시키기 위해:
- 우는 아기를 안고 XNUMX분 동안 함께 걷습니다.
- XNUMX분에서 XNUMX분 더 아기를 품에 안고 자리에 앉으십시오.
- 그를 눕히다
