초콜릿 딸기 물린

단맛에 씁쓸한 사람은 없지만 살을 빼려고 계획 중이거나 식단을 관리하고 싶을 때 디저트나 달콤한 간식을 소개하는 것은 생각할 수 없는 일입니다. 진정해, 나에게 해결책이 있어! 우리는 건강하고 균형 잡힌 식단에 과일 소비가 필수적이라는 것을 알고 있으므로 수제 초콜릿을 만들면 아무 것도 잘못될 수 없습니다.

딸기나 다른 과일

실제로 가장 좋아하는 과일(바나나, 사과, 멜론, 복숭아 …)을 선택할 수 있지만 딸기에는 손님을 놀라게 할 매우 독창적인 간식이 있습니다. 또한 캐슈넛 크림이 듬뿍 들어있어 한 입 베어 물었을 때 그 놀라움은 더욱 커질 것입니다.

딸기와 초콜릿 물린

과일을 먹으면 살이 찌거나 셀룰라이트가 생긴다는 속설이 있지만, 우리는 간식이나 디저트로 더 건강한 음식을 선택할 수 없는 것이 현실입니다. 식욕이 문을 두드리는 그 순간을 위한 달콤한 레시피도 함께 만든다면 초가공품 소비의 유혹을 피할 수 있을 것입니다.
이 레시피는 과일을 신선하게 먹거나 스무디로 먹는 것 외에 과일을 활용하는 방법을 모를 때에도 좋은 아이디어입니다. 너무 익을 것 같으면 가능한 한 빨리 섭취하도록 권장하는 해결책이 될 수 있습니다.

성분

  • 10 딸기
  • 씨를 제거한 대추 20g
  • 천연 캐슈 30g
  • 초콜릿 25 % 코코아 85g
  • 코코넛 오일 20g
  • 10 ml의 물

예비

우리는 캐슈 크림을 만듭니다

믹서나 프로세서에 대추야자, 캐슈넛, 물을 넣습니다. 부드러워 질 때까지 치십시오.

딸기를 자른다

우리는 딸기를 상당히 두껍게 두 조각으로 자릅니다.

우리는 간식을 만든다

캐슈넛 크림과 자른 딸기를 준비했으면 딸기 두 조각 사이에 크림을 바르고(샌드위치처럼) 냉장고에 15분 정도 넣어둡니다.

우리는 초콜릿을 준비합니다

녹을 때까지 전자 레인지에서 코코넛 오일과 함께 초콜릿을 가열하십시오. 과도하게 태우지 않도록 주의하세요.

최종 터치!

간식을 핫초코로 목욕시키고 다시 냉장고에 10분 정도 넣어둡니다.