이 앱으로 더 잘 먹는 법 배우기

오늘날 우리가 손바닥에 가지고 있는 지식은 놀랍고 10년 후에는 훨씬 더 좋아질 것입니다. 그러나 지금 우리가 가지고 있는 지식으로 우리는 무엇을 먹고 있는지, 그것이 우리에게 어떤 영향을 미치는지 아는 것과 같은 위대한 일을 할 수 있습니다.

그리고 그것이 우리가 가고 싶은 곳입니다. 우리가 추천할 일련의 응용 프로그램을 통해 이제 우리는 무엇을 먹고 있는지, 완전하고 균형 잡힌 식사를 만드는 방법, 간단한 방법으로 조리법을 따르고, 구매하는 제품에 대한 정보를 얻는 방법 등을 배웁니다.

건강한 식습관을 위한 앱은 수년 동안 우리와 함께해 왔지만 사실 YouTube, Instagram 및 기타 소셜 네트워크에서는 때때로 레시피가 포함된 애플리케이션이 있다는 사실을 잊어버립니다.

에키쿠(이전에는 국수)

최근 이름을 바꾸고 내부도 리뉴얼하여 더욱 직관적이고 특징을 완성한 앱입니다. 그들은 그 자체로 이미 좋은 제품을 완성했습니다.

건강한 식습관을 위한 최고의 앱 중 하나가 우리 앞에 있습니다. 다음에서 제공되는 이 앱에서는 Android 과 iPhone , 우리는 매일 따라할 수 있는 쉬운 요리법과 가장 가까운 슈퍼마켓에서 쉽게 찾을 수 있는 일상적인 재료를 찾을 것입니다.

또한 좋은 점은 우리가 할 수 있다는 것입니다. 레시피에 내용을 적어보세요 , 다음에 우리가 그것들을 만들 때 무엇을 수정해야 할지 알 수 있도록 하여 그것이 정확히 우리가 좋아하는 방식이 되도록 합니다.

핫쿡

이 요리 레시피 앱에서 우리는 손끝에서 무한한 가능성의 세계를 찾을 수 있으며 모든 것이 무료입니다. 요리는 우리 것이 아니지만 단계별로 따라할 수 있는 10,000개 이상의 간단한 요리법.

이 앱의 가장 좋은 점은 성분별로 검색이 가능해요 즉, "호박"을 검색하면 장식용일지라도 호박이 포함된 모든 레시피를 찾을 수 있습니다.

우리가 다운로드할 수 있는 무료 앱 Android 전화 iOS , 다운로드만 하면 검색, 재료 선택 및 요리가 시작됩니다. 게다가, 우리는 다양한 요리법을 선택하고, 해당 재료를 기반으로 구매하고, 일주일 내내 일종의 일괄 요리를 수행할 수 있습니다.

쿡 패드

다양하고 간단한 레시피를 원할 경우, 이 앱은 우리가 이미 다운로드하여 사용하고 있는 건강한 식습관 앱 중 하나입니다. 안드로이드 모바일 or iPhone . 우리는 우리만의 요리법을 만들고 사진과 모든 것과 함께 플랫폼에 게시할 수도 있습니다.

프리미엄 버전이 있지만 필수는 아닙니다. 그곳에서 우리는 스스로에게 영감을 줄 수 있는 더 많은 요리법을 찾을 수 있습니다. 간단하고 직관적인 앱 다양한 창조 작업을 수행하는 데 도움이 될 것입니다. , 건강하고 맛있는 메뉴는 균형 잡힌 메뉴입니다. 특히 특정 식단에 몰두하는 경우 더욱 그렇습니다.

주방 이야기

우리가 원한다면 모바일에 필요한 앱 중 하나 식습관을 개선하자 의식적으로 집에서 하세요. 이 앱은 전 세계 수백만 명의 사용자를 보유하고 있으며 비디오 레시피는 따라하기가 매우 쉽습니다. Android 전화 또는 아이폰 .

우리는 플랫폼에서 찾은 수십만 가지 요리법을 즐기는 것 외에도 우리 자신의 요리법을 게시할 수 있습니다. 이러한 요리법 덕분에 우리는 요리하는 법을 알고 친구, 직장 동료 또는 가족과 함께 저녁 식사를 잘하는 척할 수 있습니다. 이렇게 하면 우리 어머니가 찾아오시면 우리가 신성하게 관리하고 있다는 것을 알게 될 것입니다.

신성한 요리

이것은 인터넷에서 잘 알려진 레시피 애플리케이션이며, 각 레시피가 단계별로 완벽하게 자세히 설명되어 있기 때문에 우리는 놀라지 않습니다. 우리는 좋아하는 요리법을 저장하고 원할 때마다 해당 요리법으로 이동할 수 있습니다.

건강한 요리법부터 갈망과 변덕을 위한 요리법에 이르기까지 오늘날 요리할 수 있는 수천 가지 옵션이 있습니다. 안달루시아 요리, 집에서 만드는 요리법 , 우리는 우리 자신의 창작물 등을 만들 수 있습니다. 모두 무료로 액세스할 수 있으므로 이 애플리케이션을 선택하도록 권장됩니다. Android or iPhone 경쟁을 통해.

나의 리얼푸드

몇 년 전 확고한 신념과 초가공 식품에 대한 깊은 거부로 명성을 얻은 영양사이자 영양사인 카를로스 리오스(Carlos Ríos)의 유명한 응용 프로그램입니다. 그 움직임은 국경을 넘어 Alcampo나 Carrefour와 같은 대형 슈퍼마켓 체인에 여러 제품을 배치하는 데 성공했습니다. 그는 시중에 여러 권의 책을 보유하고 있으며 소셜 네트워크가 그의 주요 매체이며 그의 뒤에는 훌륭한 팀이 있습니다.

이 앱은 우리가 선호하는지 여부에 관계없이 시장에서 가장 완벽한 앱 중 하나입니다. 리얼푸드 운동 아니면 저녁, 점심, 간식, 아침, 간식 등에 대한 매우 간단한 요리법을 찾을 것이기 때문입니다. 안드로이드 모바일 또는 우리 iPhone .

무설탕

한 사람이 사진 촬영을 시작하기로 결정하고 설탕의 양을 눈에 띄게 표시 텔레비전에 광고되는 음식과 우리가 매일 섭취하는 음식을 가져오는 것입니다. 그는 각설탕, 검정색 배경, 좋은 조명을 사용하여 아이디어에 신선한 느낌을 더했습니다.

그는 조금씩 존경과 감탄, 명성을 얻었습니다. 얼마 전 현재 시장의 주요 운영 체제에 공식 애플리케이션을 출시했습니다. Android 과 iOS , 그리고 우리 몸에 불필요하게 설탕이 얼마나 많이 들어가는지 아는 것은 우리에게 좋습니다.

코코넛

빠르고 쉽게 건강한 식사를 할 수 있는 최고의 앱 중 하나입니다. 음식을 스캔하기만 하면 칼로리, 초가공식품인 경우, 수화물, 설탕, 첨가물 등과 같은 중요한 측면을 알려줍니다. 또한 스캔한 상품을 0~10까지 분류합니다. , 가장 적게 권장되는 제품부터 완벽한 제품, 가장 많이 권장하는 제품까지, 이 모든 것은 다음을 사용하여 모바일에 다운로드하면 됩니다. Android or iOS .

또한, 우리가 스캔하는 제품에 대한 중요한 정보를 제공하고 우리가 먹는 음식에 대해 알 수 있도록 하는 세계보건기구(WHO)의 권장 사항을 따릅니다.