종종 있다고 합니다. 냉증과 냉증의 관계, 그러나이 진술에서 무엇이 사실입니까? 진실은 신체의 이 특정 부분이 항상 차갑게 만드는 많은 원인이 있다는 것입니다. 최소한의 걱정은 사용하는 신발과 양말이 겨울에 적합하지 않기 때문에 적절하게 따뜻하지 않다는 것입니다. 그러나 그 밖의 무엇이 원인이 될 수 있습니까?
냉증과 발 냉증의 관계
예, 혈액 순환 장애와 발이 차가워지는 관계가 있을 수 있습니다. 발을 포함한 체온을 조절하기 위해서는 혈액 순환이 좋은 것이 중요합니다. 이것은 몸, 특히 손과 발에 혈액이 제대로 순환하지 않으면 사지가 차가워진다는 것을 의미합니다.
혈액 순환 불량은 빈혈, 좌식 생활 또는 아래에서 설명할 레이노병으로 인한 것일 수 있으며 술과 담배도 원인이 될 수 있습니다. 혈액순환이 잘 되지 않는 것 같다면 운동을 하고 습관을 바꿔 건강하게 만들어주는 것이 좋습니다.
그러나 우리는 다음을 강조합니다. 항상 발이 차갑다는 것은 혈액 순환이 좋지 않다는 것을 의미합니다. , 다른 원인이 있을 수 있습니다. 또한 이것이 원인일 경우 따끔거림과 가려움증, 하지정맥류의 출현, 거미정맥의 증가, 발과 손의 부종, 심지어는 상처치유가 더디게 나타나는 증상을 동반하기도 합니다.
레이 노병
몸의 일부가 마비되고 차가워지는 상태입니다. 스트레스가 많은 상황 . 이러한 신체 부위에 혈액을 공급하는 동맥이 스트레스로 인해 좁아지고 순환이 제한되어 이러한 증상이 발생하기 때문입니다. 경우에 따라 손가락에서 색 변화가 감지될 수도 있는데 이는 혈액 순환이 좋지 않다는 신호입니다. 레이노병은 발과 코, 귀와 같은 신체의 다른 부분에 영향을 줄 수 있습니다.
담배를 피우다
흡연 많은 심장 질환의 원인이 되고 암 위험을 증가시키며 또한 신체 일부, 특히 발의 온도를 낮추는 역할을 합니다. . 이는 니코틴이 혈관을 수축시켜 혈관을 통해 흐르는 혈액의 양을 감소시키기 때문입니다. 즉, 우리는 혈액 순환 장애라는 또 다른 문제에 직면하고 있지만 이 경우에는 담배로 인해 발생합니다.
여러 연구에 따르면 담배는 발에 도달하는 혈액의 양을 최대 50%까지 줄일 수 있습니다. . 이 흐름은 정상화되는 데 최대 XNUMX시간이 걸릴 수 있으므로 여러 개비를 연속으로 피우는 사람은 몇 시간 동안 발이 시릴 수 있습니다.
기타 원인
혈액순환이 잘 안 되는 것 외에도 발이 항상 차가워지는 질병도 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
말초 신경 병증
발이 차갑게 느껴지지만 발을 만졌을 때 차갑지 않은 경우 , 다음으로 인해 문제가 발생할 수 있습니다. 말초 신경 병증 . 이것은 부상, 당뇨병 또는 비타민 부족으로 인한 신경 손상이 있을 때 발생합니다. 무감각, 따끔 거림 또는 가려움증도 일반적으로 느껴집니다.
간 또는 신장 질환
간이나 신장 질환으로 인해 발이 지속적으로 차가워질 수 있습니다. 이 경우 주변 온도에 관계없이 발은 항상 차갑습니다.
과도한 땀
다한증 , 이는 과도한 발한으로 번역되며, 또한 발을 항상 차갑게 만들 수 있습니다. . 이 발한은 특히 스트레스를 받거나 극심한 긴장 상태에 있을 때 나타날 수 있습니다.
빈혈증
철분 결핍 또한 할 수있다 체온 조절에 영향을 미침 , 그래서 고통받는 사람들이 지속적으로 발이 시리는 것을 느끼는 것은 매우 일반적입니다. 빈혈이 원인이라고 의심되면 병원에 가거나 이 미네랄이 풍부하도록 식단을 바꾸는 것이 좋습니다.
결론.
어떤 경우에는 혈액 순환이 원활하지 않고 발이 차가워지는 것과 관련이 있다고 결론을 내릴 수 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 때때로 발이 차는 것은 다른 문제로 인해 발생할 수 있으며 모든 문제가 심각할 필요는 없습니다.
우리는 당신에게 조언합니다 사는 곳의 기후에 맞는 신발과 양말을 신는다. 겨울 동안. 특히 습도가 매우 높은 곳에 사는 경우. 그러나 더운 달에 발이 차갑게 느껴진다면 원인을 파악하기 위해 다른 가능한 증상에 주의를 기울이십시오. 어쨌든 다음을 수행하는 것이 좋습니다. 건강한 습관 그리고 당신이 흡연자라면 담배를 끊으십시오. 이것이 주요 문제가 될 수 있습니다. 문제가 지속되면 언제든지 의사와 상담하여 원인을 파악하고 가능한 경우 해결책을 찾을 수 있습니다.
