시각적 편두통을 제거하는 방법?

편두통을 생각하는 것은 두통을 상상하는 것입니다. 그러나 눈 또는 시각 편두통이라고 알려진 머리에 반드시 영향을 미치는 편두통을 겪을 수 있습니다. 기운이있는 편두통과 망막이 있습니다.

와 아우라 편두통 , 약 XNUMX 분에서 XNUMX 시간 동안 지속되는 반점, 원, 지그재그 또는 초승달 모양 또는 섬광이 표시 될 수 있습니다. 반점과 모양은 일반적으로 양쪽 눈에 보입니다. 이러한 증상은 편두통이 진행되고 있는지 여부를 나타내는 징후 일 수 있습니다. 어떤 사람들은 나중에 두통이 없습니다.

편두통 환자의 15-20 %가 오라를 경험합니다. 이러한 장애가 방해가되어 현재하고있는 일에 집중할 수있는 능력을 방해 할 수는 있지만 일반적으로 심각하지는 않습니다.

A 망막 편두통 드물지만 심각 할 수 있습니다. 이 유형의 편두통으로 가장 가능성이 높은 증상은 한쪽 눈을 통해 볼 수 없어서 잠시 시력이 감소한 다음 두통입니다. 시력 손실도 다소 심각 할 수 있으므로 안과 의사 나 신경과 전문의에게 즉시 원인을 진단하고 적절한 치료를 처방해야합니다.

기운으로 편두통을 피하는 방법?

일반 편두통을 치료하는 방법과 비슷한 눈 편두통을 치료하십시오. 트립 탄, 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) 및 아세트 아미노펜을 포함한 증상을 제거하는 데 도움이되는 다양한 약물을 복용 할 수 있습니다. 뇌의 통증 경로를 차단하는 트립 탄은 처방전이 필요합니다.

시각적 증상이 시작되는 즉시 약을 복용하는 것이 가장 효과적입니다. 그러나 안구 편두통을 더 빨리 제거하기위한 계획의 일부가 될 수있는자가 관리 단계도 있습니다.

눈을 쉬세요

컴퓨터 화면 외부 또는 외부에서 맑은 날에는 밝은 빛을 피하십시오. 빛이 거칠지 않은 방으로 이동하여 눈을 감으십시오. 목 뒤 또는 눈이나 이마 위에 차가운 천을 바르면 약간의 구호가 생길 수 있습니다.

먹고 마시기

그것이 당신의 방아쇠 중 하나가 아닌 한, 초콜릿 조각은 카페인 때문에 도움이 될 수 있습니다. 마찬가지로 수분을 유지하는 것이 중요하므로 물을 마시십시오.

그냥 쉬세요

스트레스를 덜어주는 것을 찾아서하십시오. 일부 사람들에게는 생체 피드백 또는인지 행동 요법과 같은 공식적인 이완 훈련이 효과적입니다.

메스꺼움

기운으로 편두통을 경험하는 일부 사람들은 메스꺼움을 느낍니다. 이것이 당신에게 일어난다면, 클로르 프로 마진, 메토 클로 프라 미드 또는 프로 클로르 페라 진과 같은 약물은 더 빨리 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.

그들을 방지하는 방법?

편두통과 같은 방식으로 기운으로 편두통을 예방할 수 있습니다.

트리거를 발견하십시오

저널을 유지하면 편두통을 유발할 가능성이있는 것을 볼 수 있습니다. 일단 트리거를 알게되면 가능한 한 많이 방지하기 위해 노력할 수 있습니다. 일반적인 편두통 유발 요인은 다음과 같습니다. 알코올, 감귤류 및 화학 포장 및 가공 식품 핫도그 및 델리 고기의 글루타메이트 모노 나트륨 및 질산염과 같은.