Halls는 모든 종류의 맛을 내는 상쾌한 캔디의 벤치마크 브랜드입니다. 카페인과 융합하여 모든 연령대를 위한 다양한 버전의 간식을 만들었습니다. Halls Energy가 훈련에 좋은 보충제가 될까요?
회사는 이것을 "혁신적인 제조법을 가진 혁명적인 개념"이라고 광고합니다. 비타민 B6와 함께 카페인과 테인을 도입하면 (이론적으로) 피로와 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다. 주요 목표는 소비자가 이러한 사탕 중 하나를 섭취한 후 더 활기차게 느끼도록 하는 것입니다. 가능할까요?
설탕이 없지만 감미료가 들어있는 Halls Energy
Halls는 매일 지친 사람들을 생각하며 설탕을 첨가하지 않은 모든 사탕을 제공한다는 점에서 눈에 띕니다. 그것들은 원래 커피, 차, 에너지 드링크의 대안으로 탄생했지만, 그것들이 정말 가치가 있는지 알기 위해서는 성분을 분석해야 합니다.
이 사탕을 구성하는 성분은 " 감미료(이소말트, 수크랄로스), 산미료(구연산), 캐러멜 설탕, 향료, 0.1% 카페인, 비타민 B6. 과도한 섭취는 완하 효과를 일으킬 수 있습니다. . "
감미료나 설탕 대체물의 섭취에 민감한 사람들은 팽만감 및 기타 위장 문제로 고통받고 싶지 않다면 멀리해야 합니다. 비타민 B6의 기여도는 단위당 그 수치가 너무 미미하여 피리독신이 풍부한 실제 식품으로 섭취하는 것이 좋습니다. 그리고 제품의 0.1%당 100%만 제공하기 때문에 카페인 수치가 낮고 에너지 증가를 확인하려면 몇 가지를 섭취해야 합니다. 논리적으로 이것은 수반되는 감미료의 높은 섭취로 인해 권장되지 않습니다.
놀라운 것은 홀스 에너지 테인이 있는 버전에는 차의 에너지 물질 대신 카페인이 포함되어 있습니다. 홍차 맛만 나지만 콜라와 같은 성분을 함유하고 있습니다.
디카페인 커피와 동일한 카페인
사실 카페인은 0.1%만 함유하고 있으며 이는 디카페인 커피가 제공하는 양과 일치합니다. 많은 사람들이 이러한 유형의 커피에는 에너지를 유지하는 물질이 없다고 생각하지만 여전히 낮은 수준(0.1-0.3%)을 제공하는 것으로 추정됩니다.
이것은 Halls Energy가 실제로 그러한 무시할만한 카페인 함량 그것은 좋은 에너지 보충제로 간주 될 수 없습니다. 그래서 사탕 한 개로 부족한 에너지를 보충하려는 주 전략은 사악하다. 원래 버전의 천연 음료(커피 또는 차)를 마시고 적절한 일일 카페인 섭취량(400mg을 초과하지 않음)을 유지하는 것이 가장 좋습니다. 또한 에너지 음료는 에너지 기여도가 Halls 사탕보다 훨씬 높지만 대다수의 인구에서 권장되지 않습니다.
궁극적으로 돈을 절약하고 양질의 활성제에 투자하십시오. 또한, 우리는 감미료의 양을 적게 섭취할 것이므로 장기적으로 좋은 장 건강을 유지할 것입니다. 우리는 콜라와 아이스티로 맛을 낸 캐러멜을 먹게 될 것이라는 사실만 알아야 합니다.
