질병에 대해 이야기할 때 사람들이 가장 먼저 생각하는 것은 가능한 모든 방법으로 그것을 피하십시오 . 그러나 그들은 많은 경우에 해야 하는 대로 행동하지 않습니다. 그 이유는 다른 요인들 중에서도 게으름이나 지식 부족과 같이 다양합니다. 오늘날 과학자들이 가장 많이 묻는 질문 중 하나는 알츠하이머 예방에 효과가 있는지 또는 단순히이 질병이 통제 할 수없는 특정 사실로 인해 나타나는지 여부. 아마도 다른 유형의 문제에서 발생하는 것처럼식이 요법을 수정하거나 더 많은 스포츠를하는 것이 아니라 우리가 거의 아무것도 할 수없는 훨씬 더 복잡한 세계에 대해 이야기하고 있습니다. 아래에서 모든 궁금증을 해결해 드립니다.
알츠하이머 예방, 가능할까?
에 대해 이야기하려면 알츠하이머 예방 많은 과학자들이 큰 고통을 겪는 많은 가족을 구하기 위해 개발한 수많은 연구에 몰두하는 것입니다. 이것은 개인에게만 영향을 미치는 질병이 아니라 주변의 모든 사람들이 발견되는 모든 것을 파괴하는 대부분의 경우 진행되는 매우 잔인한 악의 결과로 고통을 받기 때문입니다. .
우리가 알츠하이머에 대해 말할 때 우리는 치매의 가장 흔한 원인 . 퇴행성 신경질환이라는 것은 진행성이고 무엇보다 오늘날 돌이킬 수 없는 병이라는 뜻이다. 위에 덧붙이자면 신경계 장애의 첫 번째 원인입니다. . 마찬가지로 현대 사회에서는 막대한 경제적, 사회적 비용을 초래합니다. 최근 연구에 따르면, 알츠하이머병 국제 , 130년에는 치매에 걸린 사람의 수가 2050억 XNUMX만 명을 넘어설 것입니다.
이와 같은 심각한 문제에 직면하여, 알츠하이머 예방 점점 연구되고 있습니다. 이 주제를 탐구하기 위해서는 이 질병의 출현 . 마찬가지로, 베팅하는 것이 필요 이상입니다. 뇌 건강에 도움이 되는 건강한 생활 습관 시간이 흐르면.
알츠하이머 예방 전략
최근, 알츠하이머 병 다양한 방식으로 이해되었습니다. 오늘날 우리는 이미 알츠하이머가 장기간 지속된다는 특징과 첫 번째 증상이 나타나기 XNUMX년 전부터 뇌 손상이 일어나기 시작한다는 사실을 이미 알고 있습니다. 이러한 이유로 많은 사람들이 자신의 경력을 헌신하는 데 관심을 가지고 있습니다. 알츠하이머 예방 전략 수립 . 목표는 분명합니다. 미래에 발생할 수 있는 증상을 지연시키거나 직접 제거하는 것입니다.
잘 알려진 바와 같이 오늘날에는 에 대해 작동하는 약물의 유형 없음 알츠하이머 질병. 그러나 많은 의료 전문가들이 희망하는 다양한 임상 시험이 진행 중입니다. 이 질병에 직면해 있는 현재의 현실을 변화시키십시오. . 이제 과학자들은 알츠하이머 환자의 기분을 좋게 하는 약물을 찾는 데 관심을 가질 뿐만 아니라 이 상태를 방지 . 이런 식으로 현재 많은 가족에게 영향을 미치는 어려운 과정, 심지어 그러한 경우에 어떻게 행동해야 할지 모르는 다른 부문을 피할 수 있을 것입니다.
알츠하이머 예방 매우 경미하거나 인지적으로 건강한 증상을 보이는 사람들을 대상으로 합니다. 이 전문가들은 사전에 행동의 중요성을 알고 있습니다. 신경 손실 발생하여 치매를 유발합니다.
자금 부족
반면에 이러한 기능을 방해하는 몇 가지 단점이 있습니다. 알츠하이머 예방 연구 . 그 중 하나는 이러한 유형의 전략에 대해 예산의 5%만 제공된다는 것입니다. 치매 연구에 할당됩니다. . 나머지 비율은 진단, 원인 검색, 치료 및 치료와 관련된 연구에 사용됩니다. 그리고 아픈 사람의 동반과 보살핌. 하지만 시간이 지나면 지날수록 알츠하이머 예방 전략 예산이 증가하기 시작했습니다. .
알츠하이머의 XNUMX차 예방
우리가 이야기 할 때 알츠하이머의 XNUMX차 예방 우리는 첫 번째 증상이 나타나기 전에 질병을 치료하는 것을 말합니다. 지금까지 진행된 모든 시험은 3상에서 실패했으며, 이는 이 질병을 끝내려는 많은 과학자들의 열망을 종식시킨 매우 실망스러운 사실입니다. 그들이 생각해 낸 몇 가지 가정은 다음과 같습니다. 이러한 유형의 실패는 약물 투여가 너무 늦었기 때문에 발생했습니다. . 즉, 뇌에 이미 특정 손상이 있다는 사실이 손상을 돌이킬 수 없게 만듭니다. 위의 사항을 고려하여 언젠가는 사회의 많은 부분이 더 침착하게 살 수 있도록 돕는 목표에 도달할 수 있도록 다양한 조사를 계속 진행하는 것만 남아 있습니다.
자, 당신은 또한 오늘날 진행되고 있는 연구가 반드시 질병의 조용한 전임상 단계에 초점 . 이것은 우리가 이전에 말했듯이 영향을 받은 사람의 증상이 나타나기 시작하기 수십 년 전에 시작됩니다. 이러한 이유로, 알츠하이머의 이차 예방은 질병의 진행을 수정하기를 원합니다. 겉보기에는 건강한 사람이지만 특정 바이오마커에서 감지할 수 있는 명백한 뇌 변화를 일으키기 시작한 사람에게서.
이렇게 하면 결론이 매우 명확해집니다. 이전 단계에서 작업을 시작해야 합니다. , 즉 사람들에게 아무런 증상이 없는 사람들입니다. 따라서, 신경 퇴행 과정 따라서 치매 단계를 끝내거나 발병을 최대한 늦출 수 있습니다.
알츠하이머의 XNUMX차 예방
우리가 일차 예방 알츠하이머의 우리는 질병의 발병에 영향을 미칠 수 있는 원인을 줄일 수 있는 일련의 관행에 대해 이야기할 것입니다. 따라서 몇 가지 결론에 도달했습니다. 심장에 도움이 되는 것은 뇌에도 도움이 됩니다 . 게다가 건강한 삶에 베팅하면 세 가지 경우 중 한 번은 피할 수 있다고 생각됩니다. 우리는 명심해야 할 몇 가지 중요한 사항에 대해 이야기합니다.
심혈관 위험인자 통제
이러한 요인 중 일부는 고혈압, 콜레스테롤, 흡연, 비만 또는 당뇨병입니다. 이런 식으로, 우리는 이러한 유형의 질병에서 벗어나기 위해 노력해야 할 것입니다. 우리의 모든 힘으로.
건강한 다이어트
건강한 식단은 여러 면에서 우리 몸 전체에 영향을 미칩니다 . 예를 들어, 그것은 우리를 더 활기차게 만들고 많은 질병이 나타나는 것을 예방합니다. 이런 식으로 견과류, 올리브 오일, 과일, 생선 또는 야채를 식단에 포함시키는 것을 잊지 마십시오.
신체 활동
신체 활동은 우리 몸을 돌보고 보호하는 데 필수적입니다. . 일주일에 세 번 정도 걷거나 자전거를 타거나 특정 스트레칭을 수행하는 것으로 충분합니다.
적극적인 마음
뇌 활성화는 알츠하이머 예방에 필수적 . 이러한 이유로 읽고, 십자말 풀이를하고, 과정에 등록하고, 끊임없이 새로운 기술을 배우십시오.
