어떤 경우에 우리는 일부 프로 운동선수가 구강 문제로 인해 대규모 스포츠 경기에서 어떻게 낮은 자세를 취해야 하는지를 보았습니다. 스포츠가 우리를 이러한 유형의 병리학에 더 취약하게 만드는 것이 어떻게 가능합니까? 대부분의 경우 주의를 기울였다면 문제를 피할 수 있었습니다.
우리는 항상 이렇게 말합니다. 스포츠를 연습하려면 건강 상태가 좋아야 하며 완벽하게 수행할 수 있는 건강 검진을 통과해야 합니다. 그러나 한 가지는 이론이고 다른 한 가지는 실천입니다. 입은 우리가 필요한 관심을 기울이지 않는 신체의 일부입니다 , 그것이 문제의 근원이 있는 곳입니다.
운동선수가 치아 손상에 더 취약하다는 사실이 신체 활동을 하는 것이 나쁘다는 의미는 아닙니다. 실제로 문제가 있는 운동선수를 모두 모아도 인구 평균에 훨씬 못 미치는 숫자다. 반드시 고려해야 할 점은 치아의 상태는 신체적 형태와 성능에 영향을 미칠 수 있습니다. .
가장 흔한 구강 문제는 무엇입니까?
경우에 따라 접촉 스포츠(예: 복싱 또는 럭비)를 연습하는 경우 보호 요소가 필수적입니다. 그러나 우리는 잘못된 믿음에 직면해 있습니다. 치아 부상 운동선수가 마우스 프로텍터를 착용할 때 발생합니다. 매년 전체 인구 중 5만 개 이상의 치아가 상실되며, 스포츠가 원인의 39%를 차지합니다.
농구나 축구와 같이 덜 위험한 스포츠에서는 프로텍터를 착용하는 것이 의무적이지 않기 때문에 치아가 가장 많이 빠지는 곳입니다.
충치 운동을 하는 사람들에게 더 많이 나타납니다. 그것은 또한 동반 덴탈웨어 탈수, 포도당 함량이 높은 제품 섭취 또는 PH가 낮은 음료를 마시면 발생합니다. 마찬가지로, 화학 물질과 물의 지속적인 접촉 (수영 또는 수구) 또한 더 큰 공격성을 생성하고 치아에 노란 색조를 주기 때문에 영향을 미칩니다.
이갈이 많은 사람들에게 영향을 미치는 문제이지만 선수들은 긴장된 상황에 처했을 때 턱을 악물고 있습니다. 이를 고려하지 않고 오랫동안 하면 두통과 근육통으로 이어질 수 있습니다. 논리적으로 이것은 우리의 스포츠 성과에 부정적인 영향을 미칩니다.
치아 또는 잇몸에 대한 모든 유형의 부상은 눈물, 관절 통증 또는 건염을 유발할 수 있습니다. 우리 입에 서식하는 박테리아는 혈액을 통해 이동하여 근육과 관절에 도달합니다.
어떻게 예방할 수 있습니까?
우리는 이미 스포츠에서 치의학이 얼마나 중요한지 보았습니다. 물론 치아 건강을 모니터링하면 모든 구강 문제를 피할 수 있습니다. 전문가들은 우리가 가야 한다고 권고합니다. 스포츠 활동을 시작하기 전에 검토하십시오. , 올 수 있는 위험을 식별할 수 있도록 합니다.
분명히, 위생 우리가 운동 선수이든 아니든 요인은 필수적입니다. 또한, 입 보호기 사용 우리가 연습하는 스포츠 규정에 의해 요구되지는 않지만 긍정적으로 우리를 도울 수 있습니다. 또한 우리의 식단이 핵심이 될 것입니다.
