Perché compaiono le vesciche sui miei piedi?

Un blister è una piccola sacca di liquido e può variare di dimensioni. Il loro aspetto può essere dovuto a diversi motivi e può svilupparsi dopo un'ustione cutanea, un'infezione fungina o batterica, una puntura d'insetto o un trauma. A seconda di dove appare, il blister può interferire con le normali attività quotidiane. Ad esempio, se hai una vescica ai piedi, potresti avere difficoltà a camminare, fare esercizio fisico o stare in piedi per lunghi periodi di tempo.

Tuttavia, la cosa più normale è che compaiono vesciche sui piedi. Fortunatamente, diversi trattamenti domiciliari possono alleviare il disagio e ridurre il rischio di recidiva.

Perché si formano le vesciche sui miei piedi?

L'attrito può essere la causa più comune del suo aspetto. Camminare o stare in piedi per diverse ore un giorno mette sotto pressione i talloni, le suole e le dita dei piedi. Più a lungo stiamo in piedi durante il giorno, maggiore è il rischio di vesciche ai piedi.

Tuttavia, non tutti coloro che camminano o stanno in piedi per lunghi periodi di tempo devono soffrirne. In molti casi, queste bolle piene di liquido sono il risultato di scarpe poco adatte , che sono troppo stretti o troppo larghi e sfregano contro la pelle. Ciò provoca attrito e, di conseguenza, il fluido si accumula sotto lo strato superiore della pelle.

Eccessivo umidità or sudore può anche innescare queste bolle sulla pelle. Questo è comune durante le stagioni calde tra gli atleti, in particolare i corridori. Piccole vesciche si formano quando il sudore ostruisce i pori dei piedi. Le vesciche possono anche comparire sui piedi dopo una scottatura solare.

Il freddo estremo può anche causare la formazione di cellule della pelle congelare e morire. Quando ciò accade, si forma una vescica per mantenere il calore nel corpo. Le ustioni da congelamento tendono a comparire immediatamente e molti non le associano al freddo.

Altre possibili cause sono:

• Reazione allergica
• Esposizione chimica (cosmetici o detergenti)
• Infezioni da lieviti
• Varicella
• Infezione batterica
• erpete
• Eczema disidrotico

Come prevenirne la comparsa?

Il modo migliore per evitare la loro comparsa è affrontare la causa che li genera. Se sviluppi una vescica a causa dell'attrito, indossare scarpe che si adattano bene è la prima cosa da fare. Se i tuoi piedi sfregano contro un'area specifica della scarpa, l'utilizzo di una soletta può fornire un'ammortizzazione aggiuntiva e ridurre l'attrito.

• Solette per scarpe . Se sei un atleta, assicurati di mantenere i piedi asciutti. Puoi usare la polvere per i piedi per ridurre la sudorazione o i calzini traspiranti progettati per gli atleti. Questi calzini si asciugano più velocemente e riducono l'umidità.
• Calzini traspiranti. Se un prodotto cosmetico (polvere, lozione, sapone) o un allergene provoca vesciche sui piedi, dovresti evitare l'irritante per ridurre la probabilità che compaiano nuove vesciche.

Per le aree soggette a vesciche, è meglio applicare del nastro adesivo e della polvere prima di svolgere un'attività per ridurre le possibilità di nuove ferite. Alcune bende hanno anche fori vuoti, che possono aiutare a proteggere la pelle delicata o la pelle appena guarita.

I migliori trattamenti per le vesciche ai piedi

Una vescica sul piede causata dall'attrito di solito si risolve entro pochi giorni con i trattamenti domiciliari.

Tuttavia, alcuni non rispondono ai trattamenti domiciliari o peggiorano nel tempo. In questo caso, consultare un medico se una vescica provoca un forte dolore o ti impedisce di camminare. Dovresti anche consultare un medico se hai febbre, nausea o brividi che accompagnano una vescica sul piede.
Più comunemente, un medico lo farà drenare il blister con un ago sterile . In caso di sospetto di infezione, possono esaminare un campione del fluido per determinarne la causa.

Le vesciche gialle, verdi o viola sono spesso infette e richiedono cure mediche. Le vesciche colorate in modo anomalo possono anche essere un sintomo di condizioni di salute sottostanti più gravi, come l'herpes.

È normale essere tentati di forare o far scoppiare la vescica. Ma dovresti lasciarlo intatto perché uno aperto può essere infettato. È meglio coprirlo con una benda adesiva per proteggere la vescica mentre guarisci. Se lasci un blister da solo, il più comune è che si indurirà e scomparirà. Fino a quando ciò non accade, la bolla può essere scomoda, a seconda di quanto è grande o di dove si trova. Anche se una vescica non dovrebbe scoppiare, drenarla in modo sicuro può portare sollievo. a fallo a casa in sicurezza:

• Lavati le mani con acqua tiepida e sapone antibatterico.
• Usando un batuffolo di cotone, disinfetta un ago con alcol denaturato.
• Pulisci il blister con un antisettico.
• Prendi l'ago e fai una piccola puntura nel blister.
• Lascia scolare completamente il liquido.
• Metti una pomata o una crema antibatterica sul blister.
• Copri il blister con una benda o una garza.
• Pulisci e riapplica l'unguento antibatterico ogni giorno. Tieni il blister coperto finché non guarisce.

Altri trattamenti noti per vesciche fluide o piene di sangue sui piedi includono:

• Applicare un impacco di ghiaccio, avvolto in un asciugamano spesso o in una coperta, e applicare delicatamente sul blister, senza premere.
• Usa bende tipo blister per coprire l'area interessata.
• Sollevare il piede con una sedia o un cuscino per ridurre il flusso sanguigno nell'area e limitare il gonfiore.
• Mantieni l'area il più asciutta possibile per favorire la guarigione.
• Rimuovi le scarpe o i calzini che hanno causato la vescica.
• Applicare delicatamente pomate o creme antibiotiche sulla vescica e sulla pelle circostante.
• Pulisci l'area e riduci l'infiammazione e il dolore con soluzioni da banco, come il perossido di idrogeno o l'aceto di mele.