La gara di nuoto è la parte più caotica del triathlon, poiché i concorrenti si scontrano tra loro quando si disputano le posizioni.
Ci sono diverse possibili ragioni per cui la parte di nuoto del triathlon è la più pericolosa. Per esempio, essere incosciente in acque profonde può essere fatale, anche solo per pochi secondi. Inoltre, l'immersione in acqua fredda è uno dei fattori scatenanti riconosciuti per la morte improvvisa.
La morte è spesso dovuta ad aritmie fatali mediate da picchi di adrenalina, come l'immersione in acqua fredda. Si ritiene che molti decessi siano secondari a un fenomeno chiamato Edema polmonare indotto dal nuoto , che è ben noto nei nuotatori e nei subacquei ed è causato da elevate pressioni nei polmoni come risultato diretto dei riflessi corporei secondari all'acqua fredda.
L'esatto meccanismo non è completamente compreso, ma si ritiene che sia una combinazione di costrizione dei vasi sanguigni e ristagno di sangue.
I pericoli di correre un triathlon
Il triathlon è un evento di ultra resistenza che mette alla prova i limiti della tenacia umana. Le travolgenti richieste poste sul corpo in tutte e tre le discipline sono spesso l'attrazione principale per questo sport. Sfortunatamente, i casi segnalati di morte improvvisa nel triathlon hanno sollevato preoccupazioni sulla sicurezza di questo evento.
Nonostante ciò, permane una mancanza di informazioni sulla prevalenza e le cause dei decessi nel triathlon. Ancora più importante, ci sono domande senza risposta su se e come i triatleti dovrebbero sottoporsi a un esame cardiaco prima della partecipazione.
Fattori legati alla mortalità nel triathlon
I dati di due grandi registri americani hanno ottenuto rapporti post mortem dai coroner. Complessivamente ci sono stati 14 decessi durante questo periodo, corrispondenti a 1.5 su 100,000 partecipanti. La maggior parte dei decessi si è verificata negli uomini (80%) e nei corridori di mezza età (età media 44).
Tutti i decessi si sono verificati durante la tappa di nuoto della gara, oltre a un decesso in bicicletta, avvenuto a causa di lesioni al collo dopo una caduta. Solo nove dei 14 decessi avevano dati post mortem.
Sono state tratte alcune importanti conclusioni. In primo luogo, il tasso di mortalità non sembra essere correlato a fattori di razza, durata della gara, tipo di luogo di nuoto e metodo di inizio del nuoto (ad es. massa, moto ondoso o cronometro).
In secondo luogo, le vittime sembrano aver incluso atleti provenienti da una vasta gamma di esperienze di triathlon e le morti non sono state limitate a triatleti inesperti. Tra le principali raccomandazioni presentate agli atleti c'era "visitare il proprio medico per un esame fisico con un'enfasi sulla salute del cuore prima di partecipare"
Lo screening degli atleti di triathlon dovrebbe essere fatto?
L'ultima domanda è se i triatleti debbano sottoporsi a screening cardiaco prima della partecipazione. Il rilevamento è un concetto nuovo nei triathlon e nelle maratone, che attirano un gran numero di partecipanti di età e background diversi. Tuttavia, negli sport professionistici competitivi, lo screening è ormai comune e persino obbligatorio in alcuni paesi. È approvato da vari organismi sportivi professionisti come la FIFA e il Comitato Olimpico Internazionale.
La maggior parte dei cause documentate di morte nei triatleti sono curabili e possono essere facilmente rilevati da semplici esami, come un tracciato cardiaco (elettrocardiogramma) e un'ecografia cardiaca (ecocardiogramma).
Conclusione
Si consiglia agli atleti, compresi ovviamente i triatleti, di visitare il proprio medico per un esame fisico con particolare attenzione alla salute del cuore prima di partecipare.
La morte è spesso dovuta ad aritmie fatali mediate da picchi di adrenalina, come l'immersione in acqua fredda. Si ritiene che molti decessi siano secondari a un fenomeno chiamato edema polmonare e la maggior parte di essi negli atleti sono curabili e rilevabili.
Non lasciare che questo ti scoraggi dal nuotare in acque libere. Anche se c'è la possibilità di uno sciopero, la percentuale è bassa. Ricorda solo di visitare il tuo medico prima di intraprendere un test impegnativo di questo tipo.
- Meyer, N. Conosci il tuo rischio di arresto cardiaco durante il nuoto in acque libere. Per Trainingpeaks (revisionato a febbraio 218).
