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Nel caso non lo sapessi, Vikika e Javier Menendez sono i padrini di LifeStyle.
Sul canale YouTube caricheranno video di formazione, ricette, suggerimenti e tutto ciò che viene in mente. Questa volta, abbiamo una ricetta per spaghetti proteici al ragù alla bolognese , perfetto per tenere a bada la nostra dieta di allenamento.
Puoi sostituire il ragù alla bolognese al tuo preferito, purché adatto e con cibi sani. Sarebbe bello se lo preparassi a casa se hai tempo, ma ti consigliamo alcune in scatola che sono totalmente salutari.
Questa ricetta lo farà non ci vorrà molto ed si sa anche cucinare la quantità esatta per una o due porzioni. Niente più pasta per un intero esercito! Potete accompagnarlo con un po 'di parmigiano e tabasco per dargli un tocco diverso.
Hai il coraggio di provarlo? Carica il tuo risultato su Instagram e taggaci in modo che possiamo vederlo.
Ingredienti
- Spaghetti proteici
- Ragù alla bolognese
- origano
- Tabasco
- parmigiano
PREPARAZIONE
Cuocere la pasta come indicato.
Una volta cotta la pasta, scolate l'acqua e aggiungete il ragù alla bolognese.
Spalmatela con origano, tabasco e un po 'di parmigiano.
