Sicuramente, in più di un'occasione, hai pensato alla possibilità di fare la tua torta. Forse sei una di quelle persone in cucina che si sentono stagnanti e hanno bisogno di nuove idee. Forse vuoi solo provare una delle nostre deliziose ricette per vedere come cucini bene. Oggi vi portiamo un delizioso pan di spagna allo yogurt e vaniglia. Ti mancherà?
Non puoi smettere di preparare alcune delle nostre ricette, facili, veloci, sane e super gustose! E siamo sicuri che quando proverai il risultato, sarai sorpreso ad ogni boccone. È una torta allo yogurt molto salutare, a basso contenuto di calorie e ad alto contenuto di proteine ; ideale per includerlo nella tua dieta sana.
Ricorda che a dieta equilibrata fa parte dei pilastri fondamentali per ottenere una buona salute e condizione fisica, nonché una qualità di vita ottimale. Non si tratta di provare diete impossibili, piene di restrizioni che non ci danno altro che frustrazione. Questa ricetta è un esempio che una dieta completa ed equilibrata non è incompatibile con il mangiare bene e preparare piatti gustosi e appetitosi.
Pan di Spagna allo yogurt e vaniglia passo dopo passo
Segui le seguenti linee guida passo dopo passo e prepara il tuo cupcake allo yogurt alla vaniglia.
Ingredienti
- 160 g di farina d'avena
- 2 misurini di proteine della vaniglia
- 1 cucchiaio di cannella
- 4 g di lievito secco
- 1 uovo
- albumi 3
- 2 yogurt 0%
PREPARAZIONE
Preriscaldiamo il forno a 150 ° C.
Mescolare farina, proteine, cannella e lievito secco e riservare.
Sbattiamo bene l'uovo e gli albumi e una volta pronti aggiungiamo i 2 yogurt e mescoliamo ancora.
Una volta che abbiamo una pasta omogenea, uniamo le preparazioni di entrambe le ciotole in una. Ora è il momento di mescolare fino a ottenere una massa compatta.
Versiamo l'impasto nel contenitore e lo mettiamo in forno per 25-30 minuti.
Sfornate con cura, lasciate raffreddare e il gioco è fatto. Pronto a divertirti!
