Lecca lecca di ghiaccio con poche calorie

Hai voglia di un dessert senza aggiungere calorie extra? Sei in una fase di perdita di grasso e hai bisogno di un capriccio? Bene allora vi presentiamo una ricetta per i ghiaccioli che sarà di grande aiuto in questi casi.

Spesso ci piace il gelato come complemento del nostro cibo, ma non possiamo consumarlo a causa delle sue alte calorie. In questo caso spiegheremo un modo molto rinfrescante di mangiare il gelato che ci manterrà idratati con il vantaggio di non aggiungere solo calorie. Spiegheremo come preparare i ghiaccioli usando boleri .

In questo articolo pubblicato in precedenza abbiamo parlato delle bevande Boleros e della loro utilità. Possiamo usarli come gelati per rinfrescarci e ottenere un sapore incredibile senza aggiungere calorie. Ci sono circa 60 diverso sapori , così possiamo soddisfare i nostri palati con sapori di tutti i tipi frutta . Se vogliamo esaltare il sapore di questi pali, possiamo aggiungere pezzi di frutta diversa (a seconda del Bolero che scegliamo).

Inoltre, consumando questi ghiaccioli ci assicuriamo di esserlo privo di dolcificanti nocivi come l'aspartame .

Valore nutrizionale

Questa ricetta per ghiaccioli contiene meno di 20 kcal per ogni 8 lecca lecca . Questo ti permetterà di farlo gustare un dolce senza aggiungere calorie alla tua assunzione giornaliera.

Ingredienti

• 1 busta di Bolero (del sapore che vogliamo)
• 1.5 L di acqua
• Stampo per ghiaccioli

PREPARAZIONE