Sappiamo tutti quanto può essere grave l'influenza. L'influenza è un virus che si diffonde facilmente da una persona all'altra e può colpire chiunque a qualsiasi età. Di solito provoca epidemie annuali in particolare nelle regioni temperate.
Quelli che sono più a rischio complicazioni dall'influenza sono i bambini di età inferiore a 2 anni, le persone di età superiore ai 65 anni e coloro che soffrono di determinate condizioni come diabete, cuore, polmone, fegato, malattie renali, nonché coloro che soffrono di immunodeficienza. I suoi sintomi più comuni includono febbre alta, tosse, mal di gola, dolori articolari e muscolari, mal di testa e naso che cola.
Fortunatamente, ci sono molte cose che puoi fare per proteggerti e tenere lontano questo virus. Scopri se i vaccini sono davvero efficaci contro l'influenza, quali miti circondano questa malattia e qual è il modo migliore per prevenirla e curarla.
I vaccini antinfluenzali sono efficaci?
Sebbene gli epidemiologi abbiano fatto passi da gigante nella comprensione dei virus associati all'influenza, non c'è ancora modo di prevedere con certezza cosa porteranno le prossime stagioni. I vaccini vengono generalmente effettuati prima che il virus influenzale inizi a diffondersi e un'ipotesi si basa sulla stagione influenzale dell'anno precedente.
Potreste aver sentito che il vaccino dello scorso anno è stato minimamente efficace; tuttavia i primi casi segnalati dell'anno negli Stati Uniti sono il risultato del vaccino attuale, ed è possibile che il efficacia del vaccino potrebbe cambiare. Ma nonostante ciò, è meglio prendere ulteriori precauzioni per tenere lontano questo virus.
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), la migliore protezione contro l'influenza è farsi vaccinare. Ecco perché il vaccino antinfluenzale è consigliato a tutte le persone di età superiore ai sei mesi, essendo un vaccino non controindicato. Tuttavia, è meglio assicurarsi di discutere eventuali possibili allergie con il proprio medico.
Il dottore Alan Weiss dell'Haven Health System dell'Università di Yale, conferma e consiglia il vaccino a tutte le persone in grado di ricevere il vaccino e che vogliono ridurre le possibilità di contrarre l'influenza , e ottenerlo il prima possibile e disponibile . Il medico sottolinea che si vaccinano in particolare quelle persone a rischio di complicazioni influenzali dovute a condizioni mediche croniche.
Quali miti esistono sull'influenza?
L'influenza mantiene 3 miti principali, tra cui:
- È possibile contrarre l'influenza dal vaccino? Non! Di tanto in tanto le persone sperimentano febbri basse per diverse ore dopo aver ricevuto il vaccino, ma non significa che hai l'influenza.
- Il vaccino porta effetti collaterali ? L'effetto indesiderato più comune è il dolore al sito di iniezione.
- È troppo tardi per ottenere il vaccino una volta che l'influenza è iniziata? Non! Secondo il dottor Weiss, finché l'influenza è ancora presente nel tuo ambiente, vale la pena vaccinarsi. Anche per le persone che hanno già avuto l'influenza, può offrire protezione riducendo il rischio di ottenerlo di nuovo.
Quali precauzioni aggiuntive si possono prendere per evitare l'influenza?
Oltre a farsi vaccinare, ci sono molte cose che puoi fare per ridurre il rischio di contrarre l'influenza. Fra loro:
- Assicurati di riposarti a sufficienza a causa dello stress delle festività natalizie.
- Mantenere una dieta equilibrata e sana, principalmente con alimenti di origine vegetale.
- Fai esercizio tutti i giorni.
- Lavati spesso le mani ed evita di toccarti bocca, occhi e naso.
- Pulire regolarmente le maniglie delle porte e altre superfici toccate di frequente.
Quale trattamento dovresti seguire contro l'influenza?
Se hai l'influenza, è importante che tu segua questi consigli prima di qualsiasi trattamento:
- Non andare al lavoro oa scuola.
- Mantieniti idratato; Ne trarrai beneficio potabile liquidi caldi, come tisane e brodo.
- Mangia frutta e verdura fresca.
- Presta attenzione al peggioramento dei sintomi come aumento della febbre, mancanza di respiro, vomito o confusione. Se si verifica uno di questi problemi, chiamare immediatamente il medico.
- Se hai qualsiasi sottostante o cronico condizioni, chiamare il medico non appena si sospetta l'influenza. Il medico potrebbe prescriverle un farmaco antivirale antinfluenzale, come Oseltamivor or Zanamivir , per evitare complicazioni.
Riferimento
- Weiss, L. Come battere l'influenza in questa stagione. Per Livestrong [revisionato a dicembre 2015].
