La primavera sta arrivando e, sicuramente, gli allergici stanno già tremando. L'allergia ai pollini è molto fastidiosa e l'intensità dei sintomi può variare da persona a persona. Per questo motivo, è conveniente conoscere alcune piante naturali per calmare rapidamente le allergie.
Il polline è il principale colpevole di questa battaglia tra il tuo sistema immunitario e la natura. Fondamentalmente, ogni volta che involtini primavera intorno ad alberi, fiori ed erbacce, viene rilasciato nell'aria un allergene (come il polline) che il corpo riconosce come una sostanza estranea pericolosa e deve combattere. I sintomi possono essere lievi come un naso che cola ed estremi come una chiusura della gola.
Scoprire alternative per alleviare il disagio e godersi la bella primavera è una delle priorità di chi soffre di allergie.
elicriso
L'elicriso favorisce l'espulsione dell'istamina. L'istamina è una sostanza che non è sempre “negativa”. Viene prodotto dal nostro sistema immunitario per proteggersi dagli agenti esterni. Il disagio sofferto dalle persone allergiche è causato da un eccesso di istamina nel corpo.
Per prenderlo, devi far bollire un cucchiaio della pianta e bere l'infuso da 1 a 3 volte al giorno.
Ortica verde
È ricco di quercetina, una sostanza che riduce l'infiammazione delle mucose. Svolge anche una funzione di riduzione dell'istamina. È molto utile nei casi di rinite, congiuntivite e altre condizioni delle vie aeree superiori.
Questa è un'erba che esiste da secoli. In effetti, possiamo far risalire gli usi medicinali all'antica Grecia. Sebbene i suoi usi siano variati nel corso dei secoli, ha dimostrato di essere un efficace antinfiammatorio e ha persino la capacità di inibire molteplici eventi infiammatori. Basterà far bollire un cucchiaio e prendere il preparato 3 volte al giorno.
Liquirizia
La sua radice contiene sostanze antinfiammatorie molto simili al cortisone. Come nel caso dei precedenti, rallenta la produzione di istamina. La liquirizia è altamente indicata in condizioni respiratorie come l'asma. I problemi respiratori possono anche essere alleviati con la liquirizia. Può essere usato come un tè o gargarismi per alleviare il mal di gola e calmare la tosse.
Il tè alla liquirizia è un ottimo sollievo per la gola secca. Aiuta anche a sciogliere il muco per alleviare la congestione nei polmoni, nei bronchi e persino nei seni paranasali. Anche le allergie e l'asma possono trarre beneficio dalla liquirizia, così come dall'eczema correlato all'allergia. Devi solo bollire e bere fino a 3 tazze al giorno.
olio di enotera
Le allergie non si manifestano solo con prurito al naso, occhi arrossati o problemi respiratori. Possono anche farlo attraverso problemi della pelle, come eczema o eruzioni cutanee.
In questi casi, l'olio di enotera è molto efficace. La troviamo sotto forma di perle, molto comode sia per prenderle che per applicarle. Spalmandolo sulla pelle, ha un effetto antinfiammatorio. Tuttavia, l'assunzione di olio di enotera migliora anche lo stato dei sintomi allergici generali.
Quindi, se soffriamo di allergie, possiamo optare per uno di questi rimedi naturali e vedere come funzionano. Forse troveremo un modo per alleviare i sintomi e potremo cominciare a dimenticare il disagio che ci provoca.
