Le printemps arrive et, sûrement, les personnes allergiques tremblent déjà. L'allergie au pollen est très gênante et l'intensité des symptômes peut varier d'une personne à l'autre. Pour cette raison, il convient de connaître quelques plantes naturelles pour calmer rapidement les allergies.
Le pollen est le principal coupable dans cette bataille entre votre système immunitaire et la nature. Fondamentalement, chaque fois que le printemps roule autour des arbres, des fleurs et des mauvaises herbes, un allergène (comme le pollen) est libéré dans l'air que le corps reconnaît comme une substance étrangère dangereuse et doit le combattre. Les symptômes peuvent être aussi légers qu'un nez qui coule et aussi extrêmes qu'une fermeture de la gorge.
Découvrir des alternatives pour soulager l'inconfort et profiter du beau printemps est l'une des priorités des personnes allergiques.
hélichryse
L'hélichryse favorise l'expulsion de l'histamine. L'histamine est une substance qui n'est pas toujours « négative ». Elle est produite par notre système immunitaire pour se protéger des agents extérieurs. L'inconfort dont souffrent les personnes allergiques est causé par un excès d'histamine dans l'organisme.
Pour le prendre, vous devez faire bouillir une cuillère à soupe de la plante et boire l'infusion 1 à 3 fois par jour.
Ortie verte
Il est riche en quercétine, une substance qui réduit l'inflammation des muqueuses. Il exerce également une fonction de réduction de l'histamine. Il est très utile en cas de rhinite, de conjonctivite et d'autres affections des voies respiratoires supérieures.
C'est une herbe qui existe depuis des siècles. En fait, nous pouvons faire remonter les usages médicinaux à la Grèce antique. Bien que ses utilisations aient varié au fil des siècles, il s'est avéré être un anti-inflammatoire efficace et a même la capacité d'inhiber de multiples événements inflammatoires. Il suffira de faire bouillir une cuillère à soupe et de prendre la préparation 3 fois par jour.
Réglisse
Sa racine contient des substances anti-inflammatoires très similaires à la cortisone. Comme dans le cas des précédents, il ralentit la production d'histamine. La réglisse est fortement indiquée dans les affections respiratoires telles que l'asthme. Les problèmes respiratoires peuvent également être soulagés avec de la réglisse. Elle peut être utilisée en tisane ou en gargarisme pour soulager les maux de gorge et calmer la toux.
Le thé à la réglisse est un grand soulagement pour la gorge sèche. Il aide également à déloger le mucus pour soulager la congestion dans les poumons, les bronches et même les sinus. Les allergies et l'asthme peuvent également bénéficier de la réglisse, ainsi que de l'eczéma lié aux allergies. Il vous suffit de faire bouillir et de boire jusqu'à 3 tasses par jour.
huile d'onagre
Les allergies ne se manifestent pas seulement par des démangeaisons du nez, des yeux rouges ou des problèmes respiratoires. Ils peuvent également le faire à cause de problèmes de peau, tels que l'eczéma ou les éruptions cutanées.
Dans ces cas, l'huile d'onagre est très efficace. On peut le trouver sous forme de perles, très confortables à la fois pour les prendre et pour les appliquer. En le répandant sur la peau, il a un effet anti-inflammatoire. Cependant, la prise d'huile d'onagre améliore également l'état des symptômes généraux d'allergie.
Ainsi, si nous souffrons d'allergies, nous pouvons opter pour l'un de ces remèdes naturels et voir comment ils fonctionnent. Peut-être trouverons-nous un moyen d'atténuer les symptômes et nous pourrons commencer à oublier l'inconfort que cela nous cause.
