Miksi rakkuloita ilmestyy jalkoihini?

Läpipainopakkaus on pieni pussi nestettä ja voi vaihdella kooltaan. Niiden ulkonäkö voi johtua eri syistä ja ne voivat kehittyä ihon palovamman, sieni- tai bakteeri -infektion, hyönteisten pureman tai trauman jälkeen. Läpipainopakkaus voi häiritä normaaleja päivittäisiä tehtäviä riippuen siitä, missä se näkyy. Jos saat esimerkiksi läpipainopakkauksen jaloillesi, voi olla vaikeaa kävellä, treenata tai seistä pitkiä aikoja.

Tavallisin asia on kuitenkin se, että jaloissa näkyy rakkuloita. Onneksi useat kotihoidot voivat lievittää epämukavuutta ja vähentää toistumisen riskiä.

Miksi jalkoihini muodostuu rakkuloita?

Kitka voi olla yleisin syy sen ulkonäköön. Kävely tai seisominen useita tunteja päivä painaa kantapäätä, pohjaa ja varpaita. Mitä kauemmin olemme jaloillamme päivän aikana, sitä suurempi on rakkuloiden riski jaloissa.

Kaikkien, jotka kävelevät tai seisovat pitkään, ei kuitenkaan tarvitse kärsiä niistä. Monissa tapauksissa nämä nesteellä täytetyt kuplat ovat seurausta huonosti istuvat kengät , jotka ovat joko liian tiukkoja tai liian löysiä ja hankaavat ihoa vasten. Tämä aiheuttaa kitkaa, ja sen seurauksena neste kerääntyy ihon yläkerroksen alle.

liiallinen kosteus or hiki voi myös laukaista näitä kuplia iholla. Tämä on yleistä kuumina vuodenaikoina urheilijoiden, erityisesti juoksijoiden, keskuudessa. Pieniä rakkuloita muodostuu, kun hiki tukkii jalkojen huokoset. Rakkoja voi esiintyä myös jaloissa auringonpolttaman jälkeen.

Äärimmäinen kylmä voi myös aiheuttaa ihosoluja jäätyä ja kuolla. Kun näin tapahtuu, rakkula muodostuu pitämään lämpöä kehossa. Jäätymispalovammat ilmenevät yleensä välittömästi, ja monet eivät yhdistä niitä kylmään.

Muita mahdollisia syitä ovat:

• Allerginen reaktio
• Kemiallinen altistuminen (kosmetiikka tai pesuaineet)
• Hiivatulehdukset
• Vesirokko
• Bakteeritulehdus
• Herpes
• Dyshidroottinen ekseema

Kuinka estää sen ulkonäkö?

Paras tapa välttää niiden ulkonäkö on käsitellä niitä aiheuttavaa syytä. Jos kehität läpipainopakkauksen kitkasta, kannattaa ensin käyttää hyvin istuvia kenkiä. Jos jalat hankaavat kengän tiettyä aluetta, sisäpohjan käyttö voi antaa lisävaimennusta ja vähentää kitkaa.

• Kenkien pohjalliset . Jos olet urheilija, muista pitää jalat kuivina. Voit käyttää jalkajauhetta hikoilun vähentämiseen tai urheilijoille suunniteltuja kosteutta siirtäviä sukkia. Nämä sukat kuivuvat nopeammin ja vähentävät kosteutta.
• Kosteutta siirtävät sukat. Jos kosmeettinen valmiste (jauhe, kosteusemulsio, saippua) tai allergeeni aiheuttaa rakkuloita jaloissasi, sinun tulee välttää ärsytystä, jotta uusien rakkuloiden esiintymisen todennäköisyys pienenee.

Alueille, jotka ovat alttiita rakkuloille, on parasta levittää jalkateippiä ja jauhetta ennen toiminnan aloittamista uusien haavojen mahdollisuuksien vähentämiseksi. Joissakin siteissä on myös tyhjiä reikiä, jotka voivat auttaa suojaamaan herkkää ihoa tai äskettäin parantunutta ihoa.

Paras hoito rakkuloille jaloissa

Kitkan aiheuttama rakkula jalassa häviää yleensä muutamassa päivässä kotihoidoilla.

Jotkut eivät kuitenkaan reagoi kotihoitoihin tai pahenevat ajan myötä. Jos näin on, mene lääkäriin, jos läpipainopakkaus aiheuttaa voimakasta kipua tai estää sinua kävelemästä. Sinun pitäisi myös käydä lääkärissä, jos sinulla on kuumetta, pahoinvointia tai vilunväristyksiä, jotka liittyvät rakkulaan jalassa.
Useimmiten lääkäri tekee tyhjennä läpipainopakkaus steriilillä neulalla . Jos epäillään infektiota, he voivat tutkia nesteenäytteen syyn selvittämiseksi.

Keltaiset, vihreät tai violetit rakkulat ovat usein tartunnan saaneita ja vaativat lääkärin hoitoa. Epänormaalin väriset rakkulat voivat myös olla oire vakavammista perussairauksista, kuten herpes.

On normaalia saada houkutusta puhkaista tai halkaista rakko. Mutta sinun pitäisi jättää se koskemattomaksi, koska avoin voi saada tartunnan. On parasta peittää se liimalla, joka suojaa läpipainopakkausta paranemisen aikana. Jos jätät läpipainopakkauksen yksin, yleisin on, että se kovettuu ja katoaa. Ennen kuin tämä tapahtuu, kupla voi olla epämiellyttävä riippuen siitä, kuinka suuri se on tai missä se sijaitsee. Vaikka läpipainopakkausta ei saisi murtua, sen tyhjentäminen turvallisesti voi tuoda helpotusta. Vastaanottaja tee se kotona turvallisesti:

• Pese kädet lämpimällä vedellä ja antibakteerisella saippualla.
• Desinfioi neula alkoholipyyhkeellä puuvillapyyhkeellä.
• Puhdista läpipainopakkaus antiseptisellä aineella.
• Ota neula ja tee pieni pistos läpipainopakkaukseen.
• Anna nesteen valua kokonaan.
• Laita läpipainopakkaukseen antibakteerinen voide tai kerma.
• Peitä läpipainopakkaus siteellä tai sideharsolla.
• Puhdista ja levitä antibakteerinen voide päivittäin. Pidä läpipainopakkaus peitettynä, kunnes se paranee.

Muita tunnettuja hoitoja neste- tai veritäytteisiin rakkuloihin jaloissa ovat:

• Levitä jääpakkaus, joka on kääritty paksuun pyyhkeeseen tai peittoon, ja levitä läpipainopakkaukseen varovasti ilman painallusta.
• Käytä läpipainopakkaustyyppejä peittääksesi vaurioituneen alueen.
• Jalan nostaminen tuolilla tai tyynyllä vähentää veren virtausta alueelle ja rajoittaa turvotusta.
• Pidä alue mahdollisimman kuivana paranemisen helpottamiseksi.
• Poista kengät tai sukat, jotka aiheuttivat läpipainopakkauksen.
• Levitä varovasti antibioottisia voiteita tai voiteita läpipainopakkaukseen ja ympäröivään ihoon.
• Puhdista alue ja vähennä tulehdusta ja kipua käsikauppaliuoksilla, kuten vetyperoksidilla tai omenaviinietikalla.