Joulu, kesä, viikonloput, lomat, pitkät viikonloput, lomat, ulkoilu ystävien kanssa, perhejuhlat, ulkoilu töiden jälkeen jne. Jokainen aika on hyvä tekosyy juoda olutta tai lasillinen viiniä, siksi halusimme tiedä kumpi kahdesta vaihtoehdosta tekee sinusta lihavamman, ja totuus on, että olimme hieman yllättyneitä.
Olutta kutsutaan pintiksi, vaaleaksi, olueksi, ruoko jne. ja viiniin vain viini, joko valkoinen tai punainen. Olut on toinen päivittäinen juoma ja viiniä juodaan yleensä erityisissä tilaisuuksissa, vaikka todellisuudessa jokaisella on omat tapansa ja makunsa.
Oli miten oli, on mielenkiintoista tietää, kuinka paljon kaloreita on tavallisessa oluessa ja kuinka monta kaloria on lasissa viiniä. Tätä varten sinun on murennettava kaksi asiaa, ensimmäinen, kunkin juoman määrä ja jokaisessa lasissa oleva alkoholi.
Alkoholin määrä on avain
Spoilerina sanotaan, että on yleisempää juoda useita oluita iltapäivällä kuin useita lasillisia viiniä, joten oluen maine tulee itsestään. Yhden vakiotölkin olutpitoisuus on noin 333 ml, mikä tarkoittaa, että sen alkoholitilavuus on 5 %. Tämä kerrotaan alkoholin tiheydellä (0.8 g/ml) ja saamme noin 4 grammaa alkoholia jokaista 100 ml olutta kohden.
1 gramma alkoholia vastaa 7 kilokaloria, joten 333 ml:n tölkki antaa meille 28 kilokaloria jokaista 100 ml juomaa kohden, yhteensä tölkkiä kohden on noin 92.4 kilokaloria. Tapahtuu se, että kun menemme baariin, sinne ei laita tölkkiä vaan pulloa ja sen koko on yleensä 200 ml, joten 50-60 kilokaloria lasketaan.
Viinin osalta uskotaan, että se on paljon terveellisempää, ja se varmasti onkin, molemmilla on etuja, huono asia on alkoholi, joka vaikuttaa negatiivisesti kehoomme. Sen pitäisi olla hyvin satunnaista ja erittäin vastuullista alkoholijuomien käyttöä.
Lasillinen viiniä sisältää yleensä 125 ml viiniä, joko valkoista tai punaista, ja laskelmien tekemiseksi tiedämme, että 100 ml:ssa viiniä on 14 tilavuusprosenttia alkoholia ja alkoholin tiheys on 0.8 grammaa/ml. Tiedämme myös, että 1 gramma alkoholia vastaa 7 kilokaloria, joten 14 ml x 0.8 g / ml antaa meille noin 11.2 grammaa alkoholia 100 ml:ssa viinilasillista.
Eli lasissa meillä on melkein 79 kilokaloria vain 100 ml:ssa viiniä . Lopuksi totean, että viinissä on enemmän kaloreita ja se lihottaisi. Tapahtuu, että on yleisempää juoda useita oluita iltapäivällä kuin useita lasillisia viiniä, joten määrällä olut lihottaa.
Viini on terveellisempää
Viinillä on monia etuja ja ne tulevat rypäleestä. Esimerkiksi punaviini auttaa lievittämään stressiä; se myös taistelee aknea vastaan; toimii antioksidanttina kaikkien kehomme solujen kanssa; auttaa parantamaan mielialaamme jne.
Edustaan huolimatta ne voivat vaikuttaa myös uneen, ja jos käytämme alkoholia, se vaikuttaa myös kehoomme, kuten maksaan ja munuaisiin. Lisäksi ne ovat sokereita sisältäviä juomia, joten jos olemme diabeetikko, emme saa juoda monta lasillista viiniä.
Esimerkiksi punaviinissä on vähiten sokeria , jota seuraa valkoviini, ja kuohuviinit sisältävät eniten sokeria yhdessä lasissa.
