Riippumatta siitä, kuinka vanha olet, venytysmerkit näkyvät usein viivoina nauhoina iholla. Nämä viivat ovat eri väriä ja koostumusta kuin normaali ihosi ja voivat vaihdella violetista kirkkaan vaaleanpunaiseen tai vaaleanharmaaseen.
Sormen kosketus tuntuu lievältä harjalta tai painaumalta iholla. Joskus venytysmerkit kutina tai satuttaa. Ne ovat hyvin yleisiä raskauden aikana tai sen jälkeen tai äkillisen painonmuutoksen jälkeen. Niitä voi esiintyä myös nopeasti kasvavilla teini -ikäisillä.
Nämä ihon ominaisuudet eivät kuitenkaan ole vaarallisia, ja ne häviävät ajan myötä. Ja vaikka ne voivat olla melkein missä tahansa kehon osassa, ne ovat yleisimpiä vatsaan, rintoihin, olkavarteen, reisiin ja pakaraan.
Miksi venytysmerkit ilmestyvät iholle?
Venytysmerkit ovat seurausta ihon venytys ja kortisonin lisääntyminen kehossa. Kortisoni on hormoni, jota luonnollisesti tuottavat lisämunuaiset. Kuitenkin, jos sitä on liikaa, iho voi menettää kimmoisuutensa.
Venytysmerkit ovat yleisiä tietyissä olosuhteissa:
- Monet naiset kokeilevat raskauden aikana, koska ihoa venytetään monin tavoin, jotta syntyy tilaa kehittyvälle vauvalle. Tämä jatkuva vetäminen ja venyttäminen voi aiheuttaa venytysmerkkejä.
- Joskus ne näkyvät, kun painosi nousee tai laihtuu nopeasti. Teini -ikäiset voivat myös huomata venytysmerkkejä kasvun jälkeen.
- Kortikosteroidivoiteet, -emulsiot ja -pillerit voivat aiheuttaa venytysmerkkejä vähentämällä ihon kykyä venyttää.
- Cushingin oireyhtymä, Marfanin oireyhtymä, Ehlers-Danlosin oireyhtymä ja muut lisämunuaissairaudet voivat aiheuttaa venytysmerkkejä lisäämällä kortisonin määrää kehossasi.
On osa väestöstä, jolla on suurempi todennäköisyys kehittää niitä. Nämä ovat yleensä naisia, valkoisia, raskaana olevia naisia, ihmisiä, jotka ovat ylipainoisia tai käyttävät kortikosteroideja, tai niitä, joilla on äkillinen laihtuminen. Tämä ei tarkoita että miehet ei ole niitä. On myös tapauksia, jotka johtuvat hypertrofiaharjoittelusta, jossa ihoa venytetään liikaa lisäämällä lihasvolyymiä.
Lääkäri voi kertoa, onko sinulla venytysmerkkejä, vain katsomalla ihoasi. Jos he epäilevät, että nämä kuoppia iholla voivat johtua vakavasta sairaudesta, he voivat pyytää verta, virtsaa tai kuvantamistestejä. Useimmissa tapauksissa se kuitenkin yleensä johtuu jostakin, joten olisi mielenkiintoista tietää alkuperä, jos tiedetään, onko se jotain yleistä (kuten raskaus) vai onko terveys vaarassa (radikaali painonnousu tai -häviö).
Kuinka estää sen ulkonäkö?
Ei todellakaan ole mitään keinoa estää venytysmerkkejä kokonaan, vaikka käytät säännöllisesti voiteita ja voiteita. Kuitenkin pitämällä painosi terveellä tasolla syömällä oikein ja harjoittelemalla säännöllisesti, voit ehkäistä äkillisen painonnousun tai menetyksen aiheuttamia venytysmerkkejä.
Muita vinkkejä riskin vähentämiseksi ovat:
- Pidä terve paino.
- Vältä ruokavalioiden palautumista.
- Syö tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Riittävä määrä A- ja C -vitamiineja voi auttaa ylläpitämään ihoa sekä mineraaleja sinkkiä ja piitä.
- Yritä saada painoa hitaasti ja vähitellen raskauden aikana.
- Juo 2-3 litraa vettä joka päivä.
Jotkut tutkimukset tarkastelivat katkeran manteliöljyn käyttöä vatsaan raskauden aikana, mutta niiden oli peruttava se, koska se voi aiheuttaa ennenaikaista synnytystä. Joten ruusunmarja tai kaakaovoi eivät näytä estävän venytysmerkkejä, vaikka monet puolustavat sen etuja iholla.
On myös ihotautilääkäreitä, jotka suosittelevat ihon jatkuvaa nesteytystä niiden esiintymisen vähentämiseksi. Kuitenkin ravittu iho ei riitä välttämään niitä. On naisia alttiimpia kuin toiset, koska tämä riippuu ihon kimmoisuudesta. Muista, että se on myös elin, joten emme voi vaatia sen toimivan haluamallamme tavalla.
Onko olemassa hoitoja venytysmerkkeihin?
Vaikka on olemassa monia tuotteita ja hoitoja, jotka lupaavat poistaa ne, mikään ei ole toistaiseksi osoittanut tehokkuuttaan. Ihon kosteuttaminen voi lievittää kutinaa. Jopa itseruskettavan voiteen levittäminen on väliaikainen tapa minimoida normaalin ihon ja venytysmerkkien välinen väriero.
Jotkut venytysmerkit häviävät ajan myötä. Jos et halua odottaa, on olemassa hoitoja, jotka voivat parantaa ulkonäköäsi. Mikään hoito ei kuitenkaan saa niitä poistumaan kokonaan. Jotkut kysytyimmistä hoidoista ovat:
- Tretinoiinivoide (Retin-A, Renova) palauttaa kollageenin ja on kuituproteiini, joka auttaa lisäämään ihon kimmoisuutta. Tätä voidetta on parasta käyttää äskettäisissä punaisissa tai vaaleanpunaisissa venytyskohdissa. Kuitenkin, jos olet raskaana, sinun ei pitäisi käyttää sitä.
- Pulssilaserhoito joka stimuloi kollageenin ja elastiinin kasvua. On parasta käyttää tätä hoitoa uudempiin venytysmerkkeihin. Tummaihoiset ihmiset voivat kokea ihon värimuutoksia.
- Murtolukuinen fototermolyysi on samanlainen kuin pulssilaserhoito, koska se käyttää myös laseria. Se toimii kuitenkin kohdistamalla pienemmille ihoalueille aiheuttaen vähemmän ihovaurioita.
- Systeemillä joka koostuu ihon kiillottamisesta pienillä kiteillä paljastamaan uusi iho, joka on joustavimpien venytysmerkkien alla. Mikrodermabrasio voi parantaa vanhempien venytysmerkkien ulkonäköä.
- Excimer-laser stimuloi ihon värin (melaniinin) tuotantoa, jotta se muistuttaisi läheisemmin ympäröivää ihoa.
Asiantuntijat eivät kuitenkaan suosittele venytysmerkkien rusketusta. Jotkut ihmiset yrittävät tehdä niistä vähemmän näkyviä parkinnalla, mutta tätä ei suositella. Niiden käsittely ultraviolettilaserilla ei myöskään näytä auttavan täysin. Normaaleilla arpeilla altistut pigmentaatio -ongelmille altistuessasi auringolle. Joten tämä voi tapahtua myös venytysmerkeillä, koska se on vaarantunut iho. Sen altistumista auringolle suositellaan aina aurinkosuojalla.
