Kotitekoinen laippa, ilman sokeria tai rasvaa, 5 minuutissa

Lähes kaikki pitävät kylkiluusta, koska se on makea, herkullinen ja erittäin ruokahaluinen jälkiruoka. Se ei kuitenkaan ole aina oikein tehdä. Ja se sisältää yleensä suuren määrän sokeria ja rasvaa. Siksi, kuten me aina sanomme, sen tekeminen kotona on lyömätön vaihtoehto. Tutustu miten valmistaa oma kotitekoinen laippa , ilman sokeria tai rasvaa, 5 minuutissa.

Kyllä, luit sen oikein! Sisään 5 minuuttia voit tehdä herkullisen kotitekoisen laipan, ilman sokeria tai rasvaa . Kuulostaa ihanteelliselta, eikö niin? No, sinun pitäisi tietää, että ikään kuin se ei riitä, se on hienoa! Jos et ole koskaan uskaltanut valmistaa laippaa, ehkä on aika tehdä se. Saat herkullisen jälkiruoan, joka on nopeaa, helppoa ja erittäin hyvän maun lisäksi terveellistä ja sopii täydellisesti kunto-elämäntyyliisi.

Flan Casero

Varmasti sinulla on jo tarvittavat ainesosat tämän kotitekoisen lautas reseptin valmistamiseksi. Joten sinun on löydettävä vain viisi minuuttia päivästäsi, kerättävä mainitsemamme ainekset ja valmistauduttava maistelemaan tätä ilahduttaa. Ei ole tekosyitä olla kokeilematta pieniä terveellisiä reseptejä ja hyödyntämään keittiötäsi. Anna palaa!

Ainekset

  • 6-8 munavalkuaista
  • 3 rkl valmistettua mustaa kahvia (vedellä)
  • Stevia tai makeutusaine
  • Kaneli

Valmistelu

Lasi kulhoon ...

Laitoimme kaikki ainekset paitsi kaneli.

Sitten ...

Beat hyvin, kunnes pieni vaahto tulee ulos.

Sitten…

Panimme 4 ja puoli minuuttia mikroaaltouuniin maksimiteholla.
Voit peittää sen, tai ei, tulos on sama.

Loppuun…

Otamme sen ulos, kaada se lautaselle ja kaada kaneli siihen ... Herkullinen! Tämän kanssa päivä näyttää erilaiselta!

Flan Casero