Heute stellen wir Ihnen ein Rezept vor, das zu einem echten Verbündeten in Ihrem Alltag werden kann. Die Entscheidung für Riegel ist eine ausgezeichnete Option, um Ihre Naschkatzen zu befriedigen, und außerdem können Sie sie mühelos überall hin mitnehmen. Entdecken Sie, wie Sie etwas Leckeres bekommen weiße Schokoriegel und Protein Erdnussbutter . Hört sich gut an? Nun, es schmeckt besser!
Wenn Sie regelmäßig Riegel kaufen, müssen Sie sich über deren Zusammensetzung im Klaren sein, um nicht in bestimmte Fehler zu verfallen. Und manchmal glauben wir, dass wir uns gesund ernähren, obwohl uns tatsächlich ein weniger empfehlenswertes Detail entgeht. Der Protein-Riegel Wir kaufen, obwohl sie eine gute Alternative sein können, missbrauchen wir normalerweise Fett und fügen überschüssigen Zucker hinzu. Vergessen Sie nie, die Etiketten zu lesen und sicherzustellen, dass das, was Sie einnehmen, Ihren Bedürfnissen und Anforderungen entspricht.
Lösung? Riegel aus weißer Schokolade und Erdnussbutter
Um diese Situationen zu vermeiden, trauen Sie sich, Ihre eigenen Riegel aus weißer Schokolade und Erdnussbutter zu kreieren. Sie sind sehr einfach zuzubereiten, ohne sie backen zu müssen und das Beste ist, sie sind köstlich!
Zutaten
- 200 g Erdnussbutter (ca. 4 große Esslöffel)
- 4 Amix weiße ISO-Proteinlöffel Schokolade
- Ein Spritzer warmes Wasser (die Größe eines Fingers in einem Glas)
- Süßstoff nach Geschmack
- eine Prise Salz
Vorbereitung
Erdnussbutter, warmes Wasser, eine Prise Salz und Süßstoff nach Geschmack vermischen.
Fügen Sie nach und nach das Protein hinzu und rühren Sie gleichzeitig um. Wenn wir feststellen, dass die Mischung kein weiteres Protein aufnimmt, hören wir mit der Zugabe auf.
Wir kneten und verteilen den Teig auf einem rechteckigen Behälter. Die Dicke der Mischung sollte etwa 1 cm oder 2 cm betragen.
Wir stellen es in den Kühlschrank und lassen es 24 Stunden lang abkühlen.
Wir nehmen es aus der Form und brechen es in 4 gleiche Riegel. Wir können sie in Plastikfolie schützen und im Kühlschrank aufbewahren. Auf diese Weise halten sie länger und wir können sie verwenden, wenn wir sie brauchen.
