Es ist nicht einfach, auf eine kosmetische Hautpflegeroutine zu verzichten, aber wir wissen, dass jede werdende Mutter alles tun wird, um ihr Kleines zu schützen. Dazu gehört auch, Produkte zu vermeiden, die während der Schwangerschaft schädlich sein könnten, aber was sind sie?
Aber nicht alles wird schlecht. Glücklicherweise gibt es andere sichere Hautpflegekosmetik während der Schwangerschaft. Es wird empfohlen, zur weiteren Beratung mit einem Gynäkologen oder Hautarzt zu sprechen.
Hautveränderungen während der schwangerschaft
Schwangerschaftsbedingte Hautveränderungen treten bei vielen Menschen auf. Hormone können schuld sein, oder es könnte auch auf eine andere dieser normalen Macken zurückgeführt werden, die mit der Arbeit als werdende Mutter einhergehen. Während einige glückliche Frauen neun Monate reine Teint-Perfektion erleben, erleben andere irgendwann mindestens ein weniger günstiges neues oder sich verschlechterndes Hautproblem.
Die häufigsten Symptome sind trockene Haut, Verdunkelung der Haut (ein Zustand, der als Melasma bezeichnet wird) und Akne. Menschen mit bereits bestehenden Hauterkrankungen wie Ekzemen, Psoriasis oder Rosacea können ebenfalls eine Veränderung ihrer Symptome erfahren (zum Besseren oder Schlechteren).
Und weil der Körper an einer Schwangerschaft voll beteiligt ist, können störende Hautveränderungen auch an anderen Stellen auftreten. Zum Beispiel ist es üblich, Dehnungsstreifen, Besenreiser, Haarwuchs und sogar Haarausfall zu haben.
Zutaten nicht empfehlenswert
Es ist zu beachten, dass die Evidenz zur Sicherheit kosmetischer Mittel während der Schwangerschaft begrenzt ist. In fast allen Fällen könnten klinische Studien an schwangeren Frauen sogar den Nachweis erbringen, dass bestimmte Inhaltsstoffe unethisch sind. All dies wirft große Fragen auf, welche Kosmetika während der Schwangerschaft wirklich sicher sind. Unten sind empfohlene Zutaten, die am besten vermieden werden.
Retinoide
Retinol, Retinsäure oder irgendeine aus der Familie. Es wird empfohlen, sie von Beginn der Schwangerschaft an zu vermeiden, insbesondere im ersten Trimester. Sie können teratozäne Auswirkungen auf den Fötus haben. Zum Stillen liegen keine aussagekräftigen Daten vor, obwohl es wahrscheinlich aufgrund der minimalen Resorption nicht mit Risiken für den Säugling verbunden ist. Zusammenfassend sollten sie während der gesamten Schwangerschaft vermieden und ihre Anwendung während der Stillzeit mäßig sein.
Vitamin A ist ein entscheidender Nährstoff, der für eine optimale Haut-, Immun-, Fortpflanzungs- und Augengesundheit erforderlich ist. Einmal konsumiert oder durch die Haut aufgenommen, wandelt der Körper es in Retinol um.
Einige Anti-Aging-Hautpflegeprodukte verwenden eine Art Retinol, das zum heiligen Gral geworden ist, weil es helfen kann, Akne umzukehren und feine Linien zu reduzieren. Retinoide tun dies, indem sie den Hautzellen an der Oberfläche helfen, sich schneller abzulösen und die Kollagenproduktion zu erhöhen, um die Haut zu verjüngen.
Die Menge an Retinoiden, die von topischen Produkten absorbiert wird, ist wahrscheinlich gering, aber Geburtsschäden wurden mit höheren Dosen in Verbindung gebracht. Es wurde allgemein gezeigt, dass verschreibungspflichtige Retinoide ein Risiko von 20 bis 35 Prozent für schwere Geburtsfehler darstellen, wobei bis zu 60 Prozent der Kinder neurokognitive Probleme mit Exposition im Mutterleib zeigen.
Salicylsäure
Es ist in diesem Abschnitt enthalten, weil seine Anwendung in großen Bereichen des Körpers seit langem mit der fötalen Pathologie in Verbindung gebracht wird. Daher ist es ratsam, es für kurze Zeiträume und in kleinen Bereichen zu verwenden. Es kann mit den gleichen Vorsichtsmaßnahmen während der Stillzeit angewendet werden.
Salicylsäure ist aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften, ähnlich denen von Aspirin, ein üblicher Inhaltsstoff zur Behandlung von Akne. Einige OB/GYNs haben jedoch berichtet, dass niedrig dosierte OTC-Produkte zur topischen Anwendung, die Salicylsäure enthalten, sicher sind.
Hydrochinon
Hydrochinon ist ein verschreibungspflichtiges Produkt, das verwendet wird, um die Haut aufzuhellen oder die Hautpigmentierung zu reduzieren, die durch Melasma und Chloasma verursacht wird, die durch eine Schwangerschaft verursacht werden können. Dieses Depigmentierungsmittel weist bei topischer Anwendung eine hohe systemische Resorptionsrate auf, und obwohl die Daten auf geringe Risiken hinweisen, ist es in der Schwangerschaft kontraindiziert. Das Risiko beim Stillen ist unwahrscheinlich, aber die Anwendung kleiner Mengen und in kleinen Bereichen wird empfohlen.
Es gibt keinen nachgewiesenen Zusammenhang zwischen schweren Geburtsfehlern oder Nebenwirkungen und Hydrochinon. Da jedoch im Vergleich zu anderen Inhaltsstoffen eine erhebliche Menge Hydrochinon vom Körper aufgenommen werden kann, ist es am besten, die Exposition (falls vorhanden) während der Schwangerschaft zu begrenzen.
Phthalate
Phthalate sind Chemikalien mit endokriner Wirkung, die in vielen Schönheits- und Körperpflegeprodukten enthalten sind. In Tierversuchen wurden schwere reproduktive und hormonelle Störungen mit der Phthalatexposition in Verbindung gebracht.
Es gibt nur wenige Humanstudien, die dies belegen, aber endokrine Disruptoren werden zunehmend auf ihre potenzielle Rolle bei der negativen Beeinflussung der angeborenen reproduktiven Gesundheit untersucht. Kosmetika sind die häufigste Quelle für die Exposition gegenüber Phthalaten, und das häufigste Phthalat, das Sie in Schönheitsprodukten finden, ist Phthalat Diethylphthalat .
Formaldehyd
Formaldehyd wird selten als Konservierungs- und Desinfektionsmittel in Schönheitsprodukten verwendet, da es ein bekanntes Karzinogen ist und das Risiko von Unfruchtbarkeit und Unfruchtbarkeit erhöhen kann Fehlgeburt .
Aber es gibt Chemikalien, die Formaldehyd freisetzen und häufig in Kosmetika mit einer ähnlichen potenziell gefährlichen Wirkung zu finden sind. Dazu gehören: Bronopol, Hydantoin, Diazolidinylharnstoff, Hydroxymethylglycinat, Imidazolidinylharnstoff, Quaternium-15 und 5-Brom-5-nitro-1,3-dioxan.
chemische Sonnenschutzmittel
Oxybenzon und seine Derivate sind die am häufigsten verwendeten UV-Filter in Sonnenschutzmitteln. Es hat sich als wirksamer Hautschutz erwiesen, aber die potenziell schädlichen Auswirkungen auf Gesundheit und Umwelt von Oxybenzon rücken es in ein ungünstigeres Licht.
Da Oxybenzon eine bekannte endokrine Wirkung hat, besteht die Besorgnis über seine Verwendung während der Schwangerschaft, dass dies der Fall sein könnte Hormone stören und Mutter und Kind bleibende Schäden zufügen.
sichere Alternativen
Nicht alle Kosmetika sollten während der Schwangerschaft verboten werden. Es gibt einige sichere Optionen für die häufigsten (und frustrierendsten) Hautprobleme in der Schwangerschaft.
Akne und Hyperpigmentierung
Wenn Sie zu Ausbrüchen neigen, gibt es einige sicherere Alternativen zur Verwendung von Produkten auf Retinoidbasis, während Sie warten. Einer der effektivsten ist Glykolsäure .
Glykolsäure wird während der Schwangerschaft nicht in großen Mengen empfohlen, aber in kleinen Mengen, die üblicherweise in rezeptfreien Schönheitskosmetika zu finden sind, ist sie wahrscheinlich unbedenklich. Glykolsäure und andere mögen es, wie z Azelainsäure , kann auch helfen, feine Linien zu reduzieren, die Haut aufzuhellen und die Hautpigmentierung zu reduzieren.
Anti-Aging und Falten
Topische Antioxidantien wie Vitamin C kann die Vitalität Ihrer Haut sicher verbessern, indem es sie vor Schäden schützt und Kollagen erhält. Andere schwangerschaftssichere Antioxidantien, die Sie in Ihren Hautpflegeprodukten ausprobieren können, sind:
- Vitamin E
- Grüner Tee
- Vitamin K
- Vitamin B3
trockene Haut und Dehnungsstreifen
Es besteht kein Zweifel, dass eine Schwangerschaft den Körper stark beeinflusst. Wenn das zukünftige Baby also irgendwann mehr Wasser benötigt, wird es es dem Körper entziehen. Das kann zusätzlich zu hormonellen Veränderungen zu trockener Haut führen.
Abgesehen davon, viel Wasser zu trinken, feuchtigkeitsspendende Produkte, die enthalten Kokosöl, Kakaobutter, Peptide und Hyaluronsäure (HA) kann die Hydratation verbessern. Und wenn es um Dehnungsstreifen geht, besteht eine Strategie zur Vorbeugung darin, die anfälligen Bereiche häufig mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit sich die Haut auf natürliche Weise dehnt, wenn Ihr Bauch wächst.
Sonnenschutz
Sonnenschutz ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um sich langfristig vor Falten und Hautkrebs zu schützen. Aber die große Frage ist, wie man die Haut während der Schwangerschaft sicher schützt.
Es wird empfohlen, es zu versuchen mineralisch Sonnenschutzmittel, die die Haut schützen, indem sie UV-Strahlen dazu zwingen, vollständig von der Haut abzuprallen. Zu den Inhaltsstoffen mineralischer Sonnenschutzmittel gehören Zinkoxid und Titandioxid.
