Wir geben Ihnen häufig Richtlinien zu einigen Lebensmitteln, die das Aussehen Ihrer Haut verbessern können. Darüber hinaus gibt es Schönheitsbehandlungen und tägliche Routinen, die eine große Hilfe für ein gesundes und sauberes Gesicht sind. Wenn Sie jedoch neben der richtigen Ernährung und den richtigen Gewohnheiten auch wissen möchten, wie Sie den Zustand Ihrer Haut fördern können, achten Sie auf die folgenden Möglichkeiten, um sicher zu sein Vitamine .
Vitamine zur Verbesserung des Hautbildes
Vitamin E
Es ist ein wahrer Verbündeter für a strafferes und jüngeres Gesicht . Es ist das am weitesten verbreitete Vitamin für die Gesundheit und das Aussehen der Haut. Rein Antioxidans , es kämpft dagegen freie Radikale Schaden und verlangsamt das Altern . Ebenso verbessert es das Erscheinungsbild der reifsten Haut, reduziert Falten und sorgt für mehr Frische.
Man findet es in Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, Eigelb, Fisch, Fleisch und in Weizenkeimen. Die direkte Anwendung im Gesicht führt jedoch zu einem sichtbareren und schnelleren Ergebnis. Es gibt viele Kosmetikprodukte, die es enthalten. Wir empfehlen jedoch, es pur zu kaufen und es vor oder zusammen mit Ihrer Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Sie können es auch auf das Haar auftragen, da es verjüngende Eigenschaften erstrecken sich auch auf diesen Bereich.
Vitamin A
Vitamin A profitiert vor allem davon trockene Haut . Man findet es in Lebensmitteln wie Karotten, Spinat, Kürbis, Paprika und Eiern. Eine Vitamin-A-reiche Ernährung sorgt dafür Flexibilität, Weichheit und Gesundheit für die Haut . Darüber hinaus ist es schützt vor den negativen Auswirkungen der Luftverschmutzung kann verursachen. Sie finden es in Kapseln Das wird Ihnen helfen, Ihre Haut gesund zu halten und die Auswirkungen von zu reduzieren photoaging . Sein Verzehr stimuliert die Produktion von Melanin und verbessert die Hydratation der Haut. Es wirkt sich auch sofort positiv auf das Aussehen Ihrer Haare aus.
Vitamin C
Es ist eines der besten Antioxidantien, die wir seitdem konsumieren können neutralisiert die Wirkung freier Radikale. Man findet es in Lebensmitteln wie Orange, Zitrone, Kiwis, Paprika …
Vitamin C, direkt auf das Gesicht aufgetragen, verbessert das Aussehen Ihrer Haut wiederbelebt und ist ideal in Zeiten erhöhter Stress oder Müdigkeit. Seine entzündungshemmende Wirkung hilft Ihnen an Tagen, an denen Ihr Gesicht fahl aussieht oder Anzeichen von Müdigkeit aufweist. Trägt zur Bildung von bei Kollagen, Verbesserung der Textur und Leuchtkraft der Haut.
Wenn Sie noch nie davon gehört haben, Vitamine direkt auf die Haut aufzutragen, wechseln Sie den Chip! Es ist eine völlig natürliche Art, Ihnen alle Vorteile zu bieten, die sie zu bieten haben. Ihr Gesicht wird gepflegter, die Zeichen der Hautalterung werden weniger und Sie werden von Schönheit und Gesundheit erfüllt. Was können wir mehr verlangen?
