Wählen Sie einen guten Sport-BH für das Training Es ist nicht einfach. Frauen sind es gewohnt, je nach Anlass unterschiedliche Typen zu verwenden, aber manchmal vergessen wir, dass wir es auch beim Sport tun müssen Verwenden Sie eine spezielle . Zunächst ist es normal, nicht zu wissen, wo man anfangen soll, das wissen wir nicht einmal Abhängig von unseren physikalischen Eigenschaften ist es am besten, das eine oder andere Modell zu wählen . Jetzt möchten wir, dass diese Erfahrung für Sie so einfach wie möglich ist. Deshalb bieten wir Ihnen in diesem Artikel an verschiedene tipps mit dem Sie das Kleidungsstück auswählen können, das am besten zu Ihnen passt. Sie werden den Komfort bei jeder Art von körperlicher Aktivität bemerken.
Wie man einen guten Sport-BH wählt
Zu Wähle einen guten Sport-BH müssen wir unser Gewicht, unsere Größe und unsere Größe berücksichtigen. Wie bei Turnschuhen oder Hosen erkennen wir auf einigen Kilometern, wie wichtig es ist, die verschiedenen Kleidungsstücke an unsere Bedürfnisse und unseren Geschmack anzupassen. Gleiches gilt für Unterwäsche. Beim Sport ist es notwendig Wette auf Komfort Denn wenn wir uns außen gut fühlen, wird es viel einfacher sein, innen gut zu sein.
Der Kompressionseffekt
Eine der wichtigsten Empfindungen bei der Auswahl eines BHs oder eines anderen ist zu fühle, dass es die Brust gut sammelt und bleibt damit gut verbunden. So stellen wir beispielsweise sicher, dass es sich beim Joggen nicht bewegt. Andernfalls besteht die Möglichkeit, dass Sie sich unwohl fühlen oder Schmerzen haben. Wenn dieser Bereich sehr plötzlichen Bewegungen ausgesetzt ist, besteht außerdem die Möglichkeit von Bänderrissen oder Rückenverletzungen, wenn die richtige Haltung nicht eingehalten wird.
Unter Berücksichtigung aller oben genannten Punkte sollte beachtet werden, dass das Kleidungsstück eine haben sollte leichte Quetschwirkung . Dies bedeutet, dass wir das Gewebe an der Brust fühlen müssen, wobei wir uns bewusst sein müssen, dass es die Bewegung der letzteren verlangsamt. Jetzt können wir natürlich zu keinem Zeitpunkt das Gefühl haben, dass es für uns schwierig ist zu atmen oder dass es uns daran hindert, jede Art von Übung, die wir entwickeln möchten, bequem auszuführen.
Andererseits muss berücksichtigt werden, dass der empfohlene Effekt, wenn man nicht daran gewöhnt ist, kann zunächst unangenehm sein . Sobald wir uns an diese neue Sensation angepasst haben, werden wir natürlich erkennen wie wichtig es ist, ein technisches Kleidungsstück zu verwenden . Auf diese Weise werden wir den großen Unterschied zwischen einem normalen BH und einem für den Sport bestimmten entdecken.
Das Material
Zusätzlich zu der Unterstützung, über die wir gerade gesprochen haben, das Material ist ein weiterer wesentlicher Punkt, den wir beim Kauf des einen oder anderen Kleidungsstücks berücksichtigen müssen. Insbesondere müssen wir unsere Aufmerksamkeit auf die Art der Herstellung Stoff und auch auf die Innenpolsterung . Nur so stellen wir sicher, dass sich in diesem Körperteil kein Schweiß ansammelt. Das Material muss daher atmungsaktiv sein und schnell trocknen können . Der bekannteste Stoff in diesen Fällen ist der, der auch in T-Shirts und anderen Kleidungsstücken für die Gymnastik verwendet wird. Auf diese Weise, Mikrofasern werden mehr empfohlen als Baumwolle , beispielsweise. Der Hauptgrund ist, dass letzteres im Laufe der Zeit feucht bleibt.
Wenn Sie eine wählen Mikrofaser-BH kann es leicht Hitze und Schweiß loswerden. Alles nur, weil dieser Stoff es erlaubt schnell trocknend . Infolgedessen schützen wir auch die Haut, die keinerlei Reaktion erfährt, da es keine Art von Abrieb oder Wunde gibt, die sehr ärgerlich sind. Um letzteres zu vermeiden, gibt es noch einen weiteren Trick, und das ist es auch Die Haut mit etwas Vaseline bestreichen .
Die Form
Nicht nur das Material ist wichtig, sondern auch die Form des BH . Daher wird empfohlen, dass sie haben gekreuzte Träger hinten . Wenn sie auch breit und verstellbar sind, ist der Komfort hervorragend, da er den Körper viel mehr greift. Ebenso werden wir mit einem Kleidungsstück dieser Eigenschaften mehr Freiheit beim Bewegen spüren, beispielsweise beim Strecken unserer Arme, um zu verhindern, dass der BH an unseren Schultern haftet.
Größe
Beim Kauf eines Kleid BH wird uns klar, dass wir unsere Größe berücksichtigen müssen, um uns beim Tragen wohl zu fühlen. Das Gleiche gilt für diejenigen, die sportliche Aktivitäten ausüben sollen. Jeder von ihnen hat eine andere Größe , mit einigen Zahlen für die Kontur und einigen Buchstaben für die Tasse. Daher raten viele Experten davon ab, diejenigen zu wählen, die genauso passen wie andere Kleidungsstücke, dh mit S, M, L oder XL. Der Grund ist, dass sie sich nicht richtig anpassen.
Berücksichtigt man das Sport-BHs haben eine spezielle Verwendung ist es am besten zu Probieren Sie es vor dem Kauf an um zu überprüfen, ob es sich perfekt an unsere physikalischen Eigenschaften anpasst.
