Sie müssen kein Paralympiker sein, um Cardio-Training zu absolvieren, und viele Rollstuhlfahrer lieben Bewegung. Obwohl die Verwendung von Wearables zum Laufen oder Spazierengehen weithin akzeptiert ist, ist es interessant zu wissen, wie ein Rollstuhlaktivitätsarmband funktioniert.
Wir sind es gewohnt zu hören, dass Menschen, die zu Fuß gehen, täglich 10,000 Schritte zurücklegen können, aber für Rollstuhlfahrer gibt es diese Maßnahme nicht. Experten sagen, das liegt daran, dass die Empfehlungen Menschen mit Behinderungen in der Regel nicht berücksichtigen. Die aktuellen Empfehlungen berücksichtigen verschiedene Arten von Hindernissen für Menschen mit Behinderungen nicht. Tatsächlich gibt es nur sehr wenige veröffentlichte Übungsrichtlinien für sie.
Allerdings wird moderates bis intensives aerobes Training normalerweise durch Messfaktoren wie die Herzfrequenz bestimmt. Dies kann für einige Rollstuhlfahrer ein guter Fitnessindikator sein, ist jedoch möglicherweise nicht für alle Personen geeignet, die dies tun. Einige Rollstuhlfahrer haben Grunderkrankungen, die zu kardiovaskulären Dysfunktionen und anormalen Reaktionen auf das Training führen können, was es schwierig macht, die Trainingsintensität durch Herzfrequenzmessungen zu überwachen.
Apple, die einzige Marke für Rollstühle
Apple hat 2016 umfangreiche Designtests seiner Rollstuhl-Tracking-Funktionen durchgeführt. Wie wir wissen, verbessert das Unternehmen kontinuierlich alle seine Produkte, um den Bedürfnissen der Benutzer gerecht zu werden.
Apple Watch Benutzer können im Gesundheitsbereich der App Rollstuhleinstellungen aktivieren und so Stöße statt Schritte verfolgen. Laut Apple registriert das iPhone verschiedene Arten von Stößen, Geschwindigkeiten und Gelände.
Anstelle eines stehenden Ziels sehen Sie ein rollendes Ziel und zwei verschiedene Optionen zur Übungsverfolgung: Outdoor-Rollstuhl-Gehtempo und Outdoor-Rollstuhl-Lauftempo, die mit ruhigem Fahren auf Rädern oder einem beschleunigten Training korrelieren.
Einschränkungen bei der Verwendung des Aktivitätstrackers
Objektive Daten, wie z Geschwindigkeit und zurückgelegte Strecke , kann schwieriger zu verfolgen sein. Während Sportler Laufuhren oder andere Fitnesstracker tragen können, gibt es für Rollstuhlfahrer nur begrenzte Möglichkeiten auf dem Markt.
Der gängige Aktivitätstracker verwendet Ihre Armbewegungen, um Ihre Schritte zu berechnen. Die Rollstuhlverfolgung erfordert jedoch mehr Variablen. Rollstuhlfahrer variieren die Schubstile beispielsweise je nach Gelände und Geschwindigkeit. Die Stuhltyp Wichtig ist auch: Ein sehr schwerer Krankenhausstuhl erfordert viel mehr Kraftaufwand, um die gleiche Strecke zurückzulegen als ein Titanstuhl.
Ein für Rollstuhlfahrer konzipiertes Armband würde es ermöglichen, den verwendeten Stuhltyp zu erfassen. Idealerweise sollte ein solcher Tracker einen Radsensor enthalten, um Gelände und Geschwindigkeit zu berücksichtigen. Die Eingabe von mehr Daten könnte jedoch vorhandene Algorithmen entleeren und Batterien schnell entladen. Damit sind Hersteller oder Nutzer nicht überzeugt, daher wäre die Lösung vielleicht die Anschaffung eines Gadgets, das bestimmte Daten zählt und auf das Armband überträgt.
Solche Anpassungen an bestehende Fitness-Tracker erfordern Zeit und Mühe. Und Verbraucher-Fitness-Unternehmen haben keine finanzielle Unterstützung, um die Messungen für Rollstuhlfahrer zu verbessern. Dies liegt daran, dass die Anzahl der Rollstuhlfahrer im Vergleich zu anderen Kunden relativ kleiner ist.
Leider sind Unternehmen nicht wirklich daran interessiert, mit einem Labor zusammenzuarbeiten oder Produktforschung zu betreiben.
