Die Organisation der Vereinten Nationen, die gegen AIDS arbeitet, berichtet, dass seit Beginn dieser Epidemie bis 2015 35 Millionen Menschen an dieser Krankheit gestorben sind, während 1.1 Millionen Menschen 2015 daran erkrankt sind.
Die Kette scheint kein Ende zu haben, also lernt die Gesellschaft, mit der Krankheit zu leben. Mit der Feier des "Welttags zur Bekämpfung von AIDS" am 1. Dezember wollten wir unsere Leser auf diese Krankheit aufmerksam machen und uns der Herausforderung der Panamerikanischen Gesundheitsorganisation (PAHO) anschließen, die nichts anderes als "Ende mit AIDS" ist.
Das Ziel von PAHO ist es, sich auf die Prävention zu konzentrieren, die Menschen zu ermutigen, sich jährlichen Tests zur Früherkennung zu unterziehen und Zugang zu antiretroviralen Behandlungen in öffentlichen Gesundheitszentren zu erhalten. Daher ist die Unterstützung der Gesellschaft und der Regierung unerlässlich, um die Krankheit zu stoppen.
Unterschied zwischen HIV und AIDS
Das Human Immunodeficiency Virus (HIV) ist eines, das das Immunsystem von Menschen verschlechtert, während das Acquired Immune Deficiency Syndrome (AIDS) auftritt, wenn eine durch HIV verursachte Infektion vorliegt, dh eine Folge davon ist. Es sollte beachtet werden, dass nicht alle Menschen, bei denen HIV diagnostiziert wird, AIDS entwickeln werden. Mit guter Therapie und medizinischer Kontrolle können sie viele Jahre ohne Symptome leben, sie müssen nur darauf achten, andere nicht zu infizieren.
Ärzte betonen, dass jeder, der eine positive Blutuntersuchung auf HIV erhält, wissen muss, dass dies daran liegt, dass sein Körper als Reaktion auf eine HIV-Infektion Antikörper produziert. Dies bedeutet nicht, dass er AIDS hat.
AIDS und Ernährung
Eine der Folgen von AIDS ist Appetitlosigkeit, die durch Wunden im Mund, Erbrechen, Durchfall und Medikamente hervorgerufen wird. Es ist jedoch wichtig, dass der Patient von einem Ernährungsberater unterstützt wird und sich gesund ernährt, basierend auf Vitaminen, Mineralien und Proteine.
Die Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen (FAO) empfiehlt Folgendes:
- Reis, Mais, Hirse, Sorghum, Weizen, Brot, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Yamswurzeln und Bananen.
- Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Bohnen, Sojaprodukten, Linsen, Erbsen, Erdnüssen, Erdnussbutter und Samen wie Sonnenblumen und Sesam.
- Verbrauchen Sie so oft wie möglich alle Arten von Fleisch, Geflügel, Fisch und Eiern. Hackfleisch, Hühnchen und Fisch sind leicht verdaulich. Innereien (wie Nieren und Leber) können das billigste Fleisch sein.
- Essen Sie regelmäßig Snacks zwischen den Mahlzeiten. Nüsse, Samen, Früchte, Joghurt, Karotten, Kartoffelchips und Erdnussbutter-Snacks sind gute Snacks.
- Erhöhen Sie schrittweise den Fettgehalt von Lebensmitteln, indem Sie mehr Fette und Öle verwenden und fetthaltige Lebensmittel essen: Ölsaaten wie Erdnüsse, Sojabohnen und Sesam, Avocados und fetthaltiges Fleisch. Wenn beim Verzehr von fettreichen Lebensmitteln (insbesondere Durchfall) Probleme auftreten, reduzieren Sie die Fettaufnahme, bis die Symptome verschwinden, und erhöhen Sie dann schrittweise die Fettaufnahme auf ein Niveau, das der Körper tolerieren kann.
- Nehmen Sie mehr Milchprodukte wie Vollmilch, Sauermilch, Butter, Joghurt und Käse in die Ernährung auf.
- Fügen Sie dem Essen Zucker, Honig, Marmelade, Sirup oder andere süße Produkte hinzu.
- Machen Sie die Mahlzeiten so schmackhaft wie möglich.
AIDS und Sport
Wenn wir über AIDS sprechen und es mit Sport in Verbindung bringen, denken wir an zwei Dinge: dass eine Sportlerin, die HIV-positiv ist, uns infizieren kann und wie viel körperliche Aktivität eine Person mit AIDS leisten kann. Die sportliche Disziplin wird von der ersten Frage abhängen, zum Beispiel beim Boxen, Wrestling und Taekwondo ist das Risiko hoch, während es bei Basketball, Hockey und Fußball moderat ist.
Experten empfehlen, dass jeder, bei dem eine positive Diagnose für beide Krankheiten gestellt wird, eine strenge medizinische Kontrolle haben sollte, um herauszufinden, ob er Sport treiben kann. Dies wird empfohlen, welche Routine begünstigt ihn und sollte immer unter der Aufsicht eines Spezialisten stehen.
Es wird empfohlen, dass der Patient milde sportliche körperliche Aktivitäten wie Yoga, Gehen, Taichi und Schwimmen ausübt, da dies nicht nur ihn aktiv hält, sondern auch sein Selbstwertgefühl verbessert und Stress abbaut, was die Verbesserung des Immunsystems begünstigt.
Bibliographie
- Panamerikanische Gesundheitsorganisation
- Descida.org.ar
- Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen
- Stoppen Sie HIV .org
