Manipulative Menschen sind oft wie Wölfe im Schafspelz. Sie benutzen emotionale Erpressungsstrategien mit denen sie es schaffen, andere zur Verfügung zu stellen. Die Realität ist jedoch, dass wir sie oft nicht identifizieren können, weil ihr Verhalten verwirrend ist: Manchmal zeigen sie sich so, wie sie sind, aber manchmal sind sie freundlich und verständnisvoll.
Sie sind großartige Redner, sie drehen die Dinge nach Belieben und betrügen durch kognitive Verzerrung und emotionale Ausbeutung, mit der Absicht, immer die Kontrolle zu übernehmen und einige Vorteile oder Privilegien auf Kosten ihres Opfers zu erlangen.
Wenn Sie schon einmal einer Person dieser Art begegnet sind, wissen Sie sicherlich, wovon wir sprechen, aber wenn Sie glücklicherweise noch keine von ihnen kennen, sollten Sie diese 7 kennen Techniken, die häufig von Manipulatoren verwendet werden , um sie zu erkennen, bevor sie damit beginnen. Machen Sie eine Delle in Ihrer Person und bekämpfen Sie sie richtig.
7 Techniken, die von Manipulatoren verwendet werden und wie man sie bekämpft
1. Projektion
Es wird Projektion auf Situationen genannt, in denen Manipulatoren behaupten, dass alles Böse, das sie umgibt, nicht ihre Schuld ist, sondern deine. Es ist ein Abwehrmechanismus, der von dieser Klasse von Menschen verwendet wird, um Verantwortung für negative Verhaltensweisen und Eigenschaften verschieben , um es einer anderen Person zuzuweisen.
Die Lösung? Projizieren Sie Ihr eigenes Bewusstsein und Ihr Wertesystem auf andere, um sich potenziellen Exploits zu stellen.
2. Ändern Sie das Thema
Auch wenn es unschuldig erscheinen mag, das Thema zu wechseln ist ein Technik, die manipulative Menschen anwenden, um Verantwortung zu vermeiden . In diesem Sinne können sie Lehrer werden; Sie können sogar Diskussionen umleiten, um ihnen zu helfen.
Um dieser Technik entgegenzuwirken, versuchen Sie es mit der „Broken Record“-Methode, d. Leiten Sie Ihre Weiterleitung um, indem Sie sagen: „Davon rede ich nicht“ oder „Konzentrieren wir uns auf das eigentliche Problem“.
Wenn er jedoch weiterhin desinteressiert an Ihrem Thema ist, trennen Sie sich und investieren Sie Ihre Energie in etwas Konstruktiveres.
3. Abwertung
Seien Sie vorsichtig, wenn ein Kollege oder ein neuer Partner Sie zu mögen scheint, während Sie die letzte Person, die Ihre Position eingenommen hat, aggressiv verunglimpfen. Das ist ein bekanntes Manipulationstechnik .
Das Phänomen einfach zu kennen ist der erste Schritt, um ihm entgegenzuwirken. Das gleiche Ergebnis wird Ihnen sicherlich einfallen, auch wenn es in seinen Argumenten zu überzeugen scheint.
4. Triangulation
Eine der klügsten Möglichkeiten, dass wirklich giftige manipulative Menschen lenken dich von ihrem Bösen ab ist, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die vermeintliche Bedrohung eines anderen richten. Das nennt man Triangulation . Um der Taktik zu widerstehen, ist es im Allgemeinen sehr wahrscheinlich, dass auch der Dritte manipuliert wird.
Um dem entgegenzuwirken, müssen Sie sehr wachsam sein und bedenken, dass er oder sie ein weiteres Opfer ist, nicht Ihr Feind.
5. Aggressive Witze
Das eigentliche Problem bei dieser Manipulationstechnik ist die versteckte Absicht dieses Witzes.
Sie machen gerne bösartige Kommentare auf Ihre Kosten. Normalerweise verschleiern sie die Witze, damit sie damit davonkommen, beängstigende Dinge zu sagen, während sie ein unschuldiges und cooles Auftreten bewahren. Doch jedes Mal, wenn Sie sich über diese Situation empören, wird Ihnen vorgeworfen, keinen Humor zu haben.
Lassen Sie diese Art von Missbrauch nicht zu: Obwohl ihre Kommentare wie Witze klingen und Sie denken, dass sie von unschuldigem Spaß motiviert sind, sind sie es in Wirklichkeit nicht.
6. Verleumdungskampagnen
Diese Technik basiert darauf, sich selbst zu diskreditieren, zu kontrollieren, wie andere dich sehen, wenn sie nicht kontrollieren können, wie du dich selbst siehst. Sie spielen den Märtyrer, während Sie als der Giftige abgestempelt werden. Um ihre Ziele zu erreichen, treten sie zwei Personen oder Gruppen gegeneinander an.
Lassen Sie sie nicht erfolgreich sein; Stellen Sie sicher, dass Sie nicht nachgeben und sich von dieser schrecklichen Person zu einem negativen Verhalten drängen lassen, das sie Ihnen fälschlicherweise zugeschrieben hat.
7. Ändern Sie die zu erreichenden Ziele
Diese Technik basiert darauf, Ziele zu verschieben, um sicherzustellen, dass er allen Grund hat, ständig mit Ihnen unzufrieden zu sein. Es ist, wenn Sie, selbst nachdem Sie alle Beweise der Welt erbracht haben, dass Sie Ihre Ziele erreicht haben, eine andere Erwartung stellen oder weitere Beweise verlangen.
Spielen Sie dieses Spiel nicht. Wisse, dass du genug bist und dich nicht ständig unwürdig fühlen musst. Bestätige dich selbst und lerne von dir.
Abschluss
Manipulative Menschen verwenden verschiedene Strategien, um andere ihnen zur Verfügung zu stellen. Sie sind geschickt darin, Verantwortung auf Dritte zu übertragen, Gesprächsthemen zu Ihren Gunsten zu wenden, Verleumdungskampagnen durchzuführen oder Menschen abzuwerten, um sie zu neutralisieren, aggressive Witze zu machen oder einfach Ziele zu verschieben, um sicherzustellen, dass Sie allen Grund haben, ständig unzufrieden zu sein. mit dir. Daher ist es wichtig, diese Techniken zu identifizieren und zu wissen, wie man mit ihnen umgeht.
Referenz
- Stillman, J. 10 Techniken, die von Manipulatoren verwendet werden (und wie man sie bekämpft). Für Inc [Überarbeitet Juli 2018]
