At vælge en god sports-bh til træning det er ikke let. Kvinder er vant til at bruge forskellige typer afhængigt af lejligheden, men nogle gange glemmer vi, at når det kommer til at dyrke sport, skal vi også brug en speciel . I starten er det normalt ikke at vide, hvor man skal starte, det er vi ikke engang klar over afhængigt af vores fysiske egenskaber er det bedst at vælge en eller anden model . Nu ønsker vi, at denne oplevelse skal være så enkel som muligt for dig. Derfor tilbyder vi dig gennem hele denne artikel forskellige tips hvormed du kan vælge det tøj, der passer bedst til dig. Du vil bemærke komforten, når du laver enhver form for fysisk aktivitet.
Sådan vælger du en god sports-bh
Til vælg en god sports-bh , skal vi tage hensyn til vores vægt, vores størrelse og vores størrelse. Som med sneakers eller bukser, når vi rejser et par kilometer indser vi, hvor vigtigt det er at tilpasse de forskellige beklædningsgenstande til vores behov og vores smag. Det samme gælder undertøj. Når man dyrker sport, er det nødvendigt at satse på komfort , for hvis vi har det godt udefra, bliver det meget nemmere at være god indeni.
Kompressionseffekten
En af de vigtigste fornemmelser, når du skal vælge en bh eller anden, er at føler, at det samler brystet godt , og forbliver således godt knyttet. Dermed vil vi sikre, at den ikke flytter sig, når vi jogger f.eks. Ellers er der mulighed for at føle ubehag eller smerte. Hvad mere er, hvis dette område gennemgår meget pludselige bevægelser, er der mulighed for brud i ledbåndene eller skader i ryggen, når du ikke bærer den korrekte kropsholdning.
Under hensyntagen til alt ovenstående skal det bemærkes, at tøjet skal have en let knusende effekt . Det betyder, at vi skal mærke vævet mod brystet, idet vi er opmærksomme på, at det bremser sidstnævntes bevægelse. Nu kan vi naturligvis ikke på noget tidspunkt mærke, at det er svært for os at trække vejret, eller at det forhindrer os i komfortabelt at udføre enhver form for træning, som vi ønsker at udvikle.
På den anden side skal man huske på, at den anbefalede effekt, hvis man ikke er vant til det, kan være ubehageligt i starten . Selvfølgelig, når vi har tilpasset os denne nye sensation, vil vi indse det hvor vigtigt det er at bruge en teknisk beklædning . På den måde vil vi opdage den store forskel på en normal bh og en, der er beregnet til sport.
Materialet
Ud over den støtte, vi lige har talt om, materialet er et andet væsentligt punkt, som vi skal se på, når vi køber et eller andet tøj. Konkret skal vi være opmærksomme på type fremstillingsstof og også til den indvendige polstring . Kun på den måde sikrer vi, at sveden ikke samler sig i denne del af kroppen. Materialet skal derfor være åndbart og skal kunne tørre hurtigt . Det mest fremtrædende stof i disse tilfælde er det, der også bruges i t-shirts og i enhver anden beklædningsgenstand, der bruges til gymnastik. På denne måde mikrofibre anbefales mere end bomuld , for eksempel. Hovedårsagen er, at sidstnævnte forbliver fugtigt over tid.
Hvis du vælger en mikrofiber bh , kan den nemt komme af med varme og sved. Alt sammen fordi dette stof tillader det hurtig tørring . Som en konsekvens vil vi også beskytte huden, som ikke vil lide nogen form for reaktion, da der ikke er nogen form for slid eller sår, som er meget irriterende. Nu, for at undgå sidstnævnte, er der også et andet trick, og det er at smør huden med lidt vaseline .
Formen
Ikke kun materialet er vigtigt, det er det også bh'ens form . Det anbefales således, at de har krydsede stropper bagpå . Hvis de samtidig er brede og justerbare, vil komforten være enestående, da den griber meget mere om kroppen. Ligeledes vil vi med en beklædningsgenstand med disse egenskaber føle mere frihed, når det kommer til at bevæge sig, såsom når vi strækker vores arme, så bh'en ikke klæber til vores skuldre.
Størrelse
Når vi køber en kjole bh , bliver det klart for os, at vi skal tage hensyn til vores størrelse for at føle os godt tilpas, når vi har den på. Det samme sker med dem, der er designet til at udøve enhver sportslig aktivitet. Hver af dem har en anden størrelse , med nogle tal til konturen og nogle bogstaver til koppen. Mange eksperter fraråder således at vælge dem, der passer på samme måde som andre beklædningsgenstande, altså med S, M, L eller XL. Årsagen er, at de ikke tilpasser sig ordentligt.
Under hensyntagen til det sports bh'er har en specifik anvendelse , det er bedst at prøv det før du køber det for at kontrollere, at den tilpasser sig perfekt til vores fysiske egenskaber.
