Du behøver ikke at være paralympisk for at dyrke konditionstræning, og mange mennesker i kørestol elsker træning. Selvom brugen af wearables til at løbe eller gå en tur er bredt accepteret, er det nysgerrigt at vide, hvordan et aktivitetsarmbånd til kørestole fungerer.
Vi er vant til at høre, at folk, der går, kan stræbe efter at tage 10,000 skridt om dagen, men der er ingen sådan foranstaltning for folk, der bruger kørestol. Eksperter siger, at det skyldes, at anbefalingerne typisk ikke tager hensyn til mennesker med handicap. De nuværende anbefalinger tager ikke højde for forskellige typer af hindringer for mennesker med handicap. Faktisk er der meget få offentliggjorte træningsvejledninger til dem.
Men moderat til kraftig aerob træning bestemmes normalt af måling af faktorer såsom puls. Dette kan være en god fitnessindikator for nogle mennesker, der bruger kørestol, men det er måske ikke passende for alle mennesker, der gør det. Nogle kørestolsbrugere har underliggende tilstande, der kan føre til kardiovaskulær dysfunktion og unormale reaktioner på træning, hvilket gør det vanskeligt at overvåge træningsintensiteten gennem pulsmålinger.
Apple, det eneste mærke til kørestole
Apple gennemførte omfattende designtest af deres kørestolssporingsfunktioner i 2016. Som vi godt ved, siger virksomheden, at de løbende forbedrer alle deres produkter, så de passer til brugernes behov.
Apple Watch brugere kan aktivere kørestolsindstillinger i Health-sektionen af appen og dermed spore skub i stedet for trin. iPhonen vil ifølge Apple registrere forskellige typer stød, hastigheder og terræn.
I stedet for et stående mål vil du se et rullende mål og to forskellige træningssporingsmuligheder: udendørs kørestols gangtempo og udendørs kørestolsløbetempo, som hænger sammen med rolig kørsel på hjul eller en mere accelereret træning.
Begrænsninger ved brug af aktivitetsmåleren
Objektive data, som f.eks hastighed , tilbagelagt afstand , kan være sværere at spore. Mens atleter kan bære løbeure eller andre fitness-trackere, er der begrænsede muligheder på markedet for kørestolsbrugere.
Den almindelige aktivitetsmåler bruger dine armbevægelser til at beregne dine skridt. Men kørestolssporing kræver flere variabler. Kørestolsfolk varierer skubbestile baseret på terræn og hastighed, for eksempel. Det type stol betyder også noget: En meget tung hospitalsstol kræver meget mere indsats for at rejse den samme afstand end en titaniumstol.
Et armbånd designet til kørestolsbrugere ville gøre det muligt at registrere den type stol, der bruges. Ideelt set bør en sådan tracker inkludere en hjulsensor for at tage højde for terræn og hastighed. Indtastning af flere data kan dog tømme eksisterende algoritmer og hurtigt dræne batterier. Dette afslutter ikke med at overbevise producenter eller brugere, så måske ville løsningen være at anskaffe en gadget, der tæller bestemte data og overfører dem til armbåndet.
Disse former for tilpasninger til eksisterende fitness-trackere tager tid og kræfter. Og forbruger fitness-virksomheder har ikke økonomisk støtte til at forbedre målinger for kørestolsbrugere. Dette skyldes, at størrelsen af kørestolspopulationen er relativt mindre sammenlignet med andre kunder.
Desværre er virksomheder ikke rigtig interesseret i at samarbejde med et laboratorium eller bruge forskning på produkter.
