De første tusinde dage i en babys liv, fra minut nul af graviditeten til to år, repræsenterer en kritisk periode med vækst og udvikling. Denne omstændighed giver forældre mulighed for at fremme et miljø, der fremmer den nyfødtes gode helbred med en langsigtet fremskrivning.
I denne forstand bliver ernæring nøglen i denne tidsramme, da dens indvirkning kan være afgørende. Modermælk betragtes som det mest komplette produkt, der findes til at fodre en baby, da det tilbyder en bred menu med fordele, der direkte påvirker deres helbred, enten gennem direkte udtryk eller gennem en elektrisk brystpumpe, som dem, der findes i denne sammenligning hos mimundobebe. com. Ikke overraskende, når man fodrer barnet, Verdenssundhedsorganisationen anbefaler eksklusiv brug af amning i mindst seks måneder (og endda op til to år) på grund af de store fordele, det inkorporerer på lang sigt.
Hvad er modermælk?
Amning er ikke kun den bedste mulighed for babyen, men det har også været den foretrukne metode siden tidens begyndelse for et sikkert forældreskab ud fra et ernæringsmæssigt synspunkt. På dette tidspunkt kan du undre dig over, hvad der egentlig er modermælk.
Det er en næringskilde, der er let at fordøje, og som giver den perfekte balance mellem proteiner, fedtstoffer, kulhydrater og næringsstoffer til opnå optimal vækst og udvikling af barnet . Inden for mængden af gavnlige stoffer, som modermælk indeholder, kan vi fremhæve følgende: antistoffer og hvide blodlegemer, probiotika (op til 600 forskellige arter), hormoner, vækstegenskaber, antibakterielle egenskaber, oligosaccharider (særlige kulhydrater, der stimulerer væksten af venlige bakterier i fordøjelsessystemet), langkædede flerumættede fedtsyrer (vigtige for udviklingen af hjernen, øjnene og nervesystemet) og cytokiner (specielle proteiner involveret i cellekommunikation og dannelsen af immunsystemet), blandt andre.
Amning tilbyder ikke kun barnet personlig ernæring, men indeholder også andre vigtige variabler som absolut tilgængelighed og gratis levering. Sundhedsmæssige fordele går imidlertid langt ud over disse besparelsesrelaterede fordele, da de har en vidtrækkende indflydelse på både mor og baby.
Fordele for baby og mor
Fordelene for barnet er mange, men her viser vi nogle af de vigtigste med hensyn til den grad af konsekvens, de er et resultat af:
- Nedsat grad af pludseligt spædbarnsdødssyndrom i det første leveår , en effekt, der bliver endnu stærkere, når amning bruges som den eksklusive mad.
- Lavere spædbarnsdødelighed hos nyfødte med et fald på cirka 21%.
- Nedsat risiko for at udvikle eksem, astma og fødevareallergi gennem hele livet.
- Lidt forbedret ydeevne på kognitive udviklingstests.
- Lavere forekomst af infektionssygdomme, såsom diarré, lungebetændelse, øreinfektion, luftvejssygdomme, bakteriel meningitis, urinvejsinfektion, bakteriæmi og nekrotiserende enterocolitis.
- Forbedret tandhygiejne med mindre risiko for hulrum .
- Langsigtet fedmerisikoreduktion ved eksklusiv amning i mindst fire måneder.
- Nedsat forekomst af type 1 og type 2 diabetes mellitus, lymfom, leukæmi og Hodgkins sygdom hos ældre børn og voksne.
Og hvis det ikke var nok, udsætter amning også barnet for forskellige smag og smagsprofiler af de fødevarer, som moderen spiser, hvilket kan påvirke hendes accept og præferencer af fødevarer gennem hele hendes liv.
Med hensyn til de fordele, som amning har for kvinder, finder vi:
- En ikke-verbal kommunikation og et bånd til barnet, der tjener til at støtte en stadig mere intim og ubesværet gensidig udveksling, især hvis moderen forbliver til stede, mens hun ammer med masser af kontakt, samtale og øjenkontakt.
- Vægtgenopretning før graviditet , stigende energibehov, fremme mobilisering af fedtreserver og fremskynde livmoderen til at trække sig sammen til sin oprindelige størrelse.
- Nedsat risiko for brystkræft og kræft i æggestokkene.
I sidste ende er det en praksis, der giver gode umiddelbare og fremtidsplanlagte resultater, som begge parter, der er involveret i processen, har stor gavn af.
