Ti z generace 90. let si s těmito cookies pochutnávali na snídani a občerstvení, i když jsme žili v nevědomosti o jejich složení. Jsou lahodné, nelze to popřít, ale ingredience v těchto dětských sušenkách jsou velmi žádané. Budeme analyzovat, co cookies Dinosaurus obsahují, abychom si byli vědomi toho, co naši malí jedí k snídani.
Seznam složek
Soubory cookie dinosaura jsou inzerovány jako dětské cereální a vitamínové sušenky. Obvykle jsou doprovázeny obrázky mísy s mlékem a pšeničnými listy, které dodávají důvěryhodnost toho, jak mohou být „zdravé“. Je to opravdu tak? Znamená to, že mít obiloviny, že jsou celé?
- Obiloviny 67% . Toto procento obilovin odkazuje na množství rafinované mouky, které cookies obsahují. Jsou to obilné mouky, to ano, ale nesmíme si je plést s celými zrny. Jakýkoli zpracovaný sušenka, muffin nebo chléb obsahuje obilnou mouku, ale to neznamená, že jsou celozrnné. V tomto případě tomu tak není, takže specifikace „67% obilovin“ je stále maskováním pro rafinované mouky.
- Cukr Již víte, že seznam složek souvisí s množstvím, které je v produktu. Jinými slovy, druhou složkou, která má v těchto cookies největší podíl, je cukr.
- Rostlinné oleje . Extra panenská oliva? Ne v našich nejlepších snech. Slunečnicový olej s vysokým obsahem oleje (10%) a palmový olej. Nesmí chybět na žádném ultra zpracovaném produktu!
- Sůl.
- sušená syrovátka .
- Chov agentů. Kdo nemá chuť na pár chemikálií v cookies?
- Odstředěné sušené mléko.
- Glukóza a fruktózový sirup . Cukr s různými názvy.
- Vůně, antioxidanty a vitamíny. Rostlinné antioxidanty a chemikálie, které tam nejsou nejhorší. Samozřejmě, že je poslední ze seznamu, částka téměř neexistuje, takže nákup těchto cookies za jejich „příspěvek“ vitamínů je skutečnou chybou. Aby naše tělo dostávalo vitamíny touto metodou, museli bychom jíst přehnané množství sušenky.
Nejsou to nejlepší sázky na trhu, i když jsou potěšením pro chuťové buňky. Čelíme jednoduchému a rafinovanému sacharidu bez jakéhokoli přispění vlákniny a s nadměrným obsahem cukru.
Pro rychlou představu: každé balení obsahuje Soubory cookie 4 a každé cookie 2.2 gramů cukru. Jinými slovy, pokud si náš syn (nebo my sami) vezmeme neškodný balíček na snídani nebo svačinu, budeme dávat monstrózní 8.8 gramů cukru mezi našimi truhly a zády .
Víte, jaký je doporučený maximální denní příjem cukru? U dětí do 2 let se žádný cukr nedoporučuje a u dětí by neměl překročit 5% celkových kalorií (asi 25 gramů).
