Usínání v pouličním oblečení způsobuje, že se druhý den ráno cítíme trochu špinaví. I když si to mnozí neuvědomují, oblečení je plné špíny a mohlo by nám být špatně, pokud s ním spíme.
Pokud nejsme ve sterilním prostředí 24/7, oblečení ano hromadí choroboplodné zárodky přes den. To je pravda, i když vypadají čistě a nejsou v prostředí bohatém na zárodky, jako je nemocnice nebo lékařská ordinace. Jakmile se tyto zárodky nebo bakterie (mohou zahrnovat mikroby jako Salmonella, E. coli a Staphylococcus) přilepí na látku, pravděpodobně tu nějakou dobu zůstanou. to znamená, asi 90 dní v bavlně a více než 200 dní v polyesteru . A odtud mohou jít přímo na kůži.
Jakmile se to stane, existuje šance, že by vás mohli nakazit a způsobit vám nevolnost, zvláště pokud nosíte oblečení po dlouhou dobu, například ve spánku. Mohou se také přenést na prostěradla a množit se a proměnit postel v žumpu plnou bakterií. Riziko infekce je vyšší, pokud máme slabý imunitní systém, ale onemocnět může každý ze spánku ve špinavém oblečení. A žádné natřásání špinavého prádla, protože může vytvořit prostředí plné choroboplodných zárodků.
Infekční choroby zde nejsou jediným problémem. Pokud máme sezónní alergie , pyl, který se přilepí na naše oblečení z toho, že jsme venku, může vyvolat příznaky, narušit náš spánek nebo zanechat nás ráno dusno a dusno. Odborníci na alergii proto vždy doporučují svléknout se a osprchovat se hned po příjezdu, když je množství pylu vysoké.
vždy čisté pyžamo
To nejlepší, co můžeme udělat, je převléknout se z pouličního oblečení do čistého oblečení na spaní (nebo bez oblečení, chceme-li). A nemusíte na to čekat na noc. Doporučuje se co nejdříve svlékněte naše špinavé oblečení dostaneme se domů.
Oblečení je také dobré vyprat, než si ho znovu obléknete, abyste se příště nevystavili přetrvávajícím bacilům. Pokud nemáme brýle, abychom se před spaním svlékli (představte si, že jsme dorazili po dobré párty), doporučuje se alespoň dekontaminovat postel druhý den ráno praním povlečení.
Když se vrhneme do postele v pouličním oblečení, může to zvýšit naši expozici choroboplodným zárodkům a způsobit nám nevolnost. A pokud máme alergii, je velmi pravděpodobné, že si všimneme, že příznaky zesilují, když se snažíme spát. Jakmile tedy pochopíte nevýhody, asi nemá cenu vracet se do postele, aniž byste si oblékli čisté pyžamo.
