Zlepšete hemoroidy těmito sedacími koupelemi

Sedací koupel spočívá v sezení v mělké teplé vodě, která může zmírnit otoky v dolních partiích. Tato praxe může mít řadu zdravotních výhod. Existuje velmi malé riziko, ale je důležité se ujistit, že vana nebo plastová vana jsou čisté a voda není příliš horká. Zeptáme se lékaře, kdy můžeme po porodu nebo operaci začít s sedacími koupelemi.

Co je to?

Sedací koupel je teplá, mělká koupel, do které lidé sedí za účelem pročištění hráze, což je prostor mezi konečníkem a vulvou neboli šourkem.

Namáčení zadku v sedací lázni může pomoci zmírnit bolest, svědění nebo svalové křeče v postižených oblastech. Obvykle je to doporučený přírodní lék na hemoroidy. Přestože do této koupele mohou být přidány určité léčivé přísady, není to léčebná terapie , spíše má zklidnit podrážděnou oblast a přinést úlevu. To znamená, že jednoduché koupele mohou uvolnit anální svěrač, zlepšit průtok krve a pomoci vyčistit rány.

Protože namáčení v teplé vodě může zmírnit akutní zánět a podráždění, sedací koupele se používají při různých perianálních a genitálních problémech. Některé z nich zahrnují:

• Hemoroidy (oteklé žíly v konečníku a konečníku)
• Anální trhliny (malá trhlina ve tkáni lemující řitní otvor)
• Poporodní zotavení z epiziotomie (chirurgický řez za účelem rozšíření poševního otvoru během porodu)
• Jiné formy pooperační rekonvalescence (například po operaci k odstranění hemoroidů)
• Vulvodynie (přetrvávající bolest nebo nepohodlí kolem vaginálního otvoru)

Kromě toho lze sedací koupele také použít k udržení čistoty a hygieny perineální oblasti, pokud se nemůžeme pravidelně koupat nebo sprchovat. Děti i dospělí mohou využít sedací koupele. Rodiče by měli během této praxe na své děti vždy dohlížet.

Jak si dát sedací koupel

V sedací lázni lze provádět dva způsoby. Výběr bude záviset na našich preferencích a možnostech našich čtyř koupelen.

Uděláme si čas, abychom našli tu nejpohodlnější pozici. Pokud používáme přenosnou sedací vanu, jemně se spustíme na sedák. Umyvadlová část sedátka má výřez, který umožňuje odtékání přebytečné vody a zabraňuje přetečení.

Když použijeme doma bidet nebo vanu, půjdeme dolů jako ve společné koupelně, ale při sezení si pokrčíme kolena, abychom ubrali trochu tlaku na hráz. Pro větší pohodlí si můžeme dát nohy na okraj vany. Teplotu vody si upravíme dle libosti a poté se usadíme a relaxujeme.

domácí sedací koupel

Pokud připravujeme sedací koupel ve vaně nebo bidetu, doporučujeme postupovat podle těchto jednoduchých pokynů:

1. Čistou vanu napustíme asi 10 cm teplé vody.
2. Přidáme jakoukoli zklidňující přísadu nebo lék navržený lékařem. Například epsomská sůl ve správné koncentraci může pomoci s léčením. Můžeme si je koupit již hotové nebo rozmícháme 1 lžíci jedlé sody se 2 lžičkami soli v teplé vodě.
3. Posadíme se do vany a postižené místo zcela ponoříme pod vodu.

zakoupená sedací vana

Vyráběná sedací vana je přenosná nádoba, která se umisťuje na záchodové prkénko. Lze je zakoupit online nebo v lékárnách a dodávají se v opakovaně použitelných nebo jednorázových sadách.

Pokyny krok za krokem jsou:

1. Sedací vaničku položíme na záchodovou mísu, dbáme na to, aby pevně zapadla na místo.
2. Nádobu sedací lázně naplníme teplou vodou a přidáme případné uklidňující nebo léčivé přísady, které nám lékař navrhne.
3. Posadíme se do šálku a postižené místo zcela ponoříme pod vodu.
4. Případně, pokud je sada dodávána s plastovým sáčkem a hadičkou, naplníme sáček teplou vodou.
5. Teplou vodu ze sáčku necháme stékat přes podrážděná místa, do mísy a štěrbinou v zadní části umyvadla, která odtéká do záchodu. Jakmile je sáček prázdný, možná ho budeme muset znovu naplnit, abychom pokračovali v namáčení.

Kontraindikace

Sedací koupele jsou bezpečné a účinné. Ale vyhnout se možné popáleniny , dáme pozor, aby voda nebyla příliš horká. K léčení je opět ideální teplá voda.

Důležité je také udržovat sedací koupel v čistotě. Špinavý šálek může zvýšit riziko možného infekce v otevřené ráně. To znamená, že pokud půjdeme domácí cestou, vždy vanu vydrhneme a vydezinfikujeme, než ji napustíme. Pokud zakoupíme opakovaně použitelnou nádobu, budeme se řídit pokyny výrobce pro správné čištění.

Sedací koupele však přestaneme používat a kontaktujeme lékaře, pokud bolest a svědění přetrvává, pokud zaznamenáte neobvyklé krvácení nebo výtok z perianální oblasti nebo pokud se objeví příznaky infekce, jako je horečka, zimnice, nevolnost nebo zvracení.

Alternativy

Pokud vás sedací koupel z nějakého důvodu neláká nebo je pro vás obtížné ji provést, můžete získat stejné léčebné účinky na zadek a oblast genitálií pomocí teplé vody ve spreji.

Ačkoli existuje omezený výzkum na téma sedací koupele a teplé vodní spreje, existuje jedna studie, která zjistila určité výhody. Pacienti, kteří nedávno podstoupili operaci hemoroidů, byli náhodně rozděleni do skupin sedací koupele nebo vodní sprchy. Přestože obě skupiny zaznamenaly podobnou míru vyléčení, lidé, kteří dostali metodu vodního spreje, uváděli větší pohodlí a spokojenost s jejich formou léčby.