Znáš vlastnosti infuze fenyklu ? Je to vysoce rozvětvená vytrvalá rostlina, která měří až 120 centimetrů a vyniká především tím, že je velmi aromatická. Jeho květy jsou nažloutlé a listy jsou peříčké. Je velmi běžné tuto rostlinu najít na zasetých okrajích, v příkopech nebo na okrajích lesů, které se nacházejí v nížinách. Normálně, aby fenykl rostl, semena se sklízejí na konci letní sezóny . Nyní se občas sklízejí také listy a kořen.
Je to běžné koupit v supermarketech nebo specializovaných obchodech ve formě éterického oleje. Je také možné jej koupit v sirupu nebo v suchu vytvořte lahodný nálev . Není pochyb o tom, že jeho možností je mnoho a jeho výhod pro tělo. Objevte je.
Vlastnosti fenyklové infuze
Je vtipné, jak může jídlo ovlivnit tělo v závislosti na tom, jak je přijímáno. Například můžeme konkrétně hovořit o vlastnosti, kterými se pyšní fenykl v nálevu . Důrazně se doporučuje z tohoto produktu vytvořit nápoj, i když ho samozřejmě lze použít například jako koření v mnoha pokrmech , což jim dává jiný nádech.
Upřednostňuje trávení
Pokud musíme začít od konkrétního bodu, zdůraznili bychom to jednou z vlastností infuze fenyklu je podpora trávení . Důvodem je, že má močopudné účinky. Na druhou stranu to můžeme zdůraznit je také detoxikační, spasmolytický, karminativní a diuretický . Tímto způsobem, pokud se jednoho dne budete cítit dusně z toho, že jste hodně jedli, tento nápoj vám uleví a pomůže vám cítit se lépe.
Bojujte s žízní
Stejně tak, infuze fenyklu tvrdí, že je skvělým spojencem v boji proti žízni . Pokud tedy sportujete, receptem, který vám pomůže znovu získat sílu, je tato tekutina, která vás revitalizuje a hydratuje bez ohledu na vynaložené úsilí.
Snižuje špatnou chuť v ústech
Pokud máte zápach z úst nebo často cítíte špatnou chuť v ústech , jednou z vlastností infuze fenyklu je boj proti tomuto problému. Důvodem je, že má antimikrobiální vlastnosti. Kromě toho vydává velmi příjemnou vůni.
Pomáhá lidem s hypertenzí
Pokud jste osoba, která trpí hypertenzí, nálev z fenyklu je pro vás ideální, protože je bohatý na draslík . Je to minerál, který ovlivňuje hladinu stresu. A co víc, pokud kombinujete tento nápoj s brčálem, hlohem nebo kořenem krve, jeho antihypertenzní vlastnosti a jeho diuretické vlastnosti jsou ještě vylepšeny .
Reguluje produkci hormonů
Pokud je tento nápoj pro něco také známý, je pro regulující produkci hormonů v těle . Proto se velmi doporučuje vypořádat se s premenstruačním syndromem . Navíc se také často doporučuje zmírnit menstruační bolesti . Podobně v případě amenorey nebo dysmenorey, rostlina fenyklu upřednostňuje období , protože se může pochlubit některými aktivními látkami, jako je apiol nebo betain.
Snižuje příznaky menopauzy
Na druhé straně, fenyklový čaj může snížit příznaky menopauzy řeší například vaginální suchost nebo nedostatek spánku. Tato rostlina obsahuje semena, která jsou považována za velký zdroj antioxidantů. To je velmi důležité chránit buňky . Navíc tolik, že z fenyklu se vyrábějí různé přípravky, které jsou schopné snížit účinky bodnutí hmyzem . Ovlivňuje také brzké hojení ran.
Zlepšuje zánět dásní
Další z vlastností infuze fenyklu je snížení zánětu dásní , stejně jako jejich krvácení. Pro větší efekt jej můžete použít jako ústní vodu. Podobně se také používá ke snížení zánětu víček. Stručně řečeno lze použít pokaždé, když chcete zmírnit otoky který se vyskytuje v kterékoli části těla.
Působí proti zadržování vody
Na druhé straně, tato rostlina také pomáhá snižovat zadržování vody v těle . Podobně rychleji ovlivňuje odbourávání tuků a reguluje chuť k jídlu. Tímto způsobem, pokud přemýšlíte o shodit ta kila navíc a držet dietu , po jídle přidejte nálev z fenyklu.
Recepty fenyklové infuze a jejich vlastnosti
Lze podat mnoho infuzí posílit naše tělo . Doporučujeme mít recepty po ruce, například když jste nachlazení, jako oni expektorační vlastnosti . Pokud tedy máte hodně hlenu, budete po jeho požití cítit větší úlevu.
Připravte infuzi fenyklu
Pokud chcete připravte lahodný fenyklový nálev abyste si užili jeho chuť a vlastnosti, doporučujeme vám nalijte semena této rostliny na pánev s vroucí vodou . Normální věc je použít čajovou lžičku na šálek horké vody, přibližně 25 gramů semen na 500 mililitrů vody. Pokud preferujete, místo vody můžete použít mléko a také přidat med . Konkrétně tento recept je ideální ke zmírnění chrapotu.
V případě fenyklové odvary , mohou být také připraveny nalitím hrstky semen této rostliny do litru vody. Nyní, musíte směs nechat několik hodin odležet . Přiveďte je k varu a po několika minutách je odstavte z ohně. Po filtrování kapaliny ji můžete vypít, kdykoli budete chtít.
Jak užívat infuzi fenyklu
Jak jsme již řekli, fenyklový nálev lze zapít vodou nebo mlékem a medem . Samozřejmě, aby jeho vlastnosti měly největší účinek, je nutné jej pít velmi horký. Na rozdíl od jiných infuzí fenykl se vyrábí z jeho semen .
Tímto způsobem je to jednoduché, jako když je hodíte do vroucí vody. Jen bys musel počkejte pět minut, než bude hotovo . Poté by stačilo napít vodu, oddělit kapalinu od rostliny a podávat ji.
Není pochyb o tom se po jídle zcela doporučuje , protože je schopen vypořádat se s různými zažívacími problémy. Nyní, jak jsme již vysvětlili dříve, má další vlastnosti, které se také velmi doporučují cítíme se silní a zdraví za různých okolností .
Fenykl kontraindikace
Ačkoli jsme to již mohli ověřit nálev z fenyklu se pyšní mnoha vlastnostmi , mělo by být známo, že má také některé kontraindikace. Například, pokud podstupujete hormonální léčbu, je nejlepší fenykl nekonzumovat v žádném jídle a v žádném nápoji .
Na druhé straně, fenykl může ovlivnit některé léky , jako je ciprofloxacin, protože to může být k ničemu, pokud jsou obě látky přijaty během stejné půl hodiny.
Stejně tak, ti, kteří jsou citliví na účinky estrogenů je lepší dát fenykl stranou. Důvod je ten éterický olej z této rostliny snižuje účinnost antikoncepční pilulky . Proto se nedoporučuje před ani po tomto příjmu.
Konečně, nedoporučuje se pro těhotné ženy, děti nebo kojence , ledaže by k tomu dal lékař souhlas. Pokud ne, je lepší udržovat tuto rostlinu mimo jídlo a pití.
