Organizace spojených národů, která pracuje proti AIDS, uvádí, že od začátku této epidemie do roku 2015 zemřelo na tuto chorobu 35 milionů lidí, zatímco v roce 1.1 ji nakazilo 2015 milionu lidí.
Zdá se, že řetězec nemá konec, takže se společnost učí žít s touto nemocí. Oslavením „Světového dne boje proti AIDS“ 1. prosince jsme chtěli informovat naše čtenáře o této nemoci a připojit se k výzvě Panamerické zdravotnické organizace (PAHO), která není ničím jiným než „Konec AIDS“
Cílem PAHO je zaměřit se na prevenci, povzbuzovat lidi, aby podstoupili každoroční testy pro včasné odhalení, a dosáhnout přístupu k antiretrovirové léčbě ve veřejných zdravotnických zařízeních, takže podpora společnosti a vlády je nezbytná k zastavení onemocnění.
Rozdíl mezi HIV a AIDS
Virus lidské imunodeficience (HIV) je virus, který zhoršuje imunitní systém lidí, zatímco u syndromu získané imunitní nedostatečnosti (AIDS) dochází k infekci způsobené HIV, což je její důsledek. Je třeba poznamenat, že ne u všech lidí, u nichž je diagnostikována HIV, se rozvine AIDS; S dobrou terapií a lékařskou kontrolou mohou žít mnoho let bez jakýchkoli příznaků, prostě musí dávat pozor, aby neinfikovali ostatní.
Lékaři zdůrazňují, že kdokoli získá pozitivní krevní test na HIV, musí vědět, že je to proto, že jeho tělo produkuje protilátky v reakci na infekci HIV, neznamená to, že má AIDS.
AIDS a strava
Jedním z důsledků AIDS je nedostatek chuti k jídlu způsobený vředy, které vycházejí z úst, zvracení, průjem a léky, ale je nezbytné, aby pacientovi pomáhal odborník na výživu a měl zdravou stravu založenou na vitaminech, minerálech a bílkoviny.
Organizace OSN pro výživu a zemědělství (FAO) doporučuje jíst:
- Rýže, kukuřice, proso, čirok, pšenice, chléb, brambory, sladké brambory, sladké brambory a banány.
- Zvyšte příjem fazolí, sójových výrobků, čočky, hrášku, arašídů, arašídového másla a semen jako slunečnice a sezam.
- Konzumujte co nejčastěji druhy masa, drůbeže, ryb a vajec. Mleté maso, kuře a ryby jsou snadno stravitelné. Droby (jako ledviny a játra) mohou být nejméně nákladným masem.
- Jezte pravidelné občerstvení mezi jídly. Ořechy, semena, ovoce, jogurty, mrkev, bramborové lupínky a občerstvení z arašídového másla jsou dobré občerstvení.
- Postupně zvyšujte obsah tuků v potravinách používáním více tuků a olejů a konzumací tučných jídel: olejnatých semen, jako jsou arašídy, sójové boby a sezam, avokádo a tučné maso. Pokud nastanou problémy s konzumací potravin s vysokým obsahem tuku (zejména průjem), snižte příjem tuků, dokud příznaky nezmizí, a poté postupně zvyšujte příjem tuků na úroveň, kdy je tělo tolerováno.
- Začleňte do stravy více mléčných výrobků, jako je plnotučné mléko, kyselé mléko, máslo, jogurt a sýr.
- Přidejte do jídla cukr, med, džem, sirup nebo jiné sladké výrobky.
- Udělejte jídlo chutnější, jak je to možné.
AIDS a sport
Když mluvíme o AIDS a spojujeme ho se sportem, myslíme na 2 věci: že nás sportovkyně, která je HIV pozitivní, může nakazit a kolik fyzické aktivity může člověk s AIDS dělat. Sportovní disciplína bude záviset na první otázce, například v boxu, wrestlingu a tae kwonu je riziko vysoké, zatímco v basketbalu, hokeji a fotbalu je mírné.
Odborníci doporučují, aby kdokoli s pozitivní diagnózou obou onemocnění měl přísnou lékařskou kontrolu, aby zjistil, zda může cvičit, což se doporučuje, která rutina je pro něj upřednostňuje, a vždy pod dohledem odborníka.
Doporučuje se, aby pacient vykonával mírné sportovní fyzické aktivity, jako je jóga, chůze, taichi a plavání, protože kromě toho, že ho udržuje aktivní, zlepšuje jeho sebeúctu a odstraňuje stres, což podporuje zlepšení imunitního systému.
Reference
- Panamerická zdravotnická organizace
- Descida.org.ar
- Organizace spojených národů pro výživu a zemědělství
- Zastavit HIV .org
