Apple mokrý piškotový dort

Podzim je obdobím mnoha plodů, a přestože jablko je jídlo, které můžeme konzumovat po celý rok, je nyní na svém vrcholu. Známe typické jablečné koláče s pečenými kousky v jejich polevě; Ale pokud jste jedním z těch, kdo to nenávidí a chce toto ovoce konzumovat ve formě občerstvení, naučíme vás, jak si vyrobit vlhký jablečný koláč.

Jednoduché a zdravé

Daleko od konzumace koláčků je nezdravý zvyk, tento recept zlomí všechny vaše programy. Jeho základna s celozrnným chlebem a jablkem z vás udělá lahodnou pudinkovou texturu. Můžete ji konzumovat tak, jak je, nebo si dort v troubě nechat tak, aby byl vnější povrch svěží a interiér vlhký a šťavnatý. Ujišťuji vás, že se vám bude líbit úplně jiné sladké, než na co jste zvyklí.

Kromě toho můžete provádět malé změny, které jsou více přizpůsobeny vašemu vkusu. Například můžete nahradit rostlinné mléko živočišným mlékem. Můžete dokonce přidat několik čajových lžiček čistého čokoládového prášku, abyste mu dodali jinou chuť a barvu.

Odvážit se udělat recept a sdělit nám své zkušenosti tím, že nás označíte na Instagramu. Odvážíte se dostat těsto do sebe?

Složení

• 2 jablka
• 200 g celozrnného chleba
• 500 ml rostlinného nápoje bez přídavku cukru
• 3 lžíce lněných nebo chia semen
• 1 polévková lžíce kokosového oleje
• 2 polévkové lžíce vašeho oblíbeného sladidla
• Několik kapek vanilkové esence

PŘÍPRAVA