Infekce močových cest patří mezi nejčastější bakteriální infekce na světě . Odhaduje se, že každoročně uzavírá UTI více než 150 milionů lidí (Flores-Mireles, et al, 2015). E. coli je nejčastější příčinou infekcí močových cest, i když mohou být přítomny i jiné druhy bakterií.
UTI může vyvinout kdokoli, ale ženy jsou pravděpodobnější než muži. Přibližně 40% žen zažije UTI někdy v životě (Tan a Chlebicki, 2016).
Infekce močových cest může postihnout jakoukoli část močového systému, včetně močové trubice, močového měchýře, močovodů a ledvin, ale obvykle začíná v orgánech dolních močových cest, močovém měchýři a močové trubici.
Zjistit které bylinky a doplňky léčí poruchy močových cest .
Příznaky spojené s močovou infekcí
- Pálení při močení
- Časté a intenzivní nutkání močit
- Zakalená, tmavá nebo krvavá moč
- Horečka nebo únava
- Bolest v břiše
UTI mohou být léčeny antibiotiky. Nicméně, nadužívání antibiotik může mít dlouhodobé negativní důsledky, poškození zdravých bakterií v močových cestách a přispívají k vývoji kmenů bakterií rezistentních na antibiotika (Flores-Mireles, et al, 2015).
Pokud máte podezření, že máte infekci močových cest, je důležité co nejdříve se poradit se svým lékařem. To, co může začít jako mírná infekce, se může změnit na vážné a život ohrožující, pokud se neléčí. Některé výzkumy naznačují, že až 42% mírných infekcí močových cest lze vyřešit bez použití antibiotik (Bergamin & Kiosoglous, 2017).
7 bylin, které předcházejí a léčí mírné infekce močových cest
1. Manóza
Manóza je druh cukru, na který je zvyklý předcházet a léčit mírné infekce močových cest . Nachází se v potravinách, jako jsou borůvky, jablka a pomeranče, ale konzumuje se ve formě prášku nebo tablet.
Mnoho odborníků se domnívá, že inhibuje schopnost určitých bakterií přilnout k buňkám v močovém traktu a usnadňuje jejich eliminaci (Domenici, et al, 2016).
Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda můžete léčit UTI. Malé studie však ukázaly slibné výsledky. U jednoho z nich účastníci užili dávku 1.5 gramu D-manózy dvakrát denně, poté následovalo 1.5 gramu denně po dobu dalších 10 dnů. Po 15 dnech bylo 90% jeho infekcí vyléčeno. (Domenici, et al, 2016).
Manóza nepředstavuje zdravotní riziko . Nejběžnějším vedlejším účinkem je mírný průjem. Jelikož se však jedná o druh cukru, nedoporučuje se to pro diabetiky.
Dosud není dostatek důkazů pro stanovení ideální dávky, ale většina výzkumů navrhuje dávky 1.5 až 2 gramy až 3krát denně.
2. Uva Ursi
Také známý jako Arctostaphylos nebo list medvědice, je to bylinný lék na infekce močových cest který se po staletí používá v praxi tradiční medicíny. Je odvozen z druhu keře z různých částí Evropy, Asie a Severní Ameriky. Může být konzumován ve formě čaje nebo ve formě tobolek nebo tablet.
Moderní výzkum léčit infekce močových cest uva urs Je omezený, i když několik sloučenin v rostlině vykazovalo silné antimikrobiální schopnosti. Arbutin je hlavní sloučeninou, které se připisuje potenciál léčit močové infekce uva ursi, díky svému antibakteriálnímu účinku (Gohari a Saeidnia, 2014).
Výzkum naznačuje, že uva ursi je bezpečná v denních dávkách 200 až 840 mg. Jeho dlouhodobá bezpečnost však nebyla stanovena a neměla by být užívána déle než 1 až 2 týdny po sobě (výše, atd., 2013).
3. Česnek
Česnek byl používán v lékařské praxi v celé historii. Často se používá k léčbě široké škály fyzických onemocnění, včetně houbových, virových a bakteriálních infekcí.
Léčivý potenciál česneku se obecně připisuje přítomnosti sloučeniny obsahující síru známé jako alicin (Bayan, et al, 2014).
Důkazy naznačují, že česnek může být alternativní terapií pro UTI, ale chybí výzkum, který by lépe porozuměl roli, kterou může česnek hrát při léčbě a prevenci UTI.
Česnek lze konzumovat syrový, ale dávky se obvykle prodávají ve formě tobolek. Česnekové doplňky jsou pro většinu lidí bezpečné. Nežádoucí účinky mohou zahrnovat pálení žáhy, špatný dech a tělesný pach.
Někteří lidé mohou zaznamenat alergické reakce na česnek a měli by se jim vyhnout, pokud máte v minulosti alergie na česnek nebo jiné rostliny, jako je cibule nebo pórek. Pokud užíváte některý z těchto léků, poraďte se se svým lékařem před použitím česneku k léčbě infekce močových cest.
4. Červené brusinky
Výrobky z brusinek patří mezi nejoblíbenější možnosti léčby UTI . Borůvky obsahují D-manózu a antokyany, které mohou omezit schopnost bakterií ulpívat na močových cestách, bránit jejich růstu a schopnosti způsobit infekci.
Některé studie ukázaly, že brusinka předchází infekci močových cest, ale lidský výzkum zjistil méně přesvědčivé výsledky, protože dosud neexistují stoprocentně jisté důkazy o její účinnosti.
Brusinkové džusy a doplňky jsou pro většinu lidí bezpečné, ale mohou způsobit podráždění žaludku. Dlouhodobé užívání může také zvýšit riziko vzniku ledvinových kamenů. Co víc. Užívání velkých dávek brusinkových doplňků může interferovat s určitými typy léků na ředění krve.
5. Zelený čaj
Zelený čaj je získáván z listů Camellia sinensis. Po staletí se používá pro svůj farmakologický potenciál. Je bohatý na polyfenoly, které mají antimikrobiální a protizánětlivé účinky.
Epigalokatechin sloučenina v zeleném čaji má silné antibakteriální účinky proti kmenům E. coli, které způsobují infekce močových cest. Několik studií na zvířatech také zjistilo, že zelený čaj může zlepšit účinnost určitých typů antibiotik. Stále však chybí lidské studie hodnotící schopnost zeleného čaje léčit UTI.
Šálek zeleného čaje obsahuje mezi 150 mg EGC. Výzkum naznačuje, že na pomoc může stačit pouze 3 až 5 mg EGC inhibují růst bakterií v močových cestách , ale tato teorie ještě musí být prokázána u lidí.
Konzumace kofeinu, když máte aktivní UTI, může vaše fyzické příznaky zhoršit. Proto možná budete chtít jít na výrobky ze zeleného čaje bez kofeinu.
Necháme vám ty nejlepší nabídky doplňků extraktu ze zeleného čaje
6. Heřmánkový čaj
Heřmánkový čaj se v bylinné medicíně používá k léčbě široké škály onemocnění, včetně infekcí močových cest. Předpokládá se, že pomáhá snižovat zánět, inhibovat růst bakterií a eliminovat infekční bakterie z močových cest.
7. Mátový čaj
Mátový čaj se také používá jako přírodní lék na infekce močových cest. Některé výzkumy zjistily, že máta má antibakteriální účinky proti různým bakteriím, jako je E. coli.
Některé sloučeniny obsažené v máty peprné mohou pomoci snížit bakteriální rezistenci na antibiotika. V současné době však neexistují žádné studie podporující použití máty peprné v boji proti UTI u lidí.
Zmiření
UTI jsou jedním z nejběžnějších typů infekcí na světě. Jsou účinně léčeni antibiotiky, ale recidiva infekce je častá a nadužívání antibiotik může vést k negativním výsledkům pro zdraví.
Mnoho lidí si k léčbě infekcí vybírá přírodní doplňky a vyhne se nadměrnému vystavení antibiotikům. Zde uvedené komponenty jsou oblíbené možnosti pro přírodní léčba UTI . Pokud si však myslíte, že vyvíjíte UTI, vyhledejte lékařskou pomoc před zahájením jakékoli přírodní terapie.
Odkaz
- Výše, SG, Naser, B., Nolte, KU (2013). Posouzení rizik volného hydrochinonu odvozeného z foliových bylinných přípravků Arctostaphylos Uva-ursi. Sage Journal. doi: 10.1177 / 1091581813507721
- Bayan, L., Koulivand, PH, Gorji, A. (2014). Česnek: přehled možných terapeutických účinků. Journal of Pythomedicine. Doi: 10.22038 / AJP.2014.1741
- Bergamin, PA, Kiosoglous, AJ 2017. Nechirurgická léčba rekurentních infekcí močových cest u žen. Překladová andrologie a urologie . doi: 10.21037 / tau. 2017.06.09
- Domenici, L., Monti, M., Bracchi, C., Giorgini, M., Colagiovanni, V., Muzii, L., Benedetti Panici, P. (2016) D-manóza: slibná podpora pro akutní infekce močových cest u žen. Pilotní studie. Eur Rev. Med. Pharmacol Sci . doi: 10.1016 / S1569-9056 (13) 61373-1
- Flores-Mireles, AL, Walker, NJ, Caparon, M., Hultgren, SJ (2015) Infekce močových cest: epidemiologie, mechanismy infekce a možnosti léčby. Příroda Recenze Mikrobiologie . doi: 10.1038 / nrmicro3432
- Gohari, A. R, Saeidnia, S. (2014). Úloha rostlinných léčiv při léčbě onemocnění močových cest. Journal of Nephropharmacology . doi: 10.12883 / jnp.2014.xx
- Tan, CW, Chlebicki, MP (2016). Infekce močových cest u dospělých. Singapur Med . doi: 10.11622 / smedj.2016153
