هناك أنواع عديدة من مسكنات الألم تقريبًا بقدر أنواع الألم. السؤال هو ما هو مسكن الآلام هو الخيار الصحيح لحالتك الخاصة ، سواء كان ذلك الألم أو الوخز أو أي شكل آخر من أشكال عدم الراحة. لكن تضاريس هذه الحبوب ليست معقدة كما قد تبدو عند فحص رفوف متاجر الأدوية لأول مرة.
هناك فئتان رئيسيتان من مسكنات الألم. الأول هو أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) ، والتي تشمل الإيبوبروفين والنابروكسين والأسبرين. الفئة الثانية هي اسيتامينوفين (باراسيتامول) - هذا المسكن للآلام لا يعالج الالتهاب.
يمكن أن يكون كل من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والأسيتامينوفين (أو حتى كليهما) فعالين للألم والحمى اليومية. لكن مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية فقط يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب (التورم). ضع في اعتبارك أن معظم أنواع الألم ، مثل آلام العضلات والصداع وتشنجات الدورة الشهرية ، تنطوي على قدر معين من الالتهاب.
7 آلام شائعة وكيفية علاجها بمسكنات الآلام
الصداع
هناك العديد من أنواع الصداع المختلفة ، من صداع التوتر إلى الصداع العنقودي والصداع النصفي. بالنسبة لمعظم حالات الصداع ، يمكنك استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو الباراسيتامول.
بدءا من اسيتامينوفين يمكن أن يكون مفيدًا ، لأنه عمومًا أقل مخاطر الآثار الجانبية الضارة. ولكن إذا وجدت ، بشكل عام ، أدوية أخرى مفيدة أكثر في تخفيف أعراض الصداع ، فاختر الأدوية التي عادة ما تكون فعالة بالنسبة لك.
احترس من الصداع الارتدادي ، والذي يمكن أن يحدث إذا تناولت الكثير من مسكنات الألم. لا تستغرق أكثر من يومين في الأسبوع. ودائمًا اتبع الإرشادات الموجودة على الملصق.
قبل علاج الصداع ، تأكد من أنه ليس من أعراض شيء أكثر خطورة ، مثل السكتة الدماغية أو تمدد الأوعية الدموية في الدماغ. تميل أنواع الصداع هذه إلى أن تكون شديدة وتبدأ فجأة وتزداد سوءًا بمرور الوقت. يمكن أن تكون تغيرات الرؤية أو التنميل أو الوخز أو الضعف أعلامًا حمراء.
تشنجات الحيض
مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية يمكن أن يساعد في تقليل الانزعاج من تقلصات الدورة الشهرية. في الواقع ، إذا كان لديك تاريخ من التشنجات السيئة حقًا ، يمكنك البدء في تناول مسكنات الألم قبل يوم أو يومين تبدأ دورتك الشهرية للمساعدة في منع أو تقليل مستوى الألم.
آلام في العضلات
تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لألم العضلات الإصابة أو الصدمة والإجهاد والضغط والتمارين الرياضية. والعديد من هذه الحالات تنطوي على التهاب. الذي يجعل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين ، خيار واضح ، طالما لم يكن لديك أي عوامل خطر ولا تأخذ الكثير.
الأسبرين لم يعد يستخدم كثيرا للألم بعد الآن. يصف الأطباء جرعة منخفضة من الأسبرين لمنع حدوث نوبة قلبية ثانية أو سكتة دماغية.
آلام الظهر
سيحتاج حوالي 80 بالمائة منا إلى مساعدة طبية لآلام الظهر في مرحلة ما من حياتنا. ومن المحتمل أن يكون هناك المزيد من الأشخاص الذين لا يطلبون المساعدة الطبية.
يمكن أن يكون لآلام الظهر أسباب عديدة ، بما في ذلك الجلوس لفترة طويلة أو سوء الموقف أو الإصابة أو التهاب المفاصل. أخذ NSAID يمكن أن يكون مفيدًا في تخفيف آلام الظهر الخفيفة أو المؤقتة. فقط ضع في اعتبارك أن هذه الأدوية مخصصة للاستخدام على المدى القصير. اتبع دائمًا تعليمات الجرعة الموجودة على العبوة. قم بزيارة الطبيب إذا استمر الألم أو إذا كنت تعاني من حالة مزمنة ، مثل التهاب المفاصل.
يتخلى بعض الأشخاص عن أدوية آلام الظهر تمامًا ، وبدلاً من ذلك يسعون للحصول على الراحة في العلاج الطبيعي أو الوخز بالإبر أو حتى التأمل.
احتقان في الحلق
يمكن أن تسبب العدوى (الفيروسية والبكتيرية) والحساسية وحتى التنقيط الأنفي الخلفي التهاب الحلق. إذا كنت تعتقد أنك مصاب بعدوى ، فاستشر طبيبك. يمكن علاج الالتهابات البكتيرية مضادات حيوية. يمكن علاج أنواع أخرى من التهاب الحلق اسيتامينوفين أو NSAID .
تحتوي العديد من أدوية البرد والإنفلونزا أيضًا على عقار الاسيتامينوفين ومسكنات الآلام الأخرى.
إذا كنت تتناول أي مجموعة من المنتجات ، فتأكد من التحقق من الملصق حتى لا تتجاوز RDA ، وهو 3,000 ملليجرام في اليوم بالنسبة للأسيتامينوفين.
الم المفاصل
يعد التهاب المفاصل أحد أكثر أسباب آلام المفاصل شيوعًا ، خاصة مع تقدمنا في العمر. هشاشة العظام ، وهي أكثر شيوعًا مع تقدم العمر و "البلى" ، هي الأكثر شيوعًا.
الالتهاب هو أحد الخصائص الرئيسية لالتهاب المفاصل مما يجعله مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية دواء مرجعي للأشخاص المصابين بهذه الحالة. لكن تحدث مع طبيبك إذا كنت تستخدمها بشكل متكرر للسيطرة على الألم ، حيث يجب استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لبضعة أيام فقط في كل مرة.
الحمى
يبلغ قطر كلاً من اسيتامينوفين و ايبوبروفين يمكن علاج الحمى. تختلف جرعة كل منها: جرب تناول الأسيتامينوفين كل 4 إلى 6 ساعات والأيبوبروفين كل 6 إلى 8 ساعات.
يجب عدم إعطاء الإيبوبروفين للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر. يمكن أن يساعد الأسبرين أيضًا في علاج الحمى ، ولكن لا يعطيه أبدًا للأطفال لأنه مرتبط بمتلازمة راي ، والتي يمكن أن تسبب التهاب الكبد والدماغ.
كيف تختار أفضل مسكن للآلام لك؟
يلعب التفضيل الشخصي دورًا في اختيار مسكنات الألم ، بغض النظر عن نوع الألم. ولكن كذلك عوامل الخطر الشخصية الخاصة بك. كل دواء له جانب سلبي ، ومسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ليست استثناء.
للأسيتامينوفين آثار جانبية أقل ، لكنها قد تكون خطيرة. التأثير الجانبي الرئيسي المحتمل هو تلف الكبد ، خاصة إذا كنت تأخذ ثلاثة أو أكثر في اليوم. لا يسبب الاستخدام المنتظم الكثير من السمية ، ولكن تأكد من عدم تجاوز تعليمات الجرعة.
مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مرتبطة بـ تلف الكلى إذا كنت تتناولها لفترات طويلة من الزمن. إذا كان لديك أي مستوى من ضعف الكلى أو أمراض الكلى ، يجب أن تكون حذرًا للغاية وأن تتحدث مع طبيبك قبل تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. يمكن أن تسبب حرقة المعدة وآلام المعدة والإسهال وغيرها الجهاز الهضمي تأثيرات جانبية .
مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية بخلاف الأسبرين قد تزيد من فرصة الإصابة النوبات القلبية والسكتات الدماغية . يجب أيضًا عدم تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أثناء فترة الحمل .
بشكل عام ، استخدم عقار اسيتامينوفين لعلاج معظم الآلام الطفيفة. ليس لديها السمية المحتملة التي تحتويها مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. ولكن إذا كنت تعانين من الألم بجانب الالتهاب ، مثل تقلصات الدورة الشهرية أو آلام العضلات ، فمن المرجح أن تكون مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أكثر فعالية.
