أفضل طريقة لمعرفة أنك حامل هي من خلال اختبار الحمل بالدم أو الاختبار المنزلي. ومع ذلك، هناك بعض العلامات التي يمكن أن ترشدك حتى تقرري إجراء اختبار الحمل وإجراء التشخيص الأكثر دقة. أثناء انتظارك لإجراء الاختبار، قد تكون بعض علامات الحمل المبكرة هذه مألوفة لك.
العلامات الأولى للحمل التي قد تواجهينها
من أكثر الأعراض وضوحاً والتي تدفع معظم النساء إلى إجراء اختبار الحمل فترات ضائعة أو ضائعة . لكن ليست كل فترات غياب الدورة الشهرية أو تأخرها ناتجة عن الحمل: فقد تكونين قد اكتسبتِ أو فقدتِ الكثير من الوزن؛ المشاكل الهرمونية، والتعب أو الإجهاد هي احتمالات أخرى. تفشل بعض النساء عندما يتوقفن عن تناول حبوب منع الحمل. لكن إذا تأخرت الدورة الشهرية وكان الحمل محتملا، ففي هذه الحالة يجب عليك إجراء اختبار الحمل.
أحد هذه الأعراض هو ضيق التنفس . الآن، عندما تقوم بالأنشطة التي كنت تقوم بها بشكل طبيعي، فإنك تتعب بشكل أسرع وتشعر بضيق في التنفس، على سبيل المثال، عند صعود الدرج. ويحدث هذا لأن الجنين المتنامي يحتاج إلى الأكسجين، ويتزايد الطلب على الأكسجين. لسوء الحظ، إذا كنت حاملا، يجب أن تبدأ في التعود على هذا الإحساس، لأنك ربما تشعر به طوال فترة الحمل بأكملها. بالإضافة إلى ذلك، في الأشهر اللاحقة، عندما يكبر الطفل، فإن إحدى علامات الحمل الأولى التي ستلاحظينها هي أن رئتيك وحجابك الحاجز سوف يضغطان من قبل الرحم، مما يسبب المزيد من الإحساس بنقص الهواء.
ويصاحب ضيق التنفس أيضًا شعور التعب والإرهاق . طوال اليوم، قد تشعر بالتعب والنعاس، وربما تغفو مبكرًا عن المعتاد.
تذكر أنه خلال فترة الحمل هناك تغيير في الهرمونات الخاصة بك وهو سبب هذا التعب المزمن. وعادة ما يستمر حتى الثلث الثاني من الحمل.
خلال الأشهر الأولى من الحمل، يخضع الثديان أيضًا للعديد من التغييرات، حيث يبدأان في الاستعداد للرضاعة الطبيعية : يصبحن أكثر حساسية، لذا فإن مجرد ارتداء حمالة الصدر قد يكون مؤلمًا؛ قد يكون هناك شعور بأن الثديين أكبر وأثقل؛ من جانبها، تبدأ الهالة بالظهور بلون أغمق وتظهر الأوردة بشكل أكثر سماكة على الصدر.
الغثيان هو أحد أعراض الحمل الأولى . منذ الأسابيع الستة الأولى أو قبل ذلك، تبدأ النساء الحوامل بالشعور بالغثيان، خاصة في الصباح. هذا العرض المزعج لا يستمر طويلا، لأنك خلال الثلث الثاني من الحمل ستشعرين بالتحسن وستكون لديك رغبة أكبر في تناول الطعام. في هذه الأثناء، حاول أن تطعم نفسك أشياء خفيفة لا تجعلك تشعر وكأنك تتقيأ.
البرد هو أحد أعراض الحمل الأولى . سيكون لديك شعور بالثقل: إذا شعرت بالانتفاخ، وصعوبة عليك الذهاب إلى الحمام، فقد يكون ذلك بسبب زيادة هرمون البروجسترون، الذي يمنع مرور السوائل في الأمعاء.
إذا ذهبت إلى الحمام للتبول أكثر من المعتاد، فقد يكون ذلك علامة على أنك حامل. قد تستيقظ أثناء الليل للذهاب إلى الحمام، وتذهب عدة مرات خلال النهار أكثر مما اعتدت عليه. يحدث هذا لأنه خلال فترة الحمل، ينتج جسمك المزيد من السوائل، مما يجعل المثانة تعمل بجهد أكبر. بعد أسابيع، يضغط الرحم على المثانة، مما يؤدي إلى امتلاءها بشكل أسرع وتحتاج إلى الذهاب إلى الحمام في كثير من الأحيان.
خلال الأشهر الأولى من الحمل، ستشعرين أيضًا بتقلبات مزاجية مستمرة. خلال هذا الوقت، يعتاد جسمك على ارتفاع مستويات الهرمونات، وهذا يتسبب في تغير مزاجك بشكل كبير.
في بعض الأحيان قد تشعر بالدوار وربما تشعر وكأنك قد تفقد الوعي. خلال فترة الحمل، ينخفض ضغط الدم، وينخفض مستوى السكر في الدم، مما قد يسبب لك هذه الأعراض. لهذا السبب، يجب أن تحافظي على رطوبة جسمك وتتناولي الطعام بشكل صحيح طوال فترة الحمل.
إذا كان لديك بعض أو كل هذه الأعراض التي ذكرناها، ننصحك بإجراء اختبار الحمل. إذا كانت دورتك الشهرية متأخرة وكان الاختبار سلبيًا، فقد تحتاجين إلى الانتظار بضعة أسابيع أخرى لإعادة الاختبار. وإذا كانت هذه المرة إيجابية، فتهانينا!
