قطع الهضم هو أحد المصطلحات الأكثر سماعًا في الصيف ، خاصة بين المستحمين. لكن لا يتم استخدامه بشكل جيد ، لأنه يحدث مع تغيرات مفاجئة في درجة الحرارة وليس مع توقف في الهضم.
"يجب أن تنتظر ساعتين على الأقل للاستحمام ، وإلا ستصاب بجرح في الهضم." إنه التعبير الأكثر استخدامًا كل صيف من قبل أولئك الذين يذهبون إلى الشاطئ أو المسبح. اعتقاد راسخ في أيديولوجيتنا منذ عقود ويؤثر على مدى خطورة الاستحمام بعد الأكل مباشرة ، حيث يمكن أن يحدث قطع الهضم.
لكن هل هناك قطع هضم؟ الجواب هو لا . كما يشير المتخصصون ، هذا المصطلح ليس له أساس علمي ولا علاقة له بحدوث خطأ في الجهاز الهضمي ، حيث لا يوجد تبديل توقف للهضم. لذا فإن المفاهيم المناسبة متلازمة الاختزال المائي أو الصدمة التفاضلية الحرارية . بحسب نشرة المعهد الوطني للإدارة الصحية هذه المفاهيم ، التي نشرتها وزارة الصحة وشؤون المستهلك ، تشرح "الموت بالغطس في سائل قبل أن ينتقل إلى الرئتين. وبالتالي ، فهي متلازمة تثبيط الغمر ".
لماذا ينقطع الهضم؟
وفيما يتعلق بالأسباب المسببة لها ، ذكرت النشرة أن هناك ثلاثة خيارات. الأول يؤكد أنه يمكن أن يظهر على أنه "نتيجة منعكس مثبط للتنفس والدورة الدموية ، مما ينتج عنه تضيق شديد للأوعية ، ناتج عن التلامس المفاجئ للجلد بالماء البارد ، مما قد يسبب صدمة في الدورة الدموية ". وأوضح بطريقة أخرى ، أنه يتكون من رد فعل للجسم نتيجة للتغيير في درجة الحرارة بين أجسامنا وجسم الماء. لهذا السبب ، يوصي المتخصصون بالدخول إلى الماء شيئًا فشيئًا ، حتى يتكيف الجسم ، ولا يقضي الكثير من الوقت في الشمس قبل الاستحمام ، ولا يمارس الرياضة البدنية مسبقًا أو يأكل كثيرًا.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون "أ تصريف مفاجئ للهستامين - جزيء موجود في الخلايا البدينة ، يؤدي زيادته (داء الهستامين) إلى ظهور أعراض متنوعة ، ويلعب دورًا أساسيًا في الهضم - والمواد ذات الصلة. " في هذه الحالة ، لا تكون حالة الجهاز الهضمي حافزًا ، ولكنها تهيئ. ومن هنا ، "الانتظام الذي يحدث به هذا النوع من المواقف خلال فصل الصيف ، عندما يدخل السباحون الماء بعد تناول الطعام وتنتج قطع الهضم المعروفة".
السبب الأخير مرتبط بـ مبهمية أو تحفيز العصب المبهم الناتج عن ملامسة الماء البارد للغشاء المخاطي البلعومي ، مما يؤدي إلى تشنج حنجري - إغلاق الأحبال الصوتية فجأة - ". نتيجة لذلك ، هناك انسداد الشعب الهوائية مما يمنع الكلام والتنفس مؤقتًا ويمكن أن يسبب الغرق.
اعراض نقص الهضم
هناك مجموعة من الأعراض التي تحذر من أننا نواجه متلازمة الغرق المائي: الدوخة واحمرار الجلد والتقيؤ , التعرق المفرط , رؤية غير واضحة، وفي الحالات القصوى ، فقدان الوعي . في كثير من الحالات ، تظهر فجأة ، دون أن يكون الشخص قادرًا على الرد ، مما يتسبب في الموت بالغرق. في التغييرات ، في حالات أخرى يمكن اكتشافها. عندما يكون هذا هو الحال ، ينصح المتخصصون الخروج من الماء بسرعة والاستلقاء لتعزيز إعادة توزيع تدفق الدم ، حتى يتمكن الجسم من العودة إلى درجة حرارته الطبيعية. في الحالات الأقل خطورة ، يُنصح بشرب الماء.
كيفية منع انقطاع الهضم
لتجنب قطع الهضم ، يوصي المتخصصون دخول الماء شيئا فشيئا حتى يتمكن الجسم من التكيف ، خاصة إذا كنا قد أخذنا حمامات الشمس أو ممارسة الرياضة من قبل.
