طلبات الحصول على طبيب نفساني عبر الإنترنت

الجائحة والوفيات والأزمة والتغيير الجذري في الروتين والحياة التي نعاني منها ، إضافة إلى المشاكل الشخصية والعائلية والعمل التي قد تكون لدينا ، خلقت زجاجة مولوتوف في آلاف الأشخاص في بلدنا وحول العالم . . ستستمر التتابعات في التسلل خلال الأشهر أو السنوات القليلة المقبلة ، لذلك نريد تقديم المساعدة من خلال اقتراح في هذا النص أفضل التطبيقات المتاحة لطبيب نفساني عبر الإنترنت متى احتجنا إليها.

البحث عن عالم نفس عبر الإنترنت ليس سهلاً كما يُعتقد ، لأن العثور على محترف جيد أمر معقد. مع علماء النفس يجب أن تتأقلم معهم ، ولن يفعل ذلك أي شخص فقط. إنها مثل الصداقات ، يمكننا أن نلتقي بالعديد من الأشخاص ، لكن 2 أو 3 فقط يعرفون كل شيء عنا. حسنًا ، مع عالم النفس عبر الإنترنت ، يجب أن تتصل وتشعر بالراحة ، على الرغم من أنه في أوقات الحاجة ، فإن أي شخص تقريبًا لديه معرفة جيدة ولديه القدرة على تهدئة قلقنا ، وعصبية ، وفوبيا ، ونوبات هلع ، وما إلى ذلك سيفعل ذلك. .

يوجد حاليًا العديد من التطبيقات التي يمكننا من خلالها تلقي العلاج عبر الإنترنت . إنها طريقة سريعة ومباشرة وبسيطة تتيح لنا تلقي المساعدة أينما كنا.

في عصر الفورية ، تعد الصحة العقلية ذات أهمية حيوية ، وعلى الرغم من وجود شبكات اجتماعية اليوم تمنعنا من التمتع بصحة نفسية جيدة ، فإن هذه المنصات نفسها تتيح قنوات المساعدة. على سبيل المثال ، على Instagram ، إذا بحثنا عن "القلق" ، فإنه يقودنا إلى قسم حيث يمكننا الحصول على مساعدة احترافية. إذا نقرنا على "الحصول على مساعدة" ، فسيؤدي ذلك إلى فتح المتصفح الافتراضي لهاتفنا الذكي ويعطينا 3 خيارات:

  • تحدث الى صديق.
  • تحدث إلى أحد المتطوعين من خط المساعدة.
  • ابحث عن طرق لتشعر بتحسن.

إذا قررنا النقر فوق "تحدث إلى متطوع" ، فسيظهر رقم هاتف ، وهو هاتف الأمل ، وهو خدمة مجانية في إسبانيا. الآن ننتظر بضع ثوان وسنبدأ محادثة مع أحد المتطوعين. سيساعدنا هذا الشخص ، إذا رأينا أن هذه الأنواع من اللحظات تتكرر على مدار الأسبوع ، فمن الأفضل التحدث إلى شخص تثق به وطلب المساعدة في أسرع وقت ممكن.

أفضل التطبيقات لطبيب نفساني عبر الإنترنت

سوق التطبيقات مليء بالفرص لممارسة الرياضة يوميًا ، وتناول الطعام بشكل أفضل ، ومعرفة المنتجات التي يجب شراؤها ، والعناية بحيواناتنا الأليفة ، والترفيه وتعليم أطفالنا ، وكذلك الحصول على علاج عبر الإنترنت على مدار 24 ساعة في اليوم.

ifeel: علماء النفس على الإنترنت

إنه تطبيق مجاني متاح لنظامي التشغيل الرئيسيين ، أي لـ أندرويد ولل آيفون . تطبيق سهل الاستخدام للغاية سيساعدنا في التعامل مع مشاكل القلق والاكتئاب والخوف والرهاب والتوتر وكل ما يزعجنا في حياتنا اليومية.

باستخدام هذا التطبيق ، يمكننا تلقي العلاج عبر الإنترنت ، والتحقق من تقدمنا ​​، تلقي توصيات شخصية ، أداء التمارين لتحسين صحتنا العقلية ، وما إلى ذلك. مفهوم متجدد يمكن أن ينقذنا في أي وقت ، بغض النظر عن مكان وجودنا.

Therapy chat: طبيب نفساني عبر الإنترنت

علاج عبر الإنترنت يتكيف مع عصرنا وإيقاعات حياتنا. إنه تطبيق يقدم استشارات العلاج عبر الإنترنت عن طريق مكالمة الفيديو. يقدم لنا TherayChat أسعار تنافسية فيما يتعلق بأسعار الاستشارات وجهاً لوجه.

يتم تعيين الطبيب النفسي وفقًا لتوفره واحتياجاته ، ويعد بأن يكون هو نفسه طوال فترة العلاج: القلق ، والتوتر ، واحترام الذات ، والمخاوف ، والاكتئاب ، والتغلب على الانفصال ، والنمو شخصيًا ، وإدارة المشكلات الشخصية ، وما إلى ذلك. التطبيق متاح لـ تحميل مجانا على أندرويد و آيفون ولكن دعونا لا ننسى أن الاستشارات يتم دفعها بشكل منفصل.

Psonríe - علماء النفس على الإنترنت

تطبيق بسيط يمكننا من خلاله التحدث إلى طبيب نفساني ، إما على الفور لمشكلة ملحة مثل نوبة القلق ، أو عن طريق إجراء موعد للحصول على استشارة أكثر هدوءًا حيث يتعرف كلانا على بعضنا البعض بشكل أفضل لبدء مشاكل حقيقية وشخصية ومهاجمة على مستوى القاعدة.

في الداخل سنجد محترفين مؤهلين لمواجهة مشاكلنا من أندرويد المحمول أو اي فون . يؤكدون من الشركة أنها استشارات دردشة خاصة بنسبة 100٪ ، بالإضافة إلى مكالمات صوتية ومكالمات فيديو. يمكننا الاتصال بطبيب نفساني على مدار 24 ساعة في اليوم ، وهناك أيضًا جلسات توجيهية وعلاجات واستشارات محددة وما إلى ذلك. الاستشارة الأولى مجانية.

بسيشات

تطبيق آخر لطبيب نفساني على الإنترنت أينما كنا وبطريقة سريعة وسهلة. مع هذا التطبيق المتاح لـ أندرويد و اي فون يمكننا التحدث عبر الدردشة النصية مع طبيب نفساني من سيساعدنا في التغلب على مشاكلنا مثل التوتر والانفصال العاطفي والمشاكل العائلية والشكوك وتدني احترام الذات والقلق والمخاوف وما إلى ذلك.

علاج المستقبل هنا ومن راحة يدنا يمكننا حضور العلاج والشعور بأننا مسموعون ومفهومون. الركائز الثلاث لهذه الشركة هي الوقاية والتدخل والإحالة. سوف يقدمون لنا المشورة والدعم النفسي والأفكار لتحسين حياتنا اليومية ، وما إلى ذلك.

امرأة تقوم بعلاج عبر الإنترنت مع طبيب نفساني عبر الإنترنت

ميبسيكو

إنه تطبيق يقدم علم النفس عبر الإنترنت لتحسين حياتنا اليومية. يمكننا الاتصال بطبيب نفساني في أي وقت من اليوم ومن أي مكان ، طالما لدينا اتصال بالإنترنت. تضمن الشركة عدم وجود قوائم انتظار ولا انتظار ولا قوائم ، ندخل الجلسة ونحضرها على الفور كل يوم من أيام الأسبوع في أي فترة زمنية.

المشاورات من خلال الدردشة النصية الخاصة و ذلك من الضروري أن يكون عمرك أكثر من 17 عامًا للتسجيل في التطبيق والوصول إلى الاستشارة عبر الإنترنت. يمكننا الوصول من خلال أندرويد المحمول أو أ الهاتف المحمول بنظام iOS .

Terapify - عالم نفسي على الإنترنت

تطبيق مجاني مقره خاليسكو ، ولكن يمكننا استخدامه من أي مكان في العالم وفي أي وقت من اليوم والأسبوع. لديها تنزيل ل أندرويد الهواتف المحمولة و اي فون الهواتف المحمولة. مع هذا التطبيق البسيط ، ما نحققه هو التفاعل مع أخصائي الصحة العقلية من خلال المكالمات الخاصة أو مكالمات الفيديو.

يمكننا حل جميع أنواع النزاعات مثل الجنس ، الخيانة الزوجية ، المخاوف ، الاكتئاب ، الذعر ، الرهاب ، والصراعات الداخلية ، والمشاكل الشخصية والعمل ، والتوتر ، والقلق ، وعلاج الأزواج ، والتنمية الشخصية ، والتعامل مع فقدان أحد الأحباء ، وما إلى ذلك.