如何射出不可阻挡的点球

您知道安东宁·帕内卡、罗纳尔迪尼奥、史蒂文·杰拉德或克里斯蒂亚诺·罗纳尔多有什么共同点吗? 你猜对了 除了他们是或曾经是足球运动员这一事实之外,他们被认为是极少数球员的名单,他们是有史以来最好的罚球手。

受罚 这可能是一场足球比赛中最激动人心的时刻之一,尤其是当它被你的球队抛出时。 但是,科学对处罚有什么看法呢? 是全数学还是有更像足球运动员的经验或第六感的东西? 为了比较两者,我们将揭露科学怎么说以及如何 罗比基恩 ,洛杉矶银河队的球员,做到了。

科学家怎么说

根据体育教授杰伊威廉姆斯的说法 弗吉尼亚理工大学 “soccer dot com”科学的创造者,“以 最大限度地提高罚球点的精度和速度 ,球员应该在击球之前计划好球的位置。 发射并使用您的自然进近速度。 另一方面,他们不应该试图猜测 守门员的位置 交错接近,因为这会增加犯错的风险。 相反,你必须更加注意 势头 。 “

反过来,一项研究由 朴次茅斯大学 发现以 45 到 60 度的角度进场可以改变踢腿的技术,改善骨盆的旋转,给大腿更多的力量,以实现更好的接触。

有了这一切,目标是使用这种技术从罚球点强力低射,并且 目标成功率提高 28% 在所谓的“不可逾越的区域”(低射门柱和小队)。

我们必须知道,命运偏爱那些目标更高的人或球队,因为如果低射门柱,守门员有更好的机会伸展,并在重力的帮助下到达球,特别是如果它是一个很高的门将。 然而,跳跃、伸展和到达小队实际上是不可能的,因为重力本身会导致守门员一点一点地倒下。

惩罚的兰扎尔

罗比·基恩说的话

这位爱尔兰球员目前效力于 洛杉矶银河系 谁也是其中的一员 国际米兰 or 利兹 英格兰,被认为是历史上最好的爱尔兰球员之一,也是一名出色的点球射手。 有什么更好的方法可以从他的解释中学习如何射出不可阻挡的点球。

结论

科学是解释和改进足球击球技术的好工具,但事实是,在比赛中遇到某些极端情况时,例如发出点球,天赋等其他因素也会介入。 自然和不同的心理变量,例如压力管理。 然而,多亏了科学的解释,世界上最好的足球运动员,最重要的是,不断的练习,我们可以学习以一种非常有效的方式来判罚点球。