如果有一种可以快速健康地使您免于麻烦的食谱,就是这样!
您只需要两种成分和香料即可调味。 因此请注意始终将其放在冰箱中。
轻奶酪 卡路里含量低,蛋白质含量高。 蔬菜棒 ,无论是芹菜,胡萝卜,黄瓜还是辣椒,都非常适合以超级健康和美味的方式满足您的食欲。 此外,如果您有机会参观并提出这道菜,您将像一位真正的美食大厨。
成分
- 芹菜
- 一汤匙轻质奶酪
考前准备
将芹菜切成条
首先,将蔬菜去皮,切成自己喜欢的样子。 如果您更喜欢几块,但是结实。 您仍然可以选择更多但更小的零件。
取一汤匙轻质奶酪
现在该调味它们了。 为此,取些轻度涂抹的奶酪并加入一汤匙。 加入香料调味。
去吃!
准备好了您将获得低热量,易于食用的菜肴。