Đây là cách bạn phải làm sạch tai của mình

Nếu chúng ta có xu hướng bị viêm tai giữa, tốt nhất nên đến bác sĩ tai mũi họng ít nhất 2 lần một năm để kiểm tra, vì tai trong được thiết kế để tự làm sạch và tống ráy tai ra ngoài. Tuy nhiên, khi ráy tai đó không được tống ra ngoài mà tích tụ lại, hoặc khi chúng ta tắm, tai bị ngứa hoặc đau, đó có thể là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn ở đó.

Ráy tai rất cần thiết cho tai, vì nó đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ, vì vậy chúng ta không nên rửa tai quá thường xuyên. Sự hiện diện của ráy tai là rất cần thiết, nhiều đến mức nó là kết quả của quá trình tiết chất nhờn và tuyến mồ hôi của tai.

Những cách tốt hơn để rửa tai của bạn

Để bắt đầu, chúng ta phải nhấn mạnh rằng không có gì để giới thiệu các vật sắc nhọn, hoặc dùng tay bẩn và không có gì để sử dụng tăm bông, hoặc bình xịt làm sạch, hoặc dầu ô liu hoặc dầu em bé, hoặc nến , hoặc bất cứ điều gì tương tự. Trong suốt phần này, chúng tôi sẽ chỉ ra một loạt các phương pháp để làm sạch tai mà không gây nguy hiểm cho sức khỏe thính giác của chúng tôi, nhưng như mọi khi, chúng tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa.

Nước và chỉ nước

Vâng, điều đó đơn giản. Trong vòi hoa sen hàng ngày, không có xà phòng hoặc bất kỳ sản phẩm nào, và sau khi rửa tay kỹ lưỡng, chúng tôi đưa ngón tay đã làm ẩm vào tai và bằng cách này, chúng tôi có thể làm sạch nó cả từ trong ra ngoài. Nếu chúng ta nhận thấy bất kỳ phần sáp nào còn sót lại, chúng ta có thể loại bỏ nó ra bên ngoài.

Điều rất quan trọng là phải vệ sinh bên ngoài, tức là tai và sau tai, vì ở những khu vực này dầu mỡ, da chết, bụi, cát, cặn bẩn, lông động vật, ... tích tụ lại.

Khi chúng tôi ra khỏi phòng tắm, chúng tôi lau khô tai của mình, nhưng không sử dụng không khí hoặc các vật liệu khắc nghiệt. Tốt nhất là dùng gạc vô trùng. Mặc dù đó không phải là một phương pháp sinh thái, nhưng chúng ta cũng có thể sử dụng các tùy chọn bông gạc hữu cơ và có thể tái sử dụng mà chúng ta có thể mua ở các cơ sở khác nhau và cả trên Amazon.

Rửa bằng dung dịch nước muối

Có thể ở dạng xịt hoặc với liều lượng đơn lẻ. Chúng tôi nghiêng đầu, đưa chất lỏng vào, đợi một vài phút và quay đầu về phía bên kia để tạo điều kiện cho chất lỏng và chất bẩn thoát ra. Để hoàn thiện việc vệ sinh, chúng tôi giới thiệu một ngón tay được quấn trong gạc để làm sạch triệt để các bức tường của tai.

Một phương án khác là bạn có thể ngâm một miếng gạc với nước muối sinh lý rồi nhét vào bên trong ống tai, lật đi lật lại vài lần rồi lấy cuộn gạc ra. Bằng cách này, chúng ta sẽ làm sạch tai một cách dễ dàng và an toàn trong vài giây.

Thuốc xịt như một phương sách cuối cùng

Có, chúng tôi biết rằng ở đầu phần này chúng tôi đã khuyên không nên làm như vậy, nhưng nếu chúng tôi không tin tưởng vào hai phương pháp trước, chúng tôi có thể đến hiệu thuốc và mua một loại xịt làm sạch phù hợp với độ tuổi và vấn đề của chúng tôi. Quy trình được giải thích trên bao bì, nhưng về nguyên tắc chung, nó rất giống với rửa bằng nước muối sinh lý.

Thuốc xịt làm sạch không phải là sản phẩm tự nhiên , vì vậy chúng có thể gây kích ứng, phản ứng dị ứng và thậm chí làm trầm trọng thêm vấn đề mà trước đây chúng ta chỉ tin là một nút nhỏ hoặc một chất bẩn nhẹ trong ống tai. Các sản phẩm càng tự nhiên và việc làm sạch càng ít xâm lấn thì càng tốt cho đôi tai.

Bạn phải rửa tai bao lâu một lần?

Làm sạch tai không có bất kỳ rủi ro nào, miễn là không sử dụng các sản phẩm nguy hiểm hoặc vật sắc nhọn mà không được đào tạo thích hợp, nhưng sẽ có vấn đề khi vệ sinh quá mức và hàng ngày. Đó là một rủi ro vì thay vì bảo vệ tai, chúng ta lại không bảo vệ nó bằng cách loại bỏ lớp bảo vệ của nó.

Tai là một cơ quan cực kỳ nhạy cảm và phản ứng với bất kỳ sự thay đổi nào. Nếu chúng ta loại bỏ hàng rào bảo vệ tự nhiên, chúng ta đang tiếp xúc với vi khuẩn dẫn đến nhiễm trùng tai gây đau đớn, thậm chí có thể làm giảm chất lượng thính giác.

Với điều này rõ ràng, chúng ta đã biết rằng chúng ta KHÔNG nên rửa tai hàng ngày, ngoài việc các cơ quan này có hệ thống tự làm sạch rất hiệu quả. Điều chính xác là vệ sinh tai với một khoảng cách nhất định giữa vệ sinh và làm sạch, chẳng hạn như 1 tuần hoặc chỉ khi chúng ta nhận thấy ngứa hoặc bụi bẩn. Ngoài việc đến gặp bác sĩ tai mũi họng ít nhất mỗi năm một lần.

Nếu chúng ta nghi ngờ về tần suất rửa, tốt nhất nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa, ngoài việc cho anh ta biết phương pháp chúng ta đã chọn, và nếu anh ta tiếp tục, vì sức khỏe của đôi tai và trường hợp cụ thể của chúng ta, vì không phải tất cả các phương pháp đều phục vụ cho tất cả các tai.

Cách ngăn ngừa nút ráy tai

Có một loạt các yếu tố dẫn đến sự xuất hiện của ráy tai và hậu quả là tích tụ, gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy, sưng tấy, đau nhức, viêm tai ...

• Vệ sinh kém, cả bên trong và bên ngoài (loa tai thính giác). Bất cứ thứ gì bên ngoài tai đều có thể đi vào bên trong, do đó tầm quan trọng của việc làm sạch ống tai hàng tuần.
• Cắm lỗ tai trong thời gian dài và không để tai thở.
• Thường xuyên chọc ngón tay.
• Sử dụng tai nghe quá mức.
• Không đưa dị vật vào tai.
• Không sử dụng bông mút.
• Không nhúng tai của bạn vào nước, vì điều này, tốt hơn là nên bảo vệ chúng bằng phích cắm đặc biệt.
• Chúng tôi khuyên bạn không nên bỏ qua cảm giác ngứa, đau và mềm.