Việc hút sữa cần có thời gian và sự cam kết, vì vậy các bà mẹ đang cho con bú không muốn một giọt sữa mẹ trở nên lãng phí. May mắn thay, nó có thể dễ dàng được bảo quản trong tủ lạnh hoặc tủ đông để có thể giữ được độ tươi lâu đến sáu tháng. Dưới đây là mọi thứ bạn cần biết để giữ cho sữa mẹ luôn tươi và bổ dưỡng nhất có thể.
Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta để quên một bình sữa mẹ trên kệ bếp? Sữa mẹ có thể để được bao lâu trước khi nó không còn an toàn cho em bé?
4 ngày trong tủ lạnh
Nhiều bà mẹ dựa vào tủ mát cách nhiệt để vận chuyển sữa họ vắt tại nơi làm việc hoặc khi đi du lịch. Nó có thể được giữ an toàn trong tủ mát trong 24 giờ. Bạn chỉ cần đảm bảo rằng ngăn mát vẫn đóng trong suốt thời gian vận chuyển và khi đã đến đích, chúng tôi sẽ đặt sữa mẹ vào tủ lạnh hoặc tủ đông ngay lập tức.
Sữa tươi có thể để đến bốn ngày trong tủ lạnh ở 4 ° C , và từ 6 đến 12 tháng trong tủ đông ở nhiệt độ -18 ° C. Chúng ta phải đảm bảo cất sữa ở phía sau nơi có nhiệt độ lạnh hơn và chúng ta sẽ không bao giờ giữ sữa. sữa mẹ để trên cửa tủ lạnh, vì sự dao động của nhiệt độ có thể làm hỏng sữa. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng sữa đã rã đông chỉ tươi trong 24 giờ trong tủ lạnh.
Ngoài ra, nó được khuyến nghị rằng nó không bao giờ được bảo quản trong túi nhựa không được thiết kế cho mục đích này. Các lựa chọn tốt nhất là bình nhựa cứng có nắp đậy kín (không có núm vú), bình thủy tinh hoặc hộp đựng có nắp đậy chặt hoặc túi bảo quản bằng nhựa được sản xuất riêng để đựng sữa mẹ.
4 giờ ở nhiệt độ phòng
Sữa mẹ mới vắt ra có thể giữ ở nhiệt độ phòng ở 25 ° C trong tối đa bốn giờ. Tốt nhất, sữa nên được đựng trong hộp có nắp đậy.
Tuy nhiên, bất cứ khi nào có thể, sữa mới vắt được ưu tiên hơn là sữa mẹ để trong tủ lạnh hoặc đông lạnh. Cái mới chứa các chất dinh dưỡng lớn hơn và các lợi ích miễn dịch . Bạn không bao giờ có thể để sữa công thức lâu như vậy, nhưng sữa mẹ là một chất sống có đặc tính kháng khuẩn ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Theo một số nhà nghiên cứu, hoạt động diệt khuẩn của sữa tươi ướp lạnh không thay đổi trong 48 giờ đầu tiên. Trong khi đó, phiên bản rã đông có thể được giữ mát ở nhiệt độ phòng trong một hoặc hai giờ.
Nếu sữa bị sót lại sau khi sử dụng để cho bé bú, chúng tôi sẽ băn khoăn không biết có thể sử dụng cho những lần sau được không. Hướng dẫn bảo quản sữa khuyến nghị nên đổ bỏ phần sữa còn thừa sau hai giờ do có khả năng bị nhiễm vi khuẩn từ miệng trẻ. Vì vậy, không nên để sữa tích tụ trong bình cho lần bú sau.
Ngoài ra, sữa có thể mùi kim loại hoặc ôi thiu sau khi bảo quản hoặc đun nóng, vì nó có thể bị gây ra bởi quá trình oxy hóa hóa học. Lipase cao và oxy hóa hóa học có các giải pháp khác nhau. Cả hai loại sữa đều an toàn để cho trẻ bú, nhưng nếu bạn từ chối nó, chúng ta sẽ phải mất thời gian để học cách ngăn chặn sự thay đổi khẩu vị.
