Cờ vua là một trò chơi khoa học được Ủy ban Olympic Quốc tế tuyên bố là một môn thể thao, vì nó giúp rèn luyện một phần cơ thể không được vận động bằng hoạt động thể chất, đó là bộ não.
Cờ vua được tạo ra ở Ấn Độ cổ đại, chính xác là ở Thung lũng Indus trong thế kỷ thứ 6. Trước đây nó được gọi là Chaturanga, có nghĩa là ” trò chơi của quân đội . ” Sau khi được tạo ra, nó trở nên nổi tiếng và đến được với Ba Tư và Đế chế Byzantine, lan rộng khắp lục địa Châu Á vài năm sau đó.
Ngày nay nó được chơi trên toàn thế giới và được coi là một môn thể thao trí óc. Đó là lý do tại sao dưới đây chúng tôi cho bạn thấy những lợi ích chính của việc luyện tập nó thường xuyên.
8 lợi ích của việc luyện tập cờ vua thường xuyên
Các nghiên cứu khác nhau đã xác định rằng cờ vua can thiệp vào việc tối ưu hóa tư duy khoa học, vì các vận động viên thực hành nó thường xuyên phải đối mặt với việc phân tích các chiến lược khác nhau và hậu quả sau đó của chúng. Ngoài ra, nó kích hoạt khả năng sáng tạo của chúng ta, cho phép chúng ta hòa nhập với xã hội và làm cho trí tuệ của chúng ta mạnh mẽ hơn.
Tìm hiểu về 8 chính những lợi ích mà cờ vua có thể mang lại cho chúng ta .
1. Tăng chỉ số IQ
Một số nghiên cứu khoa học đã đưa ra kết quả tương tự: luyện tập cờ vua thường xuyên có thể làm cho chỉ số IQ của chúng ta tăng cao . Nó cũng có những tác động tích cực như ra quyết định nhanh hơn và tối ưu hóa các kỹ năng toán học, logic và ngôn ngữ của chúng ta.
2. Giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer
Bộ não, giống như mọi bộ phận trên cơ thể, xứng đáng được tập thể dục. Theo các nghiên cứu khác nhau, người ta đã phát hiện ra rằng những người hâm mộ môn thể thao này, khi họ đã ở tuổi 75, có thể chống lại các triệu chứng của bệnh Alzheimer và các bệnh khác làm suy giảm sức khỏe tâm thần tốt hơn.
3. Làm cho bán cầu trái và phải hoạt động
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Tûbingen phát hiện ra rằng những người chơi cờ vua, bất kể mức độ kinh nghiệm của họ trong trò chơi, đều sử dụng cả hai bán cầu não khi chơi. Nghiên cứu này đã gây ngạc nhiên cho cả người chơi cờ và các nhà nghiên cứu, vì trước đây người ta cho rằng bán cầu não trái được sử dụng chủ yếu.
4. Nó làm cho chúng ta sáng tạo hơn
Bởi vì mỗi người chơi phải áp đặt người kia, tất cả các loại chiến lược phải được tạo ra. Các nước đi và chiến lược tốt nhất của các kỳ thủ cờ vua đẳng cấp thế giới thể hiện sự sáng tạo, và điều này không chỉ bao gồm bàn cờ: sự sáng tạo được tạo ra từ việc luyện tập cờ vua giúp chúng tôi trở nên tốt hơn trong tất cả các lĩnh vực đòi hỏi năng khiếu này từ phía chúng tôi.
5. Cải thiện trí nhớ
Các nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu trên trẻ em trong độ tuổi đi học đã xác định rằng những học sinh chơi cờ vua có khả năng lưu giữ thông tin tốt hơn cho các bài kiểm tra của họ trong lớp. Điều này được đưa ra bởi nhu cầu mỗi người chơi cờ vua phải ghi nhớ các sơ hở của trò chơi, từ cơ bản nhất đến nâng cao nhất và do đó tránh được những sai lầm phổ biến trong những trò chơi này.
6. Giúp chúng tôi trong khả năng giải quyết vấn đề
Giải quyết vấn đề là một trong những lĩnh vực mà chúng ta sẽ cải thiện nhiều nhất khi luyện tập cờ vua; Điều này được đưa ra bởi những mối đe dọa liên tục mà chúng ta phải chịu bởi người chơi đối phương và những cách mà chúng ta có thể đảo ngược chúng có lợi cho mình. Ngoài ra, còn có yếu tố thời gian, trong trường hợp đó là một trận đấu chuyên nghiệp.
7. Nó làm cho chúng ta trở thành độc giả tốt hơn
Trong thời thơ ấu, nếu một học sinh được đào tạo cờ vua liên tục, anh ta có thể tăng khả năng đọc của anh ấy trên các bạn cùng lớp của mình.
8. Giúp chúng ta tập trung vào các mục tiêu
Tập trung là một yếu tố quan trọng khác khi luyện tập môn thể thao này. Tập trung vào trò chơi, nghĩ ra một chiến thuật để đánh bại đối thủ của chúng tôi làm cho mức độ tập trung của chúng tôi trong các hoạt động khác tăng lên.
