Nhiễm trùng đường tiết niệu là một trong những nhiễm trùng do vi khuẩn phổ biến nhất trên thế giới . Người ta ước tính rằng hơn 150 triệu người mắc UTIs mỗi năm (Flores-Mireles, et al, 2015). E. coli là nguyên nhân phổ biến nhất của nhiễm trùng đường tiết niệu, mặc dù các loại vi khuẩn khác có thể liên quan.
Bất kỳ ai cũng có thể bị nhiễm trùng tiểu, nhưng phụ nữ có nhiều khả năng hơn nam giới. Khoảng 40% phụ nữ sẽ bị nhiễm trùng tiểu vào một thời điểm nào đó trong đời (Tan và Chlebicki, 2016).
Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào của hệ tiết niệu, bao gồm niệu đạo, bàng quang, niệu quản và thận, nhưng nó thường bắt đầu ở các cơ quan đường tiết niệu dưới, bàng quang và niệu đạo.
Tìm ra loại thảo mộc và chất bổ sung nào điều trị rối loạn đường tiết niệu .
Các triệu chứng liên quan đến nhiễm trùng tiết niệu
- Nóng rát khi đi tiểu
- Đi tiểu thường xuyên và dữ dội
- Nước tiểu đục, sẫm màu hoặc có máu
- Sốt hoặc mệt mỏi
- Đau vùng bụng dưới
Nhiễm trùng tiểu có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc kháng sinh có thể có hậu quả tiêu cực lâu dài, làm hỏng vi khuẩn lành mạnh trong đường tiết niệu, và góp phần phát triển các chủng vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh (Flores-Mireles, et al, 2015).
Nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm trùng tiết niệu, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ càng sớm càng tốt. Những gì có thể bắt đầu như một nhiễm trùng nhẹ có thể chuyển thành nghiêm trọng và đe dọa tính mạng nếu không được điều trị. Một số nghiên cứu cho thấy có tới 42% trường hợp nhiễm trùng tiểu nhẹ có thể được giải quyết mà không cần sử dụng kháng sinh (Bergamin & Kiosoglous, 2017).
7 loại thảo mộc ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu nhẹ
1. Mannose
Mannose là một loại đường được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng tiết niệu nhẹ . Nó được tìm thấy trong các loại thực phẩm như quả việt quất, táo và cam, nhưng được tiêu thụ ở dạng bột hoặc viên nén.
Nhiều chuyên gia tin rằng nó ức chế khả năng của một số vi khuẩn bám vào các tế bào trong đường tiết niệu, tạo điều kiện thuận lợi cho việc loại bỏ chúng (Domenici, et al, 2016).
Cần nghiên cứu thêm để xác định xem bạn có thể điều trị UTIs hay không. Tuy nhiên, các nghiên cứu nhỏ đã cho thấy kết quả đầy hứa hẹn. Ở một trong số họ, những người tham gia đã dùng 1.5 gam D-mannose hai lần một ngày, tiếp theo là 1.5 gam mỗi ngày trong 10 ngày nữa. Sau 15 ngày, 90% ca nhiễm trùng của anh đã được chữa khỏi. (Domenici, và cộng sự, 2016).
Mannose không gây nguy hiểm cho sức khỏe . Tác dụng phụ thường gặp nhất là tiêu chảy nhẹ. Tuy nhiên, vì là một loại đường nên không dùng cho bệnh nhân tiểu đường.
Vẫn chưa có đủ bằng chứng để thiết lập liều lượng lý tưởng, nhưng hầu hết các nghiên cứu cho thấy liều lượng từ 1.5 đến 2 gam lên đến 3 lần một ngày.
2. Uva Ursi
Còn được gọi là Arctostaphylos hoặc lá bearberry, nó là một thảo dược chữa nhiễm trùng đường tiết niệu đã được sử dụng trong thực hành y học cổ truyền trong nhiều thế kỷ. Nó có nguồn gốc từ một loại cây bụi từ nhiều vùng khác nhau của Châu Âu, Châu Á và Bắc Mỹ. Nó có thể được tiêu thụ dưới dạng trà hoặc ở dạng viên nang hoặc viên nén.
Nghiên cứu hiện đại để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu bằng uva urs tôi bị hạn chế, mặc dù một số hợp chất trong cây đã thể hiện khả năng kháng khuẩn mạnh. Arbutin là hợp chất chính được ghi nhận có khả năng chữa khỏi nhiễm trùng tiết niệu uva ursi, nhờ tác dụng kháng khuẩn của nó (Gohari và Saeidnia, 2014).
Nghiên cứu cho thấy rằng uva ursi an toàn ở liều hàng ngày từ 200 đến 840 mg. Tuy nhiên, tính an toàn lâu dài của nó vẫn chưa được thiết lập và không nên dùng nó trong hơn 1 đến 2 tuần liên tiếp (Ảnh trên, v.v. al, 2013).
3. tỏi
Tỏi đã được sử dụng trong thực hành y tế trong suốt lịch sử. Nó thường được sử dụng để điều trị một loạt các bệnh thể chất, bao gồm cả nhiễm trùng do nấm, vi rút và vi khuẩn.
Tỏi có khả năng chữa bệnh thường được cho là do sự hiện diện của hợp chất chứa lưu huỳnh được gọi là allicin (Bayan, et al, 2014).
Bằng chứng cho thấy rằng tỏi có thể là một liệu pháp thay thế cho UTIs, nhưng vẫn chưa có nghiên cứu để hiểu rõ hơn về vai trò của tỏi trong việc điều trị và ngăn ngừa UTIs.
Tỏi có thể được tiêu thụ sống, nhưng liều lượng thường được bán dưới dạng viên nang. Bổ sung tỏi an toàn cho hầu hết mọi người. Các tác dụng phụ có thể bao gồm ợ chua, hôi miệng và mùi cơ thể.
Một số người có thể gặp phản ứng dị ứng với tỏi, và nên tránh nó nếu bạn có tiền sử dị ứng với tỏi hoặc các loại cây khác như hành tây hoặc tỏi tây. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào trong số này, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng tỏi để điều trị nhiễm trùng tiết niệu.
4. Quả nam việt quất đỏ
Các sản phẩm nam việt quất là một trong những các lựa chọn phổ biến nhất để điều trị UTIs . Quả việt quất có chứa D-mannose và anthocyanins, có thể hạn chế khả năng vi khuẩn bám vào đường tiết niệu, cản trở sự phát triển của chúng và khả năng gây nhiễm trùng.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nam việt quất ngăn ngừa UTIs, nhưng nghiên cứu trên người cho kết quả kém thuyết phục hơn vì chưa có bằng chứng chắc chắn 100% về hiệu quả của nó.
Nước ép nam việt quất và các chất bổ sung an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng có thể gây khó chịu cho dạ dày. Ngoài ra, sử dụng lâu dài có thể làm tăng nguy cơ phát triển sỏi thận. Còn gì nữa. Dùng liều lượng lớn các chất bổ sung nam việt quất có thể ảnh hưởng đến một số loại thuốc làm loãng máu.
KHAI THÁC. Trà xanh
Trà xanh có nguồn gốc từ lá của Camellia sinensis. Trong nhiều thế kỷ, nó đã được sử dụng vì tiềm năng dược lý của nó. Nó rất giàu polyphenol, có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm.
Epigallocatechin , một hợp chất trong trà xanh có tác dụng kháng khuẩn mạnh mẽ chống lại các chủng vi khuẩn E. coli gây nhiễm trùng tiểu. Một số nghiên cứu trên động vật cũng đã phát hiện ra rằng trà xanh có thể cải thiện hiệu quả của một số loại kháng sinh. Tuy nhiên, các nghiên cứu về con người đánh giá khả năng điều trị UTI của trà xanh vẫn còn thiếu.
Một tách trà xanh chứa khoảng 150 mg EGC. Nghiên cứu chỉ ra rằng chỉ cần 3 đến 5 mg EGC là đủ để giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong đường tiết niệu , nhưng lý thuyết này vẫn chưa được chứng minh ở người.
Tiêu thụ caffeine trong khi bạn bị nhiễm trùng tiểu đang hoạt động có thể làm cho các triệu chứng thể chất của bạn tồi tệ hơn. Do đó, bạn có thể muốn sử dụng các sản phẩm trà xanh đã khử caffein.
Chúng tôi để lại cho bạn những ưu đãi tốt nhất về các chất bổ sung chiết xuất từ trà xanh
6. Trà hoa cúc
Trà hoa cúc được sử dụng trong y học thảo dược để điều trị nhiều loại bệnh, bao gồm cả nhiễm trùng tiết niệu. Nó được cho là giúp giảm viêm, ức chế sự phát triển của vi khuẩn và loại bỏ vi khuẩn lây nhiễm từ đường tiết niệu.
7. Trà bạc hà
Trà bạc hà cũng được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên đối với nhiễm trùng tiết niệu. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bạc hà có tác dụng kháng khuẩn chống lại các vi khuẩn khác nhau như E. coli.
Một số hợp chất được tìm thấy trong bạc hà có thể giúp giảm khả năng kháng thuốc kháng sinh của vi khuẩn. Tuy nhiên, hiện tại chưa có nghiên cứu nào hỗ trợ việc sử dụng trà bạc hà để chống lại nhiễm trùng tiểu ở người.
Kết luận
Nhiễm trùng tiểu là một trong những loại nhiễm trùng phổ biến nhất trên thế giới. Chúng được điều trị hiệu quả bằng thuốc kháng sinh, nhưng tình trạng nhiễm trùng tái phát là phổ biến và việc lạm dụng thuốc kháng sinh có thể dẫn đến kết quả sức khỏe tiêu cực.
Nhiều người chọn các chất bổ sung tự nhiên để điều trị nhiễm trùng và tránh tiếp xúc quá nhiều với thuốc kháng sinh. Các thành phần được đề cập ở đây là các tùy chọn phổ biến cho điều trị tự nhiên của nhiễm trùng tiểu . Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ mình đang phát triển nhiễm trùng tiểu, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp tự nhiên nào.
Tài liệu tham khảo
- Trên đây, SG, Naser, B., Nolte, KU (2013). Đánh giá rủi ro của hydroquinone tự do có nguồn gốc từ các chế phẩm thảo dược Arctostaphylos Uva-ursi folium. Tạp chí Hiền nhân. doi: 10.1177/1091581813507721
- Bayan, L., Koulivand, PH, Gorji, A. (2014). Tỏi: một đánh giá về tác dụng điều trị tiềm năng. Tạp chí Pythomedicine. Đổi: 10.22038 / AJP.2014.1741
- Bergamin, PA, Kiosoglous, AJ 2017. Xử trí không phẫu thuật nhiễm trùng đường tiết niệu tái phát ở phụ nữ. Khoa tiết niệu và tiết niệu dịch thuật . doi: 10.21037/tau.2017.06.09
- Domenici, L., Monti, M., Bracchi, C., Giorgini, M., Colagiovanni, V., Muzii, L., Benedetti Panici, P. (2016) D-mannose: một hỗ trợ đầy hứa hẹn cho nhiễm trùng đường tiết niệu cấp tính ở phụ nữ. Một học viên phi công. Dược phẩm Eur Rev Med . doi: 10.1016/S1569-9056 (13) 61373-1
- Flores-Mireles, AL, Walker, NJ, Caparon, M., Hultgren, SJ (2015) Nhiễm trùng đường tiết niệu: dịch tễ học, cơ chế lây nhiễm và các lựa chọn điều trị. Tự nhiên Nhận xét Vi sinh . doi: 10.1038/nrmicro3432
- Gohari, A. R, Saeidnia, S. (2014). Vai trò của thuốc nam trong điều trị các bệnh đường tiết niệu. Tạp chí Nephropharmacology . doi: 10.12883/jnp.2014.xx
- Tan, CW, Chlebicki, MP (2016). Nhiễm trùng đường tiết niệu ở người lớn. Địa Trung Hải Singapore . doi: 10.11622/smedj.2016153
