Göz kapağı kasılması veya miyokimya, çoğumuzun saptanabilir bir kaynağı olmadan algıladığı, göz kapağı kaslarının istemsiz ve tekrarlayan spazmıdır. Bu kasılma normalde üst göz kapağında olur ama alt göz kapağında da olabilir ve sinir tiki olarak algılanabilir.
Çoğu insan için bu spazmlar çok hafiftir ve göz kapağında yumuşak bir nabız hissi verir. Diğerleri, her iki göz kapağını da tamamen kapanmaya zorlayacak kadar güçlü bir spazm yaşayabilir. Bu durumda adı verilen bir durumla karşı karşıya kalacağız. blefarospazm .
Spazmlar, tahmin edilemez olmalarına rağmen, genellikle birkaç saniyede bir veya iki dakika boyunca meydana gelir. Birkaç gün boyunca aralıklı olarak ortaya çıkan kasılma vakaları bile olabilir. Böylece haftalar hatta aylarca herhangi bir spazm yaşamayabilirsiniz. Prensipte ağrısız ve zararsızdırlar, ancak durum kötüleşirse ciddi rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Çoğu spazm, tedavi gerektiren altta yatan bir sorun nedeniyle ortaya çıksa da, tedaviye ihtiyaç duymadan kendi kendine düzelir.
Göz kapağı seğirmesinin nedenleri
Göz kapağı spazmları, tanımlanabilir bir neden olmaksızın ortaya çıkabilir. Nadiren ciddi bir sorunun işareti olduklarından, nedeni genellikle araştırılmaz. Bununla birlikte, göz kapağı spazmlarına göz tahrişi, göz kapağı şişmesi, yorgunluk, uykusuzluk, fiziksel efor, ilaçların yan etkileri, stres veya alkol, tütün veya kafein kullanımı neden olabilir veya daha da kötüleşebilir.
Göz kapağı seğirmesi kronik hale gelirse, olası bir ” iyi huylu esansiyel blefarospazm ” kronik ve kontrol edilemeyen göz kırpmanın adıdır. Bu durum genellikle her iki gözü de etkiler. Durumun kesin nedeni bilinmemekle birlikte, blefarit veya göz kapağı iltihabı, konjonktivit, kuru gözler, çevresel tahriş edici maddeler, yorgunluk, ışığa duyarlılık, stres, çok fazla alkol veya kafein gibi spazmları kötüleştirebilecek faktörler vardır.
Miyokemi, bilinmeyen nedenlerle kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür ve genellikle kendiliğinden başlar ve durur. Aynı zamanda, çok dikkat dağıtıcı oldukları ve eldeki bir göreve konsantre olmanızı engellediği için bir sorun olabilir, bu da iş performansını etkiler. Zonklamayı gidermek için gözün kapatılmasının gerekli olduğu zamanlar bile vardır.
Göz kapağı spazmlarının komplikasyonları
Nadir durumlarda, göz kapağı seğirmesi daha ciddi bir beyin veya sinir bozukluğunun belirtisidir. Spazmlar bu daha ciddi durumların sonucu olduğunda, hemen hemen her zaman başka semptomlar da eşlik eder. Göz yaralanmanız olduğunu düşünüyorsanız, hemen bir göz doktoruna veya göz doktoruna görünün. Korneada çizikler kalıcı göz hasarına neden olabilir.
Göz kapağı spazmlarına neden olabilen beyin ve sinir bozuklukları şunları içerir:
- Bell's felç (yüz felci): yüzün bir tarafının aşağı doğru eğilmesine neden olan bir durum
- distoni – etkilenen bölgenin vücut kısmının büküldüğü veya büküldüğü beklenmedik kas spazmları
- Servikal distoni (spazmodik tortikolis) - boynun rastgele spazm yapmasına ve başın garip pozisyonlara dönmesine neden olur
- Multipl skleroz - bir Hareket ve bilişsel sorunlara ve ayrıca yorgunluğa neden olan merkezi sinir sistemi hastalığı
- Parkinson hastalığı - uzuv titremelerine, kas sertliğine, denge sorunlarına ve konuşma bozukluğuna neden olabilir
- Tourette sendromu - istemsiz hareketler ve sözel tiklerle karakterize
Göz kapağı seğirmesi nasıl tedavi edilir?
Spazmlar nadiren acil tıbbi tedavi gerektirecek kadar şiddetlidir. Bununla birlikte, eğer kroniklerse, beyin veya sinir sistemindeki daha ciddi bir bozukluğun belirtisi olabilirler.
Kırmızı veya şiş gözler, düşük üst göz kapağı veya tamamen kapanan bir göz kapağı ile birlikte kronik göz kapağı spazmlarınız varsa doktorunuzu görmeniz gerekebilir. Spazm haftalarca devam ederse veya yüzünüzün diğer bölgelerini etkilemeye başlarsa da gitmeniz önerilir.
Göz kapağı seğirmesinin en yaygın nedenleri stres, yorgunluk ve kafeindir. Göz spazmlarını hafifletmek için biraz yapmayı tercih edebilirsiniz. ev ilaçları Daha az kafein içmek, yeterince uyumak veya gözlerinize sıcak kompres uygulamak gibi. Ayrıca suni gözyaşı veya reçetesiz damlalarla gözlerinizi yağlayabilirsiniz.
Botulinum toksini (Botoks) enjeksiyonları, iyi huylu esansiyel blefarospazmı tedavi etmek için de kullanılabilir. Botox birkaç ay boyunca şiddetli spazmları giderebilir. Bununla birlikte, enjeksiyonun etkileri aşındığından, altta yatan sorun tedavi edilmediğinden daha fazla enjeksiyona ihtiyacınız olabilir.
cerrahlık Göz kapaklarındaki bazı kasları ve sinirleri çıkarmak (miyektomi) daha ciddi benign esansiyel blefarospazm vakalarını da tedavi edebilir.
Önlenebilirler mi?
Göz kapağı seğirmeniz daha sık oluyorsa, bir günlük tutun ve oluştuğunda not alın. Kafein, tütün ve alkol tüketiminin yanı sıra önceki dönemlerde ve göz kapağı seğirmesi sırasında uyuduğunuz stres düzeyini ve uyku miktarını da hesaba katın.
Göz kapağı seğirmesinin en yaygın nedenlerinden biri uykusuzluk olduğundan emin olmalısınız. sekiz saat olsun Göz kapaklarının belirgin bir sebep olmadan hareket etmesini önlemeye yardımcı olmak için her gece uyku. Ayrıca, daha sağlıklı yiyecekleri dahil etmek için diyetinizi değiştirmeyi deneyebilir ve ayrıca yeterince su içtiğinizden emin olabilirsiniz.
aşırı maruz kalma dijital ekranlar ayrıca gözlerinizi yorabilir ve göz kapaklarınızın seğirmesine neden olabilir. Uzun bir günün sonunda bilgisayarınızın başında gözünüzün çevresini fark etmiş olabilirsiniz. Ara vermek ve ekranlardan uzakta vakit geçirmek, miyokimyanın etkilerini önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olabilir.
Yeterince uyumadığınızda daha fazla seğirmeniz olduğunu fark ederseniz, göz kapaklarınızdaki gerginliği hafifletmek ve seğirmeyi azaltmak için 30 dakika ila bir saat önce yatmayı deneyin.
